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Optique Pacheco

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Optique Pacheco

À Lattes, près de Montpellier, Mylène et Jean-Paul Pacheco vous accueillent dans leur boutique d’...

27/12/2025

Stop aux mauvaises habitudes ! 🛑

Faites vivre plus longtemps vos montures préférées !

25/12/2025

Les rayons UV ne prennent pas de pause, vos lunettes de soleil non plus !

Les lunettes de soleil ne sont pas réservées à l'été, vos yeux ont besoin d'être protégés tout au long de l'année. Nous vous proposons une large palette de teintes pour vos verres solaires !

Nous vous attendons dans notre magasin Essilor® Experts pour trouver la paire de verres solaires qui correspondent à votre style et protègent vos yeux au quotidien.

23/12/2025

Pour bien entretenir vos lunettes, évitez ces erreurs courantes :

1. Ne jamais utiliser de l'eau chaude. Cela peut déformer la monture et abîmer les traitements de surface.
2. Privilégiez l'eau tiède ou froide avec un savon doux pour nettoyer vos verres.
3. Utilisez des lingettes microfibres pour éviter les rayures et éliminer les résidus. 🕶️

En suivant ces conseils, vous prolongerez la durée de vie de vos lunettes et maintiendrez une vision claire.

19/12/2025

Saviez-vous que la vitamine A joue un rôle important dans la santé de vos yeux ? 🥕

Saviez-vous que la vitamine A est importante pour vos yeux ? 🥕 Présente sous forme de rétinol et de caroténoïdes, elle protège la cornée et traite la sécheresse oculaire, contribuant à une vision optimale.

Elle prévient également la dégénérescence maculaire (réduction du risque de 25%) et ralentit la perte de vision périphérique chez les personnes atteintes de rétinite pigmentaire.

Quelques recettes à intégrer :
- Velouté de carottes et patates douces au lait de coco
- Purée de potimarron au beurre salé
- Pâté de foie maison avec pain de campagne

11/12/2025

Les jeunes de 16 à 24 ans passent en moyenne plus de 9 heures par jour devant des écrans.

🔹 Positionner l'écran perpendiculairement à la lumière pour éviter les reflets.
🔹 Maintenir une distance de 50 à 70 cm entre les yeux et l'écran.
🔹 Faire des pauses régulières, toutes les 45 minutes, pour détendre les yeux.
🔹 Cligner fréquemment des yeux pour éviter la sécheresse oculaire.

Prenez le temps de protéger vos yeux !

04/12/2025

Saviez-vous que les oméga-3, en particulier le DHA, sont essentiels pour la santé de vos yeux ? 🌟

Ils aident au renouvellement des cellules de la rétine pour une vision optimale et apportent des lipides aux larmes, prévenant la sécheresse oculaire.

Quelques recettes riches en oméga-3 :
- Saumon grillé à l'aneth et purée de patate douce
- Tartare de thon à l'avocat
- Salade de chou kale avec graines de lin
- Smoothie bowl à la banane et myrtilles

03/12/2025

Saviez-vous que vos yeux sont exposés aux UV tout au long de la journée, que ce soit le matin ou l’après-midi ? 🌞☁️

Peu importe le moment de la journée ou la météo — soleil ou nuages — les rayons UV sont toujours présents et peuvent endommager vos yeux.

Les lunettes de soleil ne sont pas qu’un accessoire : pour être efficaces, elles doivent offrir une protection UV complète (jusqu’à 400 nm). Sans cela, elles peuvent même aggraver l’exposition en dilatant la pupille sans bloquer les rayons nocifs.

Et pensez aussi à vos verres blancs : eux aussi doivent protéger vos yeux des UV au quotidien.

02/12/2025

🎅🔧 En cette fin d'année, on se transforme en véritables lutins pour réaliser des miracles avec vos lunettes ! 🎄

Que ce soit pour des réparations ou des rénovations, nous mettons tout notre savoir-faire à votre service.

Partagez vos expériences avec nous en commentaire et dites-nous comment nous avons pu vous aider ! 👇

27/11/2025

🔍 Vous êtes-vous déjà demandé pourquoi certaines montures vous vont mieux que d'autres ?

Chez Optique Pacheco, nous savons que chaque nez est unique ! C'est pourquoi nos montures, bien qu'ayant la même forme, sont adaptées avec des ponts spécifiques pour chaque porteuse. Un petit détail qui change tout !

Partagez avec nous votre expérience avec vos montures préférées ou taguez un ami qui a besoin de découvrir le confort sur mesure ! 😄

26/11/2025

Le saviez-vous ?

Un bilan visuel est recommandé tous les 5 ans pour les adultes, et tous les 2 à 3 ans après 45 ans pour surveiller la presbytie. Les enfants et les personnes atteintes de pathologies oculaires devraient le faire chaque année.

Profitez de l’expertise de nos opticiens Essilor en magasin pour un contrôle visuel de qualité. Votre confort visuel est notre priorité !

25/11/2025

👀 Beaucoup pensent que les lentilles peuvent être portées jusqu'à leur détérioration, comme des lunettes.

Les conséquences ? Prolonger leur usage peut provoquer irritations, infections et baisse de la qualité visuelle.

Respectez la durée de vie des lentilles pour préserver votre santé oculaire. Remplacez-les selon les recommandations et consultez un professionnel en cas de doute.

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650 Avenue De Montpellier
Lattes
34970

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