26/12/2025
Qi gong, les mouvements du bonheur 2026
Du vendredi 26 déc. 2025 à 15h00, au jeudi 31 déc. 2026 à 15h00
Le Qi Gong
L’art de l’unité du mouvement dans le calme
Le Qi Gong est une gymnastique douce et lente issue de la médecine traditionnelle chinoise, pratiquée depuis plus de 5 000 ans.
Il associe mouvements fluides, postures immobiles, respiration consciente, visualisation et méditation, pour cultiver l’équilibre du corps et de l’esprit.
Une pratique pour ressentir et harmoniser l’énergie vitale
Pratiquer le Qi Gong, c’est :
faire l’expérience du Qi, l’énergie vitale,
développer la souplesse du corps et de l’esprit,
cultiver la lucidité et la présence,
s’ouvrir à soi-même et au monde qui nous entoure,
renforcer la cohésion et l’esprit d’équipe.
Les bienfaits
Les bénéfices du Qi Gong sont multiples :
assouplissement corporel,
réduction du stress et des tensions,
apaisement de la douleur,
Une pratique accessible à tous
Le Qi Gong est ouvert à tous, sans condition de niveau.
Un esprit de découverte et de curiosité est le seul prérequis.
« Puissance de la paix, force de l’esprit, harmonie du corps »
Pour qui ?
Des forfaits d’accompagnement personnalisés, adaptés au budget, sont proposés :
aux particuliers,
aux professionnels,
aux entreprises,
aux écoles, collèges et lycées,
aux associations de santé,
aux centres de rééducation (physique, cardiaque et psychique),
aux maisons de repos,
aux instituts de formation pour praticiens libéraux.
L’école anime des cours hebdomadaires et des stages mensuels de Qi Gong depuis plus de 30 ans.
WEM2026
Visiter notre site web: https://gilleslepicard.com/qi-qong/