09/12/2025
Parce que le bien-être n’a pas d’âge…🧘🏻♀️
Aujourd’hui, je souhaite mettre en avant les cours de yoga proposés dans la maison de retraite auprès des personnes atteintes de la maladie d’Alzheimer.
Chaque séance est pensée pour favoriser l’apaisement, la mobilité et la connexion à l’instant présent.
Pourquoi proposer du yoga aux personnes Alzheimer ?
-Favoriser la détente et réduire l’anxiété
-Stimuler la motricité et le tonus
-Encourager la conscience du corps
-Créer un véritable lien social
Les séances adaptées respectent le rythme, les besoins et les capacités de chacun.
Chaque cours me rappelle combien l’attention, la douceur et le mouvement peuvent transformer une journée.
Un petit geste, un grand bien-être ✨
