11/11/2025
🍂L’automne, cette saison qui nous invite à ralentir… 🍁
🪷C’est le moment idéal pour écouter ses besoins : se reposer, se réchauffer, savourer.
🌟Entre deux journées chargées, prendre un moment pour soi, un café chaud, un bon livre, un cookie qui fait du bien, ce n’est pas un luxe, c’est une nécessité, ce n’est pas être égoïste, c’est être à l’écoute de soi.
✨Le bien-être ne se résume pas à ce qu’on mange, mais aussi à la façon dont on se nourrit… de douceur, de calme et de petits plaisirs simples.
☕ Et toi, c’est quoi ton rituel cocooning préféré ?
