Mon Pilates

Des cours de Pilates pour tous niveaux, afin de tonifier, assouplir et équilibrer corps et esprit.

13/01/2026

Chez Mon Pilates, il n’y a pas une bonne façon de pratiquer.

Il y a votre façon.

Que vous découvriez le Pilates ou que vous pratiquiez depuis longtemps, les séances sont accessibles à tous les niveaux.
On adapte, on ajuste, on accompagne.

Le plus important n’est pas d’aller loin dans les mouvements,
mais d’y aller avec justesse et respect.

Ici, chacun trouve sa place sur le tapis.

09/01/2026

Chez Mon Pilates, on ne demande pas au corps d’être différent après les fêtes.

On l’accueille tel qu’il est.

Parfois un peu raide, parfois fatigué, parfois juste en besoin de silence.
Le Pilates devient alors un espace pour écouter, ressentir, ajuster.

Chaque séance est pensée pour respecter le corps du jour, sans comparaison, sans pression.

Ici, le mouvement s’adapte à vous — jamais l’inverse.

02/01/2026

Chez Mon Pilates, janvier ne rime pas avec performance.

Après les fêtes, le corps arrive souvent un peu fatigué, parfois tendu, parfois simplement en manque de calme.
Ici, on prend le temps.

On reprend le mouvement en douceur, on remet de l’espace dans la respiration, on dénoue ce qui a besoin de l’être.
Pas pour “se remettre en forme”, mais pour se sentir mieux, tout simplement.

Les séances sont ouvertes à tous les niveaux, chacun avance à son rythme, dans une ambiance calme et bienveillante, face à la mer.

Janvier, chez Mon Pilates, c’est un retour à soi 🤍

25/12/2025

🎄 Noël, c’est aussi savoir ralentir.

Entre les repas, les rires, les retrouvailles et l’agitation des fêtes…
prenons un instant pour respirer ✨

Chez Mon Pilates, Noël nous rappelle l’essentiel :
🌿 écouter son corps
🌿 bouger avec douceur
🌿 prendre soin de soi, sans pression

Que ces fêtes soient remplies de chaleur, de calme et de petits moments rien qu’à vous 🤍
On se retrouve très bientôt sur le tapis, face à la mer 🌊🧘‍♀️

✨ Joyeuses fêtes à toutes et à tous ✨

18/12/2025

🎁 Offrez du bien-être autour de vous !
✨ Nos Cartes Cadeaux Pilates sont disponibles pour faire découvrir ou approfondir la pratique du Pilates à Larmor-Plage 🌊.
Mon Pilates

👉 Au choix :
• Carte Découverte – 1 cours
• Carte Bien-Être – 5 cours
• Carte Équilibre – 10 cours
Pour tous niveaux et tous âges 💛 – du pilates doux à l’engagement régulier.
Mon Pilates

🎁 Le cadeau parfait pour Noël 🎄, un anniversaire 🎉, ou juste pour dire prends soin de toi!
💻 Découvrez toutes les cartes et commandez facilement ici :
👉 https://mon-pilates.bzh/index.php/offrez-du-bien-etre-avec-nos-cartes-cadeaux-pilates-a-larmor-plage-pres-de-lorient/

Mon Pilates

📍 Mon Pilates – Studio à Larmor-Plage
Renforcement, équilibre, souffle… Un vrai moment pour le corps & l’esprit 🧘‍♀️✨
Mon Pilates

27/11/2025

✨ Vous cherchez un nouvel endroit chaleureux pour pratiquer le Pilates ?

Mon Pilates BZH vous accueille dans un espace calme, lumineux, et tourné vers le bien-être, à deux pas de la mer.

Que vous souhaitiez poursuivre votre pratique ou découvrir le Pilates en douceur, nos séances sont ouvertes à tous les niveaux, en petits groupes ou en cours individuels dans notre salle de Larmor-Plage.

🌊 Un cadre apaisant, face à l’océan
🤍 Un enseignement doux et bienveillant
🧘‍♀️ Cours collectifs & particuliers
📅 Inscriptions toute l’année

Envie de continuer votre routine bien-être dans un lieu serein et lumineux ?
Je serai ravie de vous accueillir.
— Violette

👉 Infos & réservations : https://mon-pilates.bzh/

02/11/2025

🧘‍♀️ Nouveaux créneaux du lundi soir !
Dès maintenant, retrouvez deux cours pour bien commencer la semaine :
✨ 18h15 — Pilates avancé
🌿 19h30 — Pilates classique

Un moment pour vous recentrer, respirer, et renforcer votre corps en douceur.
Face à la mer, dans une atmosphère calme et bienveillante 🌅

📍 Inscriptions ouvertes sur mon-pilates.bzh

05/10/2025

🌧️ Ce week-end la météo fait grise mine… mais pas nos séances de Pilates !

Chez Mon Pilates BZH, pas besoin de soleil pour prendre soin de soi ☀️
👉 Nos cours se déroulent en intérieur, dans une salle chaleureuse et lumineuse à Larmor-Plage, face à la mer.

Un moment hors du temps pour :
✨ bouger en douceur,
✨ respirer profondément,
✨ se recentrer malgré la pluie et le vent.

Pas de cours exceptionnellement ce week-end, mais les inscriptions pour les prochaines séances restent ouvertes.
📌 Réservez dès maintenant votre place via notre site : https://mon-pilates.bzh/index.php/planning-des-cours-de-pilates-larmor-plage/

Prenons soin de nous, quelle que soit la météo 💛

03/10/2025

✨ Pilates : rester fidèle à la méthode ✨

Je soutiens l’initiative de la Fédération des Professionnels de la Méthode Pilates (FPMP) qui alerte sur la dérive de certaines offres de "Reformer Fitness".
👉 Quand le marketing prend le dessus, on s’éloigne de l’essence même du Pilates, et cela peut mettre en danger la santé des pratiquants.

Formé par la FPMP, je suis attaché à transmettre un Pilates authentique, respectueux de la méthode de Joseph Pilates, dans lequel chaque mouvement a du sens et s’inscrit dans une logique globale de santé, de bien-être et de prévention.

💛 Merci à tous ceux qui se mobilisent pour préserver la valeur de notre pratique et défendre un Pilates qui respecte ses fondements.

09/09/2025

Il n’y a pas de “bonne” période pour commencer le Pilates…
Seulement le moment où VOUS choisissez de vous offrir une pause hors du temps 🌿

Chaque séance est un instant pour respirer, vous renforcer et vous recentrer… face à la mer 🌊

💛 Inscriptions toute l’année !

👉 https://mon-pilates.bzh/

02/09/2025

✨ Nouveau cours ✨

Dès ce vendredi à 17h, découvrez notre cours de Pilates spécial femmes enceintes 🤰🌿

Un rendez-vous hebdomadaire pensé pour votre bien-être et celui de votre bébé 💕

✨ Les bienfaits du Pilates prénatal :
💫 Soulage le dos et les tensions du bassin
💫 Renforce en douceur le périnée et les muscles profonds
💫 Améliore la circulation et la posture
💫 Apaise le stress grâce à la respiration
💫 Prépare le corps et l’esprit à l’accouchement

Un moment rien que pour vous, en toute sécurité, dans un cadre lumineux et bienveillant face à la mer 🌊

📍 Mon Pilates – Larmor-Plage
📅 Tous les vendredis à 17h
👉 Réservez vite votre place sur mon-pilates.bzh

25/08/2025

✨ C’est la rentrée chez Mon Pilates BZH ✨

Et si cette nouvelle saison était l’occasion de prendre un temps pour vous ?
Respirer, bouger en douceur, retrouver de l’énergie et de la sérénité…

🌊 Au studio, face à la mer, chaque séance est une bulle de calme pour renforcer le corps et apaiser l’esprit.

👉 Cours collectifs et particuliers • Tous niveaux
👉 Inscriptions ouvertes toute l’année

💙 Venez découvrir ou redécouvrir le Pilates, un pas à la fois.

Adresse

14 Boulevard Des Dunes
Larmor-Plage
56260

Site Web

https://mon-pilates.bzh/

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