Gaëlle Gheeraert, Chemin Faisant, Thérapie familiale et individuelle

05/12/2025

Il est primordial de se rendre la vie plus douce et plus calme en hiver.

27/11/2025

Ne nous habituons pas à toute cette peine.

14/11/2025

J’ouvre mon Cabinet à Laon dans quelques mois !

Pour ceux qui connaissent ma manière de travailler, n’hésitez pas à déposer votre avis sur cette page et sur la page Google Maps de mon Cabinet.
J’ai hâte !

Et n’hésitez pas à partager surtout !!

Gaëlle Gheeraert, Chemin Faisant, Thérapie familiale et individuelle. https://share.google/Dpb5WHI9hooco57ge

13/11/2025

Déjà posé là, mais je le repose.

"Je suis terriblement choqué par les gens qui vous disent qu'on est libre, que le bonheur se décide, que c'est un choix moral. Les professeurs d'allégresse pour qui la tristesse est une faute de goût, la dépression une marque de paresse, la mélancolie un péché. Je suis d'accord, c'est un péché, c'est même le péché mortel, mais il y a des gens qui naissent pécheurs, qui naissent damnés, et que tous leurs efforts, tout leur courage, toute leur bonne volonté n'arracheront pas à leur condition. Entre les gens qui ont un noyau fissuré et les autres, c'est comme entre les pauvres et les riches, c'est comme la lutte des classes, on sait qu'il y a des pauvres qui s'en sortent mais la plupart, non, ne s'en sortent pas, et dire à un mélancolique que le bonheur est une décision, c'est comme dire à un affamé qu'il n'a qu'à manger de la brioche."
Emmanuel Carrère, D'autres vies que la mienne

04/10/2025

🎶 Pour me comprendre🎶.

"Pour être avec l'autre, il faut avoir compris des choses en soi. Si tu n'as rien compris en toi, si, comme dit Simone Weil, tu ne t'es pas élucidé un minimum, qu'est-ce que tu vas comprendre de l'autre ?
Tu ne comprendras de l'autre que ce que tu as vaguement compris de toi. Je ne peux j***r de l'autre qu'en ayant de l'empathie, pour avoir de l'empathie il faut que je le comprenne.
Pour le comprendre, au sens premier (le prendre avec) il faut que je comprenne des choses en moi pour que ce qu'il est résonne en moi.
Et pour que ça résonne en moi comme un, il faut quand même que je m'y sois colleté à ce que je suis (qui est minable, médiocre, chaotique, inconséquent), mais tant que tu n'as pas un début d'élucidation de ce que tu es, qu'est-ce que tu vas recevoir de l'autre?!.
Tu ne vas rien comprendre de l'autre parce que pour comprendre l'autre et bien il faut avoir compris soi.
Tu n'as de sympathie avec l'autre que ce que tu as accepté de sympathie avec toi. Une véritable sympathie pas une relation mondaine, c'est autre chose, ça c'est une ivresse.
Ce que je peux dire modestement c'est que mon affection pour l'autre ne peux pas ne pas dépendre de ce que j'ai accepté d'aimer un peu en moi.
Car si je ne connais rien du tout de moi et si je ne sais pas qui je suis, je vais être dans un tel état d'incertitudes, de non présence, que je ne vais rien voir dans l'autre, et, ici, la phrase de Nietzsche est admirable: " je ne vais voir dans l'autre qu'une confirmation de moi, je vais l'utiliser, l'instrumentaliser, pour en faire un spectateur et non pas une rencontre."
Fabrice Luchini

07/07/2025

Tout amour perdu se pleure.

08/04/2025

Sous le masque.

Être un enfant sage, ça fait plaisir à tout le monde. On le félicite, on le trouve facile, on le laisse tranquille. Mais personne ne se demande ce qu’il ressent, lui. Ce qu’il étouffe pour ne pas déranger. Ce qu’il sacrifie pour rester « parfait ».

Derrière le calme, il y a souvent un monde intérieur en apnée. Un trop-plein de silences, de peurs, d’attentes jamais nommées. Et le pire, c’est que cette solitude-là passe pour de la force. Alors qu’en réalité... c’est juste un cri qu’on n’a jamais entendu.

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02/04/2025

Une boucle sans fin ?

Ce n’est pas pour se faire du mal qu’on se heurte aux mêmes murs plusieurs fois dans sa vie. Pas de masochisme secret dans l’inconscient [...]. Mais un désir de réparation qui nous fait revenir là où ça s’est brisé, pour comprendre. Et tenter de rejouer à nouveau la partie. Seulement, à ce jeu, on risque beaucoup. Le risque est d’ignorer les chaînes. Or c’est au lieu même de la fatalité, comprise comme telle, que les chaînes peuvent se défaire et là, s’ouvrir des paysages.

Anne Dufourmantelle (1964 - 2017)

17/03/2025

Osons demander 8 minutes à nos amis.

https://www.instagram.com/reel/DHRGVt1Ir5m/?igsh=MWJ1OTNoNXkzeXlmcQ==

13/03/2025

Le dire encore & encore !!!!

Les enfants ne sont pas un substitut à l’amour ; ils ne viennent pas réparer une vie brisée, ni combler le vide d’une existence inachevée. Ils ne sont pas une matière façonnée pour panser nos manques, mais une responsabilité sacrée, un devoir profond. Ils sont les plus purs joyaux de l’amour libre, offerts avec une générosité infinie.

Ils ne sont ni les jouets des parents, ni le prolongement de leur soif d’exister, ni l’écho de leurs ambitions inassouvies. Ils sont une promesse, une mission : celle d’élever des êtres heureux et conscients de leur propre destin.

Simone de Beauvoir

11/03/2025

Savoir se taire quand parler ne changera rien.

Helen Mirren a dit un jour :

"Avant d’entrer dans une dispute avec quelqu’un, demandez-vous : cette personne est-elle mentalement assez mûre pour comprendre ce qu’est une perspective différente ? Car si ce n’est pas le cas, cela ne sert strictement à rien."

Toutes les batailles ne méritent pas d’être livrées. Parfois, peu importe à quel point vous exposez vos idées avec clarté, l’autre ne vous écoute pas pour comprendre, mais simplement pour réagir. Son esprit est figé dans sa propre vision du monde, incapable ou refusant d’envisager un autre point de vue. Insister ne fait alors que vous épuiser.

Il existe une différence entre un échange constructif et un débat stérile. Une conversation avec quelqu’un d’ouvert d’esprit, qui valorise la réflexion et l’apprentissage, peut être enrichissante, même en cas de désaccord. Mais tenter de raisonner avec quelqu’un qui refuse de voir au-delà de ses croyances, c’est comme parler à un mur. Peu importe la logique ou la vérité que vous lui présentez, il détournera vos propos, les minimisera ou les rejettera. Non pas parce que vous avez tort, mais parce qu’il n’est pas prêt à envisager une autre réalité que la sienne.

La maturité ne se mesure pas à qui remporte une dispute, mais à la capacité de reconnaître quand un débat n’a tout simplement pas lieu d’être. C’est comprendre que votre paix intérieure vaut bien plus que le besoin d’avoir raison face à quelqu’un qui a déjà décidé de ne pas changer d’avis. Toutes les luttes ne méritent pas votre énergie. Toutes les personnes ne méritent pas vos explications.

Parfois, la plus grande preuve de sagesse est de s’éloigner. Non pas parce que vous n’avez rien à dire, mais parce que vous savez que certaines oreilles ne sont pas prêtes à entendre. Et cela ne vous appartient pas.

Quand pensez-vous qu’une discussion bascule du dialogue constructif au débat stérile ?