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samare_coaching_ik La méditation des origines s’apprend et s’expérimente. J’ai à cœur de vous accompagner dans ce chemin. ➡️Cous en présentiel et en ligne

21/04/2025

La Salle d’attente :
J’ai attendu le bon moment,
J’ai attendu la bonne personne,
J’ai attendu que la situation s’améliore,
J’ai attendu que l’on m’accorde un peu d’attention,
J’ai attendu la retraite,
J’ai attendu d’être en vacances,
J’ai attendu que les enfants grandissent,
J’ai attendu que l’autre soit prêt(e),
J’ai attendu que tous mes « problèmes » soient résolus pour lancer de nouveaux projets,
J’ai attendu l’amour ou la reconnaissance ou la considération ou peut-être même les 3 de la part de mon patron, ami(e), conjoint(e), famille, pour m’aimer ou penser que je suis digne d’être aimé.

En ces éléments extérieurs que je ne maitrise pas, j’ai placé mon bien-être et ma paix intérieure.
Mais ça je ne l’ai pas encore réalisé…

Je me réveil un jour.
Les années ont passé,
Et je réalise qu’après un long séjour,
Dans cette vaste salle d’attente ma vie a filé.
Je réalise avec stupeur,
Que le film de ma vie se déroulait sans moi dans la pièce d’à coté :
la Salle d’Expériences Transformatrices (SET).

J’ai passé ma vie à accuser, alors que j’étais seul à avoir la responsabilité.
J’ai passé ma vie à craindre ce qui n’est jamais arrivé et je n’ai d’ailleurs rien vécu. Ni bon, ni mauvais…
J’ai passé ma vie à détester sans jamais n’avoir véritablement aimé.
J’ai passé ma vie à envier sans réaliser ce que j’avais.
J’ai passé ma vie à recevoir mais je n’ai jamais rien donné,
Pourtant le véritable bonheur réside dans les bienfaits.
J’ai passé ma vie à espérer sans même avoir actionné le moindre levier.
J’ai passé ma vie à guetter le changement à l’extérieur, alors que le véritable changement s’opère dans l’intimité.

Le temps est venu de faire ce premier pas qui te permettra de rejoindre la S(alle) d’E(xpériences), T(ransformatrices).
N’attends pas pour vivre, car le précieux se trouve dans le présent.

Illustration : Merci à .pvzz 🙏😍

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Programme :
✨Qu’est-ce que la méditation des origines
✨Qu’est-ce que le Zafu, outils indispensable à notre voyage
✨Exercices de souplesse et de respiration + temps de méditation
✨Comprendre comment se construit l’ego

⚠️N’oublie pas : T’accorder du temps, c’est accorder du temps de qualité de ceux qui t’entourent.

Évènements Initiation à la méditation Samedi 9 novembre 9h30 à 11h30 à Laval (53) Je partage une méditation en groupe à Laval (53) TERMINÉ 23 mars 2024 Journée de retraite à Saint M'Hervé TERMINÉ 10 mars 2024 Présence sur le salon du Mieux-Être à Changé TERMINÉ 17 février 2024 14h...

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