18/10/2025
🍂L'automne s'installe, pense à te faire masser.
Les feuilles tombent, la lumière baisse, la fraîcheur s'installe.
Il est important de prendre soin de ton énergie, d'apporter ce lâcher-prise dont le corps et le mental ont besoin, s'apporter de la douceur et du réconfort en cette saison qui peut amener à ressentir de la mélancolie, une baisse de moral, d'hydrater sa peau, ses articulations, éviter la sécheresse du corps et favoriser un sommeil profond.
L'huile apportée au corps permettra de réchauffer le corps, de t'apaiser, de t'ancrer pour retrouver un esprit clair et te sentir centré(e), rassemblé(e), solide pour traverser cet automne.
🍂LE MASSAGE AYURVÉDIQUE, à l'huile de sésame, de coco ou de moutarde, te permettra de rééquilibrer ta constitution, tes doshas.
Nous sommes constitués de l'énergie de la Terre, du feu et du vent. Le changement de saison déséquilibre l'énergie de ces éléments en nous. Cela peut entraîner de la fatigue, des problèmes de sommeil, le sentiment d'avoir la tête en l'air, problème de peau, baisse d'énergie, problèmes de transit, système immunitaire fragile...
Selon les besoins, ce massage pourra être plus tonique si tu as besoin de stimuler l'organisme et la circulation ou contraire très doux et enveloppant si tu as besoin de te recentrer et d'apaiser le mental.
🍂LE MASSAGE COCOONING À LA BOUGIE
Chaud, doux, réconfortant, ce massage est comme un rituel.
Enveloppé(e) dans un cocon de couvertures douces, la bougie de massage éveillera tout tes sens.
Cette bougie de massage est composée de cire et d'huile végétales et naturelles.
Au fil de la combustion, la bougie se transforme en huile de massage pour t'envelopper d'un parfum exquis. Cette huile vient nourrir ta peau en profondeur.
Ce massage est à la fois enveloppant et profond. L'huile et les palpations stimulent l'élasticité de l'épiderme.
PORTE-TOI BIEN 🙏🏼❤️
AU CŒUR DE SOI
Yoga
Massages
Coaching
53 rue Renaise
53000 Laval
06 47 51 21 03
www.vanessalemoine.fr
🥰🙏🏼🕯🍂
