Une manière nouvelle de se découvrir et de prendre soin de soi grâce à l’Approche Humaniste Expérientielle*
Optimiser le lien entre le corps et l’esprit
Notre approche se veut globale, elle ne considère pas la personne selon un angle diagnostic ou pathologique mais selon les immenses ressources internes dont elle dispose et qui sont là, potentiellement disponibles. Vers une pleine conscience avec le Focusing
Différentes études ont démontré l’efficacité du Focusing dans la diminution de la dépression, l’amélioration de l’estime de soi grâce à une meilleure connexion entre le corps et le mental. Cette approche utile pour prévenir les maladies, aide à réduire le stress, l’anxiété et les peurs… C’est un puissant outil pour devenir en pleine conscience la personne que nous sommes en profondeur. Le changement émerge d’une acceptation profonde, sans jugement, de ce que nous vivons, spontanément de manière fluide. Une vie pleine, lumineuse et riche
Cette approche nous permet de régler la plupart du temps les différents troubles de notre existence moderne, tout en nous redonnant le pouvoir sur nous-même, grâce à l’acquisition de nouvelles attitudes plus adaptées à notre être profond. Venez découvrir ce formidable outil dans nos groupes* ou en cabinet au
5 B, rue André Malraux 21000 Dijon
Votre thérapeute Jean-Michel Gerbais
*Groupe de découverte du Focusing et approfondissement ainsi que des ateliers d’échanges d’expériences dans l’Approche Centrée sur la Personne (ACP)
Notre site internet pour en savoir plus : http://psy-gerbais.fr/
Membre du CA de l’Institut de Focusing d’Europe Francophone : http://www.ifef.org/ et adhérent au réseau, Alliance pour la Santé : http://alliance-pour-la-sante.com/ Nos partenaires et amis : http://spoirfamille.blogspot.fr/
*[J’ai suivi une formation durant 4 ans animée par Bernadette Lamboy, Docteure en psychologie, Directrice de l’IFEF, auteure de « Devenir qui je suis ». Cet apprentissage est nourri à la fine pointe des dernières recherches en neurosciences (A. Damasio) sur les bases des travaux de Carl Rogers (ACP), les développements d’Eugène Gendlin (Focusing) ainsi que les travaux de Kevin Mac Avenue (Wholebody Focusing). J'exerce en cabinet depuis dix ans après une expérience de vingt années dans la formation professionnelle en France et à l'International.]
