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Anne-Lyse Teston - Praticienne drainage lymphatique

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Laruscade
Anne-Lyse Teston - Praticienne drainage lymphatique

Drainage lymphatique - Maderotherapie - Drain and Sculpt
Étudiante en médecine traditionnelle chinoise

02/12/2025

Les offres de Noël sont disponibles 🎄

Offres valables jusqu'au 25 décembre 2025.

27/11/2025

Des jambes légères, degonflées, affinées.
Une peau plus lisse.

Ca se voit sur les photos.
Ca se sent dans le pantalon.
C'est le jour et la nuit, pendant les séances de sport.
La récupération est incroyable!

Bref... Vous attendez quoi pour prendre rendez-vous à votre tour???

🇫🇷

25/11/2025

Après des dizaines et des dizaines de messages...

🇫🇷

21/11/2025

Ca draine, ça draine, ça draine 💦

Peu présente par ici, en ce moment... Pourquoi?

Tout simplement parce que j'ai l'inspiration!

Je ne suis pas influenceuse. Je suis praticienne en drainage lymphatique, étudiante en médecine traditionnelle chinoise, maman, épouse, éducatrice au foot, et tout le reste...

Cuisinière, agent d'entretien, responsable des stocks, gestionnaire du budget, taxi, infirmière, assistante devoirs....

Bref... La charge mentale est bien présente.

Si vous aussi, cette fin d'année vous écrase comme la pierre de Sysiphe.
Si vous vous sentez fatiguée.
Si vous rêvez d'une pause bien méritée.

C'est par ici que ça se passe ❤️

https://www.planity.com/anne-lyse-teston-praticienne-drainage-lymphatique-lipocavitation-maderotherapie-et-massages-amma-assis-33620-laruscade

10/11/2025

Il y a quelques semaines, j'ai vécu une expérience qui m'a profondément agacé...

Je tombe sur un réel vantant les mérites d'une méthode de drainage lymphatique et dénigrant toutes les praticiennes non certifiées par cette méthode.

J'ai poliment exposé mon point de vue. J'ai été soutenue par d'autres praticiennes.
La réponse a été de me bloquer, et de supprimer tous les commentaires qui n'alimentaient pas une guerre des tranchées...

J'ai été vexée. J'ai été en colère.
Comment peut on être professionnelle du bien-être, parler de bienveillance à toutes les sauces, et véhiculer ce genre de message?
Bloquer et effacer toute trace d'une divergence d'opinion?

Que vous soyez praticienne Renata, que vous soyez praticienne Manuela, que vous soyez praticienne sans etiquette...
Peu importe!

Ce qui compte c'est que nous aimions notre métier, que le fassions avec passion, professionnalisme et efficacité.

Dans le drainage lymphatique, comme dans la vie, il est inutile d'éteindre la lumière des autres, pour briller!

🇫🇷

09/11/2025

Et oui!!!

Je fais aussi le drainage lymphatique du visage ✨️

Merci à ma cliente de m'avoir permis de publier son avant/après pour que vous aussi, vous puissiez tester cette merveille 🤍

06/11/2025

Le drainage lymphatique, une technique de massage douce visant à stimuler la circulation de la lymphe, offre de nombreux bienfaits pour les sportifs, tant en phase d’entraînement qu’en récupération. Voici un aperçu détaillé :

🧠 1. Amélioration de la récupération musculaire

Le drainage lymphatique aide à éliminer plus rapidement les toxines, les déchets métaboliques (comme l’acide lactique) et l’excès de liquides produits après un effort intense.

Cela réduit les courbatures, la lourdeur musculaire et les tensions après l’exercice.

En favorisant une meilleure oxygénation des tissus, il accélère la régénération musculaire.

💧 2. Réduction des œdèmes et inflammations

Après un entraînement intensif, des microtraumatismes ou une blessure, le drainage aide à désengorger les tissus.

Il limite la rétention d’eau et les gonflements, ce qui améliore la mobilité et la sensation de légèreté.

💪 3. Prévention des blessures

En améliorant la circulation lymphatique et sanguine, le drainage contribue à une meilleure nutrition cellulaire.

Les muscles et articulations mieux hydratés et débarrassés de leurs toxines sont plus résistants et moins sujets aux blessures.

💤 4. Détente et récupération nerveuse

La technique, souvent douce et rythmée, procure une relaxation profonde.

Elle favorise la régulation du système nerveux parasympathique, ce qui diminue le stress, améliore le sommeil et donc la récupération globale.

⚖️ 5. Optimisation des performances sportives

Un organisme plus « propre » et une récupération optimisée permettent d’enchaîner les entraînements avec moins de fatigue résiduelle.

Le sportif gagne en souplesse, endurance et efficacité musculaire.

⚕️ 6. Intérêt post-blessure

Le drainage est particulièrement utile après une entorse, un hématome ou une intervention chirurgicale.

Il aide à résorber plus vite les gonflements et à accélérer la cicatrisation.

05/11/2025

La lutte contre la retention d'eau se poursuit 💪💪💪

➡️ Les jambes sont plus souples et plus légères

➡️ Les genoux sont redessinés

➡️ Les jambes ont degonflés et se sont affinés

Bravo à ma cliente qui suit mes conseils en matière d'hydratation 💦💦💦

La retention d'eau, ça vous parle? Avez vous la marque des chaussettes sur vos chevilles, en fin de journée???

31/10/2025

C'est primordial. Indispensable. Essentiel 🤍

Si vous ne prenez pas la décision de prendre du temps pour vous, personne ne le fera à votre place.

Ne remettez pas à plus t**d...

Ces jambes qui vous font souffrir depuis des années, sous pretexte que votre mère, votre grand mère, ont vécu avec ça. Ce n'est pas une fatalité!

Les marques sur votre corps... quand vous enlevez vos vêtements, et vos bijoux... Vous savez??? Les chaussettes qui ont cisaillé vos pieds et vos chevilles, le pantalon qui laisse le détail de ses coutures le long de vos jambes. La retention d'eau peut être éliminé.

Votre ventre qui vous en fait voir de toutes les couleurs... Les ballonnements, le ventre gonflé, le transit rallenti... Tout ça peut être amelioré.

Cette sensation d'être gonflé au niveau du corps, et même du visage...
Peuvent disparaître!

Le drainage lymphatique c'est bien plus que le dernier soin à la mode.
C'est une prise en charge globale : un moment pour vous, durant lequel, je vais prendre soin de vous 🤍✨️🌸

Il est temps!

30/10/2025

Je viens de passer une super séance avec cette cliente ✨️

Elle a choisi de faire une cure de 6 séances de Drain and Sculpt, avant ses vacances au soleil 🌴☀️
Objectifs : continuer de profiter des bienfaits du drainage lymphatique, tout en sculptant ses cuisses grâce au G5.
De son côté, elle fait du sport, elle a une bonne hydratation et une alimentation saine et équilibrée, tout en se faisant plaisir 😊
Bref on avance 🫶

29/10/2025

Allez!!! On met les pieds dans le plat!!!

25/10/2025

Le soin Drain and Sculpt :
✨️ Drainer
✨️ Affiner
✨️ Tonifier
✨️ Sulpter

Regardez moi cette transformation sur l'extérieur des cuisses 😍😍😍

Qui veut tester cette pépite???

Adresse

Laruscade
33620

Site Web

https://www.planity.com/anne-lyse-teston-praticienne-drainage-lymphatique-lipocavitation-maderotherapie-et-massages-amma

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