Pelibat camp

Pelibat camp Coach sportif diplômé d'état depuis plus de 10 ans dans le sport🏋,sport santé et la nutrition🥗

24/04/2026

Retour sur notre bootcamp enfants au Domaine de Sers 🔥🌿!

Des rires, du dépassement, de la boue (un peu 😅) et surtout une énergie de dingue !
Chaque jeune a donné le meilleur de lui-même et ça fait plaisir à voir. 💪

Le plus beau ?
Cette cohésion qui se crée naturellement :
entraide, encouragements, esprit d’équipe… ici, personne ne lâche personne 🤝
On avance ensemble, on galère ensemble, on réussit ensemble 🔥

Un énorme merci à Victor pour sa confiance.🙏
Et bravo à tous ces petits warriors. 👊

On remet ça quand ? 😎

23/04/2026

Aujourd’hui, focus sur une séance kettlebell intense avec notre adhérente !💪

Au programme : un enchaînement d’exercices variés pour travailler tout le corps !

👉 Les bienfaits ?
✔️ Renforcement musculaire complet
✔️ Amélioration du cardio
✔️ Développement de la puissance et de la coordination
✔️ Brûlage de calories efficace
✔️ Travail fonctionnel pour le quotidien

Une séance dynamique, accessible et ultra motivante! 🤩

Et toi, tu attends quoi pour venir essayer !

22/04/2026

🔥 Fierté, travail et réussite. 🔥

Nous sommes extrêmement fiers d’annoncer que nos deux jeunes de la sont sacrés Champions de France U16. 🏆🇫🇷

👏 Bravo à et pour cette saison exceptionnelle. Votre engagement, votre discipline et votre détermination font la différence et ce titre est amplement mérité !
C’est un vrai plaisir de vous accompagner dans votre progression. Continuez comme ça, ne lâchez rien 💪

🙏 Un grand merci à Christophe et Gérard de la Section Paloise de Pelote pour leur confiance, ainsi qu’à Pouts Pascal pour son investissement précieux dans la gestion des déplacements chaque semaine.

⚡️ La préparation physique n’est pas une option : c’est un pilier essentiel de la performance, quel que soit le sport.

14/04/2026

Après un peu d’attente… la vidéo est enfin là 🎬🔥

On a accueilli une étape du Béarn Express… et clairement, c’était du lourd ! Une ambiance de folie, des bénévoles incroyables, et des participants surmotivés. 💪
Au programme : poussée de pneus (et pas des petits 😅), tirage au sort, dépassement de soi… bref, un vrai bootcamp comme on les aime 🏋️‍♂️

Et oui, chez nous, les bootcamps sont tout sauf classiques 👀
Tu veux tester ? Viens vivre l’expérience .🔥
Un grand merci à Séverin, pour sa confiance et sa gentillesse.🙌
Et oui… on fait ça aussi 😉

09/04/2026

🎯 Objectif : préparation physique complète, avec un focus précis sur la qualité du travail.

🦶 Travail spécifique : proprioception de la cheville avec contraintes ciblées (stabilité, contrôle, renforcement en conditions réelles).

Au programme : exercices techniques, travail d’équilibre, renforcement musculaire et coordination

🚀 L’idée : construire des bases solides, améliorer les appuis et sécuriser chaque mouvement pour progresser durablement

Un programme structuré, progressif et exigeant pour retrouver des sensations et gagner en efficacité. 🔥

Merci à et pour leur confiance !❤️.
Grosse pensée pour notre absent ! 😂❤️

28/03/2026

🎾💧 Zoom exercice du jour !

On monte d’un cran avec un travail en instabilité ++ grâce à un ballon rempli d’eau .🔥

Objectif : challenger le corps… et le cerveau !

👉 Pourquoi c’est intéressant pour un sportif ?

✔️ Amélioration de la proprioception
✔️ Renforcement des muscles stabilisateurs
✔️ Meilleur équilibre sur les appuis
✔️ Travail de coordination et de réactivité
✔️ Gain en contrôle dans les situations imprévisibles (comme en match 😉)

L’eau en mouvement dans le ballon crée des déséquilibres constants ➡️ le corps doit s’adapter en permanence.

Résultat : un joueur plus solide, plus précis et plus efficace sur le terrain 💪

Tu veux performer ? Sors de ta zone de confort.

25/03/2026

Avant 😁
« Premier jour après des mois sans sport… moi, confiante et motivée 💪✨ »

Après 😵‍💫
« 10 minutes plus t**d : mon corps ? OUT. Mon ego ? ENCORE DEBOUT 😅»

23/03/2026

💥 Le Studio Pelibat Camp s’est transformé en Fort Boyard ! 🏰✨

Une super team est venue relever toutes les épreuves et a brillamment décroché ses 7 clés 🗝️💪
Un grand merci à eux pour leur énergie et leur confiance, vous avez assuré ! 🙌



Que ce soit pour :
🎉 Un anniversaire mémorable
🍹 Une soirée entre amis
☀️ Un après-midi fun en famille ou entre collègues
… et bien d’autres occasions, nous avons des activités adaptées à tous les âges et tous les goûts, dans tous les lieux, avec des thèmes variés et personnalisables !

Imaginez : des défis surprenants, des jeux coopératifs, des énigmes à résoudre, des rires et des souvenirs qui resteront gravés ! 😄✨

Alors, prêt·e à relever le défi et vivre votre propre aventure ? 🔑💥

rires

14/03/2026

🎾 Préparation physique tennis en action !

Au tennis, la différence se fait souvent sur les premiers appuis, la vitesse de réaction et l’explosivité.
C’est pour ça que dans nos séances de préparation physique, on travaille avec les 🔵

Grâce aux lumières et aux stimuli aléatoires, chaque exercice devient un vrai défi :

⚡ Réactivité
🏃‍♂️ Vitesse de déplacement
🧠 Prise d’information et décision rapide

Résultat ? Aucune séance ne se ressemble ! Les joueurs doivent s’adapter en permanence, rester concentrés et explosifs, exactement comme en match.

👉 Une préparation moderne, dynamique et efficace pour progresser sur le court !

11/03/2026

🚨Team building au avec l’équipe de Pacifica ! 🏰

Au programme : une course d’orientation pleine d’énigmes, suivie d’une mini-olympiade pour tester l’esprit d’équipe, la réflexion et la bonne humeur de chacun. Un moment convivial, dynamique et rempli de rires !🔥🧭

Merci à toute l’équipe pour votre énergie, votre enthousiasme et votre participation.
C’est toujours un plaisir de partager ces moments ! 👏

✨ Récap de février sur nos événements !Merci à tous pour votre présence et votre énergie. Cette belle aventure continue ...
07/03/2026

✨ Récap de février sur nos événements !
Merci à tous pour votre présence et votre énergie. Cette belle aventure continue grâce à vous 🙏

27/02/2026

Aujourd’hui on monte le niveau 💪

Mais bonne nouvelle : les exercices qu’on bosse avec un joueur pro sont 100% adaptables à TOUS les sports et TOUS les profils.

🎯 Objectif de la séance :

✔️ Renforcement de la sangle abdominale
✔️ Travail de la chaîne postérieure (ischios, fessiers, dos)
✔️ Gain de puissance, stabilité et prévention des blessures

👉 Que tu sois basketteur, rugbyman, coureur, sportif loisir ou simplement motivé à te remettre en forme… On adapte l’intensité, le volume, la complexité.
Même exigence. Même qualité.

Adresse

2 Chemin Pelibat
Laroin
64110

Site Web

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