Ma Naturo

Ma Naturo Sandra Minette, naturopathe et énergéticienne : devenez acteur de votre santé et de votre bien-être ! Naturopathe certifiée membre de l'IPHM

Retrouvez ici des conseils et infos sur ce que peut vous apporter la naturopathie et les pratiques que je combine pour démultiplier les bienfaits !

31/10/2025

🌑🔮 Samhain is coming… et les énergies ne rigolent pas !

Alors là, mes petits sorciers et sorcières du quotidien, on entre dans LE portail mystique de l’année 💫 : entre le 31 octobre et le 1er novembre, le voile entre les mondes devient plus fin qu’un collant après Halloween… 🕸️
Les énergies ? 🔥 Intenses, profondes, un brin chaotiques — bref, la saison sombre débarque en mode drama cosmique.

🌑✨ Samhain, la nuit où tout bascule (et où ton chat devient ton meilleur guide spirituel) 🐈‍⬛
💨 Énergies cheloues ? Check.
🌘 Introspections intenses ? Check.
💫 Envie de tout brûler (symboliquement hein) pour repartir à zéro ? Double check.

Samhain, c’est pas juste des citrouilles 🎃 et des déguisements…
C’est une porte entre les mondes, un instant suspendu entre passé et futur, lumière et obscurité.
Le genre de nuit où l’univers te chuchote :
« Lâche ce qui est mort, et fais confiance à ta magie. » 🧹
C’est le Nouvel An des sorcières, le moment où on fait le ménage énergétique :
💀 On dit ciao aux vieilles versions de nous (merci pour les leçons, next ✨)
🕯️ On allume une bougie pour honorer nos ancêtres (et leur dire qu’on gère, à notre façon)
🌘 On plante les graines de ce qu’on veut manifester dans les mois à venir
🔥 On fait un rituel cosy avec une bougie, un plaid et ton animal totem (ou ton chat, ça marche aussi)

Parce que Samhain, c’est ton rappel annuel que la fin… c’est souvent juste un nouveau début. 🌑🕸️

Et toi, tu sens déjà les énergies de Samhain ou c’est juste le sucre des bonbons ? 🍬😜

10/10/2025

🌕✨ Portail énergétique du 10/10 : prépare ton aura, bébé ! ✨🌕

Alors, t’as senti le boum cosmique de la lune du 8 octobre ? 🌚
Pas de panique, c’est pas (que) ton café qui te rend nerveux : les énergies s’agitent sévère là-haut.

💫 Entre la lune qui t’a retourné comme une crêpe émotionnelle
et le portail du 10/10 qui s’ouvre façon porte des étoiles interdimensionnelle 🚀,
on est officiellement en mode reset énergétique.

👉 C’est le moment de :

vider ton sac (émotionnel, hein, pas ton frigo) 🍫

dire bye-bye aux vieux schémas qui collent plus qu’un chewing-gum sous la chaussure 🧹

te réaligner avec la version de toi qui brille sans filtre ✨

💥 Spoiler alert : les énergies du moment veulent ton bien (même si elles te secouent un peu comme un shaker de margarita 🍸).
Alors respire, danse, bois de l’eau, mets tes cristaux au soleil, et laisse la magie opérer.

🌈 Le 10/10, c’est le moment parfait pour poser tes intentions, visualiser la suite et dire à l’univers :

« OK cosmos, je suis prête à recevoir tout ce qui me fait vibrer haut ! » 💖

Réforme de l'astrologie. Pizza ascendant loutre. Et vous ? 😂
24/09/2025

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22/09/2025

🍂✨ Équinoxe d’automne, Sabbat de Mabon, et énergies cheloues de la semaine ✨🍂

Alors voilà : on a officiellement basculé du côté citrouille de la force 🎃.
Les journées rapetissent (merci le soleil en RTT), les feuilles se lancent dans un concours de cosplay façon tie & dye, et nos vibes se mettent à hésiter entre “Netflix + plaid + tisane” et “danser nue dans la forêt avec un panier de pommes”.

Mabon, c’est un peu le Nouvel An de la nature 🌍 : on récolte ce qu’on a semé (oui, même ces décisions douteuses de juillet 🤭).
C’est aussi le moment parfait pour :
🔮 dire merci à l’univers (ou à ta bouilloire, c’est toi qui vois),
🌰 stocker des bonnes ondes pour l’hiver,
🍷 boire du vin chaud en invoquant la déesse du chill.

Côté énergies de la semaine :
⚖️ équilibre chelou entre lumière et obscurité (un peu comme ton compte en banque à la fin du mois),
💡 introspection puissance mille (prépare ton journal intime et ton stylo pailleté),
🔥 boost créatif – c’est le moment d’oser le projet bizarre qui te trotte dans la tête.

Bref, on respire, on remercie, on se gave de courges et on kiffe cette vibe d’automne mystico-dingo.
Bonne fête de Mabon à toutes les sorcières, les mages, les citrouilles, et même les moldus 🪄.

19/09/2025

✨⚡️Les énergies de cette fin de semaine ? Disons qu’on est pile entre "je me sens illuminé·e comme une licorne sous caféine" et "laissez-moi dormir jusqu’en 2027". 🦄☕😴

Les astres (ou peut-être juste ton chat) semblent dire :
👉 Vendredi : motivation turbo… mais uniquement pour scroller.
👉 Samedi : vibes mystiques, parfaite excuse pour ne rien faire et appeler ça de la méditation.
👉 Dimanche : le cerveau fait déjà son lundi, mais ton corps hurle "Netflix et plaid !" 📺🛋️

Bref, respire, bois de l’eau (ou du vin, on juge pas 🍷) et surfe sur ces énergies comme si tu étais un dauphin intergalactique. 🌊🚀🐬

09/09/2025

✨🚀 Aujourd’hui, on est le 09/09/2025… soit 9-9-9.
Non, ce n’est pas le code secret de GTA San Andreas, c’est LE portail énergétique du moment. 🔮⚡️

👉 9, c’est la fin d’un cycle, l’heure des bilans, le moment où tu ranges tes vieux dossiers (oui, même ceux dans ton cœur… et dans ton frigo).
👉 999, c’est comme recevoir une triple notif de l’Univers : “Allez hop, on lâche le passé, on upgrade la version 2.0 de soi-même !”

Alors aujourd’hui :
🌈 fais un vœu chelou,
🧹 jette un truc qui te sert plus (genre ce vieux tupperware sans couvercle),
💃 danse comme si tu avais activé un cheat code de bonne vibes.

Bref, ouvre ton portail intérieur et laisse entrer la lumière… ou au pire, au moins un rayon de soleil. ☀️😎

🌕 Éclipse totale de luneLe 7 septembre 2025, le ciel va nous offrir un spectacle rare, à savoir une éclipse totale de lu...
06/09/2025

🌕 Éclipse totale de lune

Le 7 septembre 2025, le ciel va nous offrir un spectacle rare, à savoir une éclipse totale de lune.

📷🔎Visible en France : Il sera possible de l'observer à l’œil nu.

🔴🌕La Lune prendra une belle teinte rougeâtre, fameuse "Lune de sang".

Le phénomène atteindra son maximum à 20h11 heure française, visible tout au long de la soirée.

**********
Sur le plan énergétique, qu'est-ce que ça vous réserve ? 😌

🌕✨ Éclipse lunaire du 7 septembre : préparez vos chakras, vos playlists et vos snacks cosmiques !

Ce soir-là, la Lune fera sa drama queen : elle passe en mode off le temps d’une éclipse. 🚨 Spoiler : ce n’est pas juste un spectacle dans le ciel, c’est aussi une mise à jour énergétique digne d’un ordi Windows… avec redémarrage imprévu.

👉 Attendez-vous à :

Des révélations soudaines (genre “ah… c’est POUR ÇA que je garde ce pull depuis 2012”).

Des émotions qui sortent de nulle part (oui, même si vous pleurez devant une pub pour du papier toilette, c’est normal).

Une furieuse envie de lâcher ce qui ne vous sert plus (bye-bye ex toxique, appli de livraison, ou plantes d’intérieur déjà mortes depuis 3 mois).

🔮 Tips de survie lunaire :

Faites une playlist cathartique (de Beyoncé à Metallica, tout est permis).

Écrivez une lettre à tout ce que vous voulez dégager de votre vie… puis recyclez-la (énergie verte oblige 🌱).

Levez les yeux : parfois, le plus magique, c’est juste de regarder la Lune faire son show.

Bref : éclipse = reset cosmique. Profitez, dansez sous la Lune, et rappelez-vous : ce n’est pas vous qui êtes instable, c’est juste l’univers qui fait ses réglages. 😉

Tout en poésie, c'est vendredi ! 😅🤣🤭🤫
05/09/2025

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Le compte est bon ?
03/09/2025

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03/09/2025

✨🔮 Les énergies du moment, c’est un peu comme une machine à laver en mode essorage : ça secoue, ça tourne vite, et on ne sait pas trop si on va ressortir plié en 4 ou tout frais repassé.

Mais bonne nouvelle :

Si tu te sens fatigué ➡️ c’est normal, tu es en téléchargement de mise à jour cosmique.

Si tu dors mal ➡️ c’est normal aussi, le Wi-Fi universel est en surchauffe.

Si tu as envie de tout plaquer pour élever des chèvres dans le Larzac ➡️ encore normal, c’est l’effet "reset énergétique". 🐐

Moralité : respire, bois de l’eau, rigole un bon coup, et laisse les planètes faire leur karaoké cosmique. 🎤🌌

Liste non exhaustive bien sûr ! 🌈
27/08/2025

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A méditer
24/08/2025

A méditer

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