Hypnose Pau

05/02/2026

Vous avez tout essayé ? Découvrez une approche douce qui agit en profondeur.

08/12/2025

L’Audace de Dire Oui (à toi)

Il y a un moment où tout bascule.
Un instant où l’on cesse de peser, de douter, de calculer.
Un souffle. Une étincelle. Et l’on dit oui.

Oui, sans savoir comment.
Oui, sans plan, sans carte, sans garantie.
Oui, avec le cœur, avec le feu, avec ce frisson qui précède les grandes traversées.

C’est l’audace.
Celle qui dit que tout est possible, même ce qui semble fou.
Celle qui n’attend pas l’autorisation du monde,
mais qui décide, qui ose, qui marche sur le fil.

L’audace, ce n’est pas l’absence de peur.
C’est avancer avec elle.
C’est regarder l’inconnu droit dans les yeux et dire : Je viens.
C’est faire confiance à l’élan, au désir, à la vie qui appelle.

Ne pas savoir comment,
mais sentir que c’est là, juste là, que tout commence.
Les rencontres, les hasards, les miracles suivent toujours les pas de ceux qui osent.

Alors dis oui.
Oui à l’imprévu, au vertige, à l’élan.
Oui à ce qui t’appelle sans raison.
Oui à ce qui n’a pas encore de nom mais vibre déjà en toi.

08/12/2025

Noël : derrière les paillettes ou la magie, gare au stress ou « blues des fêtes », qui toucherait quatre personnes sur dix.
Des techniques comme l'hypnose et l'autohypnose pourraient vous aider à affronter cette période qui vous est pénible. La période des fêtes, c’est peut-être le bon moment pour (enfin) s’accepter tel que l’on est et apprendre à se consoler.

21/10/2025

🎀 Octobre Rose – Soutien et Accompagnement avec Gabi Haubitz, Hypnothérapeute à Lasseube & Pau

À l’occasion d’Octobre Rose, symbole de la lutte contre le cancer du sein et représenté par le ruban rose 🎀, je souhaite réaffirmer mon engagement auprès des patientes et de leurs proches.

L’hypnothérapie est un outil précieux pour accompagner la gestion du stress, des émotions et de la douleur, apportant un mieux-être essentiel durant le parcours de soins.

Pour un accompagnement personnalisé en cabinet ou en téléconsultation, n’hésitez pas à me contacter.

Ensemble, cultivons la sérénité et la résilience.

25/06/2025

…responsabilité de soi, c’est oser explorer ses parts d’ombre comme ses ressources oubliées.

🌟 C’est choisir d’agir plutôt que subir.
🌟 C’est redevenir acteur de son cheminement, en conscience et avec douceur.

L’hypnose ne fait pas à votre place — elle éclaire votre vérité intérieure, celle qui attendait que vous l’écoutiez.

Et si aujourd’hui, vous faisiez ce premier pas ?
Vers vous. Vers votre pouvoir. Vers une vie choisie.
✨ Reprendre la responsabilité d’être soi, c’est s’offrir enfin la liberté d’exister pleinement.

Gabi Haubitz – Hypnothérapeute à & en ligne
Hypnothérapeute et psycho-praticienne, je vous accueille en cabinet ou en téléconsultation pour un accompagnement personnalisé, adapté à tous : enfants, adolescents, adultes et seniors.
Accédez à des séances d’hypnose en visioconsultation, où que vous soyez, tout en bénéficiant de la même qualité d’écoute, de présence et d’efficacité qu’en cabinet.

Prenez rendez-vous et entamez votre chemin vers le mieux-être.
https://hypnosepau.fr/

18/06/2025

Les bienfaits des techniques que je pratique, pour vous accompagner...
● Bienfaits :
○ État de relaxation profonde : L'hypnose induit un état de conscience modifié,
favorisant la détente physique et mentale.
○ Accès à l'inconscient : Elle permet d'explorer et de modifier les schémas de
pensée, les croyances et les émotions profondément ancrés.
○ Gestion du stress et de l'anxiété : L'hypnose peut réduire significativement les
symptômes du stress, de l'anxiété et des troubles liés.
○ Amélioration du sommeil : Elle favorise un sommeil plus réparateur et peut traiter
les troubles du sommeil.
○ Gestion de la douleur : L'hypnose peut être utilisée pour atténuer la douleur
chronique ou aiguë.
○ Traitement des phobies et des addictions : Elle peut aider à surmonter les peurs irrationnelles et les comportements addictifs.

📞 Pour en savoir plus, contactez Gabi Haubitz
📍 Cabinet à Lasseube (64) – Téléconsultations disponibles
🌐 www.hypnosepau.fr

26/05/2025

Libérez-vous du poids du passé avec l’EMDR ✨
Une méthode douce et efficace pour dépasser les traumatismes, les phobies, l’anxiété ou les douleurs chroniques.
Adultes, ados, enfants : l’EMDR s’adapte à chacun pour retrouver apaisement et équilibre.
L’EMDR est une thérapie puissante et ciblée, idéale pour :
✨ Le stress post-traumatique (accident, agression, choc émotionnel)
✨ L’anxiété, les phobies, les TOC
✨ La dépression ou les blocages émotionnels
✨ Les deuils compliqués
✨ Les enfants confrontés à des peurs ou traumatismes

En réactivant les capacités naturelles d’auto-guérison du cerveau, l’EMDR aide à apaiser durablement les souvenirs douloureux.
📍Prenez rendez-vous dès maintenant !
https://hypnosepau.fr/

12/05/2025

🌿 Prévenir l’état dépressif avec Gabi Haubitz
📍 Psychothérapeute à Lasseube | Formée en psychologie, sophrologie & hypnose

Dans un monde en perpétuel changement, il est normal de se sentir dépassé : incertitudes professionnelles, instabilité affective, sentiment de vide… Ces éléments peuvent fragiliser notre équilibre émotionnel.

✨ Gabi Haubitz propose des outils simples pour prévenir l’état dépressif, comme l’autohypnose :
🫧 Imaginez un ballon de baudruche dans lequel vous placez vos soucis… puis laissez-le s’envoler. Respirez, relâchez, reprenez contact avec le moment présent.

💡 Ces petits exercices peuvent vous aider à accueillir le changement, à lever les résistances et à aborder votre quotidien avec un regard neuf.

🔹 Consultations à Lasseube – Thérapie, sophrologie & hypnose
📞 Pour en savoir plus, contactez Gabi Haubitz

📍 Cabinet à Lasseube (64) – Téléconsultations disponibles
📞 06 84 64 99 35
🌐 www.hypnosepau.fr

Des conseils pour prévenir l'état dépressif avec Gabi Haubitz a fait des études de Psychologie à Tübingen en Allemagne, elle s'est formée à la sophrologie et à l’hypnose Ericksonienne à Toulouse. Et elle est installée à Lasseube en tant que psychothérapeute.

02/05/2025

✨ Gabi Haubitz, hypnothérapeute et psycho-praticienne à et à , et je propose également des consultations à distance.

J’accompagne enfants, ados, adultes et seniors grâce à l’hypnose ericksonienne, pour vous aider à dépasser le stress, les angoisses, les phobies, les troubles du sommeil, les deuils, les addictions (tabac, cannabis, etc.), les troubles alimentaires, ou encore les problèmes de confiance en soi.

🌿 Spécialités thérapeutiques :
- Stress, anxiété, angoisses
- Arrêt du tabac et du cannabis
- Perte de poids et troubles alimentaires
- Phobies (avion, autoroute, sang, araignées, etc.)
- Troubles du sommeil, dépression, deuil
- Addictions, estime de soi, eczéma
- Douleurs chroniques, traumatismes

Grâce à une approche bienveillante, je vous aide à mobiliser vos ressources intérieures pour retrouver équilibre, sérénité et mieux-être.

📍 Cabinet à Lasseube (64) – Téléconsultations disponibles
📞 06 84 64 99 35
🌐 www.hypnosepau.fr

29/04/2025

Les insomnies peuvent se traduire de diverses façons : difficultés à s’endormir, réveils nocturnes prolongés ou réveils trop précoces … Souvent liée à l’anxiété, l’insomnie peut à long terme avoir des conséquences importantes sur le bien-être. Pour lutter contre ce trouble du sommeil, de plus en plus de personnes se tournent vers la pratique de l’hypnose.
🌀 L’hypnose agit en profondeur, là où le mental s’emballe.
Elle vous aide à réapprendre à lâcher prise, naturellement.
✨ Une à quelques séances suffisent pour réinstaller un sommeil durable et apaisé.
🗓️ Prenez rendez-vous en ligne : https://hypnosepau.fr

22/04/2025

— Un accompagnement vers votre mieux-être
🌿 Et si la solution était déjà en vous ? 🌿
L’hypnose thérapeutique est un véritable voyage intérieur.
Un espace sécurisé pour (re)trouver les clés de votre mieux-être.
💡 Stress, anxiété, insomnie, douleurs, manque de confiance, compulsions, blocages émotionnels... Votre inconscient sait comment vous libérer.
Avec un accompagnement bienveillant et personnalisé, vous pouvez :
✨ Transformer vos schémas limitants
✨ Retrouver équilibre et sérénité
✨ Avancer vers une version plus libre de vous-même
🔹 Séances d’hypnose — en cabinet ou en ligne
🔹 Approche respectueuse et adaptée à vos besoins
Parce que changer est possible.
Parce que vous méritez de vous sentir mieux.
Un échange au téléphone pourra peut être vous aider, n'hésitez pas !

𝐏𝐨𝐮𝐫 𝐩𝐫𝐞𝐧𝐝𝐫𝐞 𝐫𝐞𝐧𝐝𝐞𝐳-𝐯𝐨𝐮𝐬 :
https://hypnosepau.fr/

11/04/2025

Hypnose et Harcèlement Scolaire

Environ un élève sur 10 en France est victime de harcèlement scolaire, qu’il soit physique, psychologique ou numérique. L’hypnose thérapeutique peut être un outil efficace pour aider à surmonter les traumatismes émotionnels liés au harcèlement.
Elle aide à :
- Gérer le stress, les peurs et les angoisses.
- Renforcer la confiance en soi et l'estime de soi.
- Dépasser les traumatismes émotionnels persistants, souvent présents bien après les événements.
- Retrouver des ressources internes pour s’affirmer et développer des moyens de défense face aux situations de harcèlement.

Les séances sont avant tout un lieu d'écoute, où il est possible de libérer la parole sans jugement.
Au-delà de l'écoute, l'enjeu est de permettre à l'enfant ou à l'adolescent de sortir de la position de victime pour renouer avec une bonne estime de lui.

L'accompagnement par l'hypnose permet à l’enfant ou à l’adolescent de se reconstruire, de renforcer son bien-être et d’améliorer ses relations sociales.

𝐏𝐨𝐮𝐫 𝐩𝐫𝐞𝐧𝐝𝐫𝐞 𝐫𝐞𝐧𝐝𝐞𝐳-𝐯𝐨𝐮𝐬 :
https://hypnosepau.fr/