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RÉFLEXOLOGIE & LUXOPUNCTURE /J’aide votre corps à retrouver son équilibre pour une meilleure vitalité

Prise de RDV en ligne https://www.resalib.fr/praticien/47151-reflex-so-reflexologue-laverune

16/01/2026

Derrière l’échange humoristique, une réalité.
Celle que j’ai vécue en 2019.

Mon mental avançait, encore et encore.
Mon corps a fini par me stopper, net.
BURN OUT

On n’en arrive jamais là par hasard.
Écouter les premiers signaux change tout.

13/01/2026

Quand le corps résiste, on pense souvent qu’il faut faire plus.
Plus d’efforts. Plus de contrôle.

Pourtant, la résistance est souvent une réponse de protection.

Fatigue, tensions, sommeil perturbé… et parfois aussi un poids qui stagne ou augmente, malgré les efforts.

Le corps n’est pas contre nous.
Il essaie de préserver un équilibre fragilisé.

Pour commencer à l’écouter, sans le brusquer :

• alléger un peu le rythme
• respecter les signaux de fatigue
• apporter plus de régularité que de contrôle

Parfois, le simple fait d’écouter change déjà beaucoup de choses.

👉 Est-ce que ce message résonne pour toi ?

09/01/2026

👉Perdre du poids, ce n’est pas qu’une question de volonté.
Et ces résultats en sont la preuve.

En 1 mois, en 2 mois…
Et même pendant les fêtes.
Quand le corps est accompagné, il arrête de lutter.

Ce qui fait la différence ?
✔️ une hygiène de vie adaptée
✔️ un accompagnement régulier
✔️ et un soutien du corps pour l’aider à se rééquilibrer naturellement

Ici, il ne s’agit pas de se priver ni de culpabiliser,
mais de travailler avec son corps, à son rythme.

En ce début d’année, inutile de repartir dans des promesses intenables.
Le bon moment, c’est celui où vous décidez de ne plus être seule.

📅 Les accompagnements reprennent
📩 Rendez-vous en message privé ou via le lien en bio pour les prises de rdv

06/01/2026

Peu importe l’âge : bébé, enfant ou adulte.
Peu importe ce que le corps traverse : fatigue, tensions, inconfort, déséquilibre.

Au delà de la technique — luxopuncture ou réflexologie- ce qui compte avant tout, c’est l’écoute du corps et le respect de son rythme.

Mon accompagnement vise à apaiser, soulager et soutenir les capacités naturelles du corps, sans forcer, sans masquer les signaux.

🌱Prendre soin commence souvent par l’écoute.

👉Si ce que vous lisez vous parle, vous pouvez me contacter en toute simplicité.

01/01/2026

Bienvenue 2026 !

Je te promets de rester fidèle à ce qui a du sens.
Te promettre de ralentir quand tout accélère.
De faire confiance au corps quand le mental doute.
De continuer à accompagner le corps par des techniques naturelles de régulation et de rééquilibrage

En 2026, je ne chercherai pas à faire plus.
Je chercherai à faire juste.
Juste pour le corps, juste pour l’équilibre, juste pour la personne.

Une année pour apaiser, réguler, accompagner.

Une année pour remettre le vivant au centre.

29/12/2025

🌿 Je ne ferai pas de récap 2025.

En ce moment, on voit partout des bilans,
des avant / après, des “cette année j’ai accompli…”

Moi, je ne ferai pas ça.

Parce que le corps ne fonctionne pas en année civile.
Parce que le mieux-être ne se mesure pas toujours.
Parce que certaines évolutions sont invisibles de l’extérieur.

Cette année, certaines personnes n’ont pas “atteint un objectif”.
Elles ont simplement :
• un peu moins mal
• un peu moins peur
• un peu mieux dormi
• un peu mieux respiré
• arrêté de se battre contre leur corps

Et parfois, c’est immense.

Le corps ne change pas sur commande.
Il s’apaise quand on l’écoute.
Il se régule quand on lui laisse de la place.

Alors non, je ne ferai pas de récap 2025.
Je préfère laisser cette année là où elle est :
faite de petits pas, de silences, d’ajustements… et de beaucoup d’humanité.

Et peut-être qu’en 2026,
au lieu de se fixer des résolutions,
on pourrait simplement se poser cette question :

👉 De quoi mon corps aurait vraiment besoin ?

#2026

17/12/2025

La fin d’année est souvent plus éprouvante qu’on ne le montre.

Bilans à faire, délais à tenir, organisation familiale, fatigue accumulée, émotions mêlées…

La charge mentale s’intensifie,
même quand tout “fonctionne”.

Ce stress discret sollicite en permanence le système nerveux,
et le corps reste en état de vigilance.

Prendre le temps de relâcher,
ce n’est pas un luxe en fin d’année.

C’est souvent une nécessité. 🌿

10/12/2025

🤰Préparation à l’accouchement en réflexologie

Aujourd’hui, j’ai accompagné une future maman qui accueillera son bébé le 25 décembre…🎄✨
Un merveilleux cadeau de Noël 💝

En fin de grossesse, le corps travaille énormément.

La réflexologie permet :

🌿d’apaiser les tensions du bassin et du bas du dos
🌿de libérer le diaphragme pour une meilleure respiration
🌿de soutenir la détente hormonale
🌿de calmer le mental et favoriser le lâcher-prise
🌿de préparer le corps, en douceur, pour le grand jour

C’est une approche douce, naturelle et sécurisante pour vivre les dernières semaines avec plus de confort et de sérénité.

Accompagner une maman si près de la naissance est toujours un moment précieux pour moi 🫶🏻🌿🤍

30/11/2025

⚡ Ton corps ne sait pas toujours se réguler tout seul.
Quand il est dépassé, il t’envoie des signaux : fatigue, stress, tensions.
Les reconnaître, c’est le premier pas pour l’aider à retrouver son équilibre. 🌿

👉Partage en commentaire ce que tu as mis en place pour l’aider à se réguler ?

25/11/2025

Vous avez encore le temps de faire le bon choix pour ce Noël… 🎄😉
Et si vous offriez le cadeau qui ne déçoit jamais ?

Les cartes cadeaux Reflex’So c’est bien plus qu’un présent :
c’est un moment de lâcher-prise, de détente profonde, une parenthèse dont tout le monde a besoin en ce moment. 🌿✨

Un cadeau qui fait vraiment du bien,
pour ceux que vous aimez — et qui ne prennent jamais assez de temps pour eux.

📩 Pour réserver votre carte :
contactez-moi en message privé, par mail ou venez directement au cabinet.
Disponible aussi en version dématérialisée pour un cadeau instantané.

Offrez du bien-être… ça fait toujours plaisir.

23/11/2025

Mon corps m’a arrêtée avant que je ne m’arrête moi-même : vertiges, poignet bloqué… tout a été pensé pour me faire ralentir.
Avec le recul, je vois que ce n’était pas une punition, mais une invitation à me réaligner, à revoir ma façon d’avancer et à me traiter avec plus de douceur.

En réflexologie et en luxopuncture, j’accompagne chaque jour des personnes dont le corps parle à travers l’anxiété, les tensions, la prise de poids ou la fatigue.
Nos corps savent. Ils murmurent, puis ils insistent… jusqu’à ce qu’on entende.

🌿 Si tu veux comprendre ce que ton corps essaie de te dire, je suis là pour t’accompagner avec bienveillance.

12/11/2025

🥄 Sur Insta, tout le monde fait des “one pot”… mais personne n’en fait pour le bien-être 😏
Alors j’ai décidé de lancer le premier One Pot du Sommeil !

Les “one pot”, c’est simple : on met tout dans un seul plat, ça mijote, et tout s’équilibre 🍲
Moi, j’ai repris cette idée pour le bien-être : on met tout dans le même “récipient” :
🌿 les émotions,
🧠 le stress,
💤 le sommeil,
🍽️ la digestion,
❤️‍🔥 et tout ce que ton corps essaie de te dire.

Une seule séance, une seule personne pour t’aider à remuer tout ça, et retrouver un vrai équilibre ✨

En vrai, le sommeil et le bien-être ne sont pas des recettes miracles.
C’est une alchimie entre ton corps, ton mental et ton rythme.
Et parfois, il suffit d’être bien accompagné pour retrouver le bon dosage 💛

P.-S. : Même si j’aborde le sujet avec humour dans ce Reel, les troubles du sommeil sont un vrai problème de société. Ils impactent profondément la vie quotidienne, deviennent de plus en plus fréquents, et méritent d’être pris au sérieux.

Adresse

Lavérune
34880

Site Web

https://www.reflex-so.fr/

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