Quelles sont les heures d'ouverture ?

Lundi 08:00 - 20:00 Mardi 08:00 - 20:00 Jeudi 08:00 - 20:00 Vendredi 08:30 - 14:00 Samedi 10:00 - 13:00

SP Sophrologie

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Informations de contact, plan et itinéraire, formulaire de contact, heures d'ouverture, services, évaluations, photos, vidéos et annonces de SP Sophrologie, Thérapeute, Les Arcades Jacques Cœur/ActiSanté/75 Avenue de Boirargues/Bat C, Lattes.

Stéphanie PELLETIER, Sophrologue diplômée de l'Ecole Française de Sophrologie et titulaire d'un titre de sophrologue inscrit au RNCP délivré par la FEPS, je vous propose une pratique de la sophrologie dans un cadre personnel ou professionnel. Je vous accueille dans les locaux d’ActiSanté à Lattes centre, terminus Tram ligne 3 et vous propose des accompagnements personnalisés en individuel ou en petit groupe dans une démarche de connaissance de soi afin de développer vos capacités pour mieux vous adapter à votre quotidien dans un objectif d'épanouissement, d'autonomie et de bien être.

02/07/2022

🌳 SOPHRO NATURE
☀️Séance Individuelle en Plein Air pour profiter de la saison estivale, bouger et se reconnecter à l'environnement.
🧘‍♀️ Thématique du jour: l'EQUILIBRE: du corps et de la conscience, dans le mouvement et la posture.
🌼 Vivre le moment présent
🌾 N'hésiter pas à me contacter pour plus d'informations

30/06/2022

🟡 YELLOW BIRTHDAY 🟡
Retour sur l'atelier Sophro Kids de dimanche
🌳 Dans un joli lieu
👩‍👧👨‍👦 Des papas, des mamans, des mamies et des kids venus pour jouer avec leurs respiration.
⭐️ Pour vivre un moment de partage, (re)découvrir son corps, se détendre, se concentrer et s'amuser.
Des cartes à jouer, des doudous et des plumes pour nous accompagner.
🌈Joli moment 🌈
🙏 🟡

07/04/2022

👧 SOPHRO KID’S 🧒
🌈 A la découverte des Emotions de 4 à 8 ans

💥 Les émotions font parties de nous, elles prennent parfois beaucoup de place, on ne sait pas toujours comment les nommer, les accepter, s’en libérer ou les partager…
🌈 Mais une émotion, qu’est-ce que c’est ?

🧸 Laissez vos enfants le découvrir au travers de 3 ateliers ludiques pour apprivoiser les émotions autour de jeux, de mouvements, de lectures et pratiques sophrologiques:
🎈A la découverte des émotions
🎈La joie et la colère
🎈La tristesse et la sérénité

⏰ Date : 27 au 29 Avril de 11h à 12h
📌 Lieu : Chouette Parenthèse
☀️ Séance à la carte ou stage 3 séances

Infos et réservations : https://www.lachouetteparenthese.com/ateliers-2/sophrologie-enfants-%2F%2F-stage-vacances

22/02/2022

🌱 Le pouvoir de la nature et l'énergie du printemps pour se régénérer et se revitaliser

🍃 Prendre du temps pour soi à l'extérieur va avoir un impact sur notre vitalité, et nous permettre d’améliorer notre attention et notre concentration.

🌿 Quelques heures par semaine en nature suffisent à améliorer l'état de santé de bienêtre.

🧘‍♀️ Je vous propose une découverte de la sophrologie ludique dans un cadre naturel agréable pour profiter de l’énergie du printemps et vivre un moment pour soi, pour s’ancrer, s’écouter, se détendre et vivre l’instant présent.

🌈 Tarif Early birds -10% jusqu'au 28/02
Places limitées, réservation obligatoire: https://my.weezevent.com/atelier-decouverte-sophro...

🌺 Pour en savoir plus : https://www.sp-sophrologie-34.fr/ateliers-thematiques

15/02/2022

🍃Les effets bénéfiques de la nature sur notre santé seraient liées aux multiples stimulations sensorielles suscitées par nos interactions avec l’environnement.

🎋En effet, les couleurs, les sons, les odeurs et toutes les autres interactions avec la nature, nous permettraient de réduire notre fréquence cardiaque et notre pression artérielle ; de diminuer notre niveau d’anxiété, de stress et d’améliorer notre humeur.

🧘‍♀️Je vous propose une découverte de la sophrologie ludique dans un cadre naturel agréable pour profiter de l’énergie du printemps et vivre un moment pour soi, pour s’ancrer, s’écouter, se détendre et vivre l’instant présent.

🌈Tarif Early birds -10% jusqu'au 28/02
🌺Places limitées, réservation obligatoire: https://my.weezevent.com/atelier-decouverte-sophro...
Pour en savoir plus : https://www.sp-sophrologie-34.fr/ateliers-thematiques

04/02/2022

✂️ Préparation de supports
🌈 Séance de sophrologie Enfants

14/01/2022

💥 Nouvelle aventure 💥
SP Sophrologie rejoins l'équipe ActiSanté

J'ai la joie d'intégrer une équipe pluridisciplinaire regroupant des professionnels de santé et de bien-être pour vous proposer un accompagnement global afin d'optimiser votre santé et votre bien être.

Je vous reçois tous les lundis et mardis aux Arcades Jacques Cœur à Lattes et vous propose des accompagnements personnalisés pour retrouver un équilibre corps-esprit, développer vos capacités afin de mieux vivre votre quotidien dans un objectif d'épanouissement et de bien être.

Retrouvez également sur le même lieu: diététiciennes, praticiennes en massages, ostéopathes, sages-femmes et psychologues.

A bientôt chez

Adresse

Les Arcades Jacques Cœur/ActiSanté/75 Avenue De Boirargues/Bat C
Lattes
34970

Heures d'ouverture

Lundi	08:00 - 20:00
Mardi	08:00 - 20:00
Jeudi	08:00 - 20:00
Vendredi	08:30 - 14:00
Samedi	10:00 - 13:00

Site Web

http://www.sp-sophrologie-34.fr/

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