Florian Sanciet MTC Laval

18/02/2026

🎉 4 ans à Laval… et déjà un sacré bout de chemin !

Il y a 4 ans, j’ouvrais mon cabinet à Laval.
Une nouvelle étape, un nouveau territoire, de nouvelles rencontres.

Mais l’histoire ne commence pas là.
👉 Premier cabinet ouvert en 2015.
Avec l’envie très simple – et très exigeante – de faire les choses sérieusement : prendre le temps, comprendre, accompagner, transmettre.

Depuis, le chemin s’est enrichi :
• des clients fidèles
• des parcours singuliers
• des formations, des échanges, des remises en question
• et toujours cette même conviction : le corps a du sens, encore faut-il apprendre à l’écouter

Merci à celles et ceux qui me font confiance depuis des années.
Merci aussi aux nouveaux visages, aux curieux, aux sceptiques (ils font avancer 😄).

On continue.
Avec rigueur, humanité… et un peu plus d’expérience qu’en 2015 😉

04/02/2026

🌙 Quand la nuit devient un combat, ce n’est jamais “juste dans la tête”.

Difficultés d’endormissement, réveils nocturnes, ruminations, fatigue au réveil… Le sommeil est souvent le premier à payer le prix du stress et des déséquilibres internes.

Mon approche repose sur deux piliers complémentaires :

- la médecine traditionnelle chinoise, pour comprendre ce qui empêche le Shen de se poser (déséquilibres du cœur, du foie, de la rate, vide ou agitation)

- la cohérence cardiaque, pour rééduquer le système nerveux et sortir du mode “hypervigilance”

Objectifs :
🎯 calmer le mental,
🎯 réguler le rythme interne,
🎯 redonner au corps la capacité de lâcher prise.

Le sommeil ne se force pas. Il se réinstalle quand le terrain redevient favorable.

21/01/2026

Médecine chinoise & fasciathérapie

💥 La douleur n’est pas l’ennemie. C’est un signal.
Douleurs chroniques, tensions diffuses, sensations de blocage, raideurs inexpliquées… Le corps parle souvent avant que la tête comprenne.

Dans ma pratique, j’associe :

👉la Médecine Traditionnelle Chinoise, pour identifier les déséquilibres énergétiques (stagnations de Qi, de Sang, vide sous-jacent, excès…)

👉 les massages myofasciaux, pour agir directement sur les tissus, les chaînes de tension, la mémoire corporelle.

On ne “fait pas taire” la douleur. On cherche pourquoi elle s’est installée et ce qui l’entretient.

Résultat ✅ Un travail en profondeur, progressif, respectueux du rythme du corps.
Moins de lutte. Plus de cohérence.

07/01/2026

Pourquoi je me suis lancé en Médecine Traditionnelle Chinoise, il y a 15 ans

Je ne suis pas arrivé en MTC par exotisme, ni par fascination pour l’« Orient mystérieux », et encore moins pour empiler des techniques.

Je m’y suis engagé parce que je cherchais un cadre cohérent pour comprendre le corps humain — un cadre qui relie le physique, l’émotionnel, le rythme de vie, le sens.

La MTC m’a offert ça : une médecine qui observe avant d’intervenir, qui s’intéresse aux processus plus qu’aux étiquettes, qui considère qu’un symptôme n’est jamais isolé, ni absurde.

Il y a 15 ans, j’ai compris une chose simple (et décisive) :
👉 on peut soulager sans comprendre… mais on soigne mieux quand on comprend.

Ce qui m’a retenu dans cette voie, ce n’est pas la tradition.
C’est sa modernité clinique : la lecture fine des déséquilibres, le respect du rythme, la responsabilité partagée entre praticien et client.

Aujourd’hui encore, après des milliers de consultations et d’heures de formation, c’est cette même exigence qui me guide :
ne pas plaquer des recettes,
ne pas promettre l’impossible,
mais accompagner avec justesse, lucidité et engagement.

La MTC n’a pas changé ma façon de travailler. Elle a changé ma façon de penser le vivant.

Et ça, clairement, ça valait le détour.

22/12/2025

La fin d’année n’est pas une ligne d’arrivée.
Dans une vision taoïste, c’est un retour vers l’intérieur.

L’hiver correspond au mouvement de l’Eau :
on économise,
on se tait un peu plus,
on laisse tomber ce qui fatigue inutilement.

👉 Le Tao ne parle pas de “nouveaux objectifs”, mais de justesse du moment.
Avant le renouveau, il y a le vide.
Avant l’élan, il y a le repos.

Forcer l’enthousiasme en plein hiver, c’est comme vouloir faire fleurir un arbre en décembre :
on peut insister… ou respecter le rythme.

📌 Cette période invite à :
clôturer sans ruminer,
déposer ce qui n’a plus lieu d’être,
nourrir l’essentiel plutôt que le spectaculaire.

Le renouveau viendra.
Naturellement.
Quand l’énergie remontera d’elle-même.

En attendant, ralentir n’est pas reculer.
C’est préparer le printemps.

✅ Je réserve mon rendez-vous en 2026 https://www.medoucine.com/consultation/laval-53/florian-sanciet/3437

17/12/2025

🍂 L’hiver s'est installé… et si nous apprenions à l’accueillir avec sagesse ? ❄️

En Médecine Traditionnelle Chinoise, l’hiver est la saison associée au rein, à l’élément eau et à l’énergie du repos, de l’introspection et de la préservation.
C’est un moment idéal pour ralentir, se recentrer, et renforcer ses bases – aussi bien physiques que mentales. L’hiver nous invite à cultiver le calme intérieur, à prendre soin de notre énergie vitale (le Jing), et à nourrir notre équilibre émotionnel.

Quelques conseils de saison, inspirés de la Médecine Traditionnelle Chinoise :

🌙 Respecte ton rythme : l’hiver appelle au repos. Couche-toi un peu plus tôt, préserve ton énergie.

🍲 Mange chaud et nourrissant : les bouillons, les racines, les légumineuses, le gingembre ou la cannelle réchauffent le corps et soutiennent les reins.

🧘‍♂️ Cultive le silence intérieur : la méditation, le Qi Gong, ou simplement des moments de calme t’aident à traverser la saison en harmonie.

💬 Préserve ta santé mentale : dans une société qui valorise la productivité constante, oser ralentir est un acte de soin envers soi. C’est aussi en hiver que remontent parfois les peurs, les doutes... Accueille-les avec bienveillance.

En tant que thérapeute et formateur, j’accompagne ceux qui souhaitent traverser les saisons en conscience, renforcer leur terrain, et mieux se connaître à travers les principes de la Médecine Traditionnelle Chinoise. Si tu ressens le besoin de te recentrer, de prévenir les déséquilibres ou simplement d’en apprendre plus sur la sagesse des saisons, je t’invite à me contacter.

👉 Consultations – Ateliers – Formations : l’hiver est aussi un moment précieux pour apprendre à prendre soin de soi autrement.

🕊️ Prendre soin de soi en hiver, c’est se préparer à refleurir au printemps.

03/12/2025

En Médecine Traditionnelle Chinoise, on dit que le Qi (l’énergie) a besoin de circuler librement pour nourrir le corps et l’esprit. Quand il stagne, on se sent tendu, dispersé ou vidé.

🍃 3 gestes simples pour fluidifier cette reprise :
• Marcher 15 min par jour sans téléphone
• Boire chaud, même juste de l’eau
• Prendre 3 grandes respirations conscientes avant chaque rendez-vous

Ce sont de petits gestes… mais puissants quand ils deviennent des rituels.
Découvrez avec moi comment prendre soin de votre équilibre "stress-relaxation", par exemple grâce à la cohérence cardiaque.

🌿 Et vous, quel est votre rituel pour retrouver votre équilibre ?

27/11/2025

Dans notre société dominée par l’efficacité, la performance et la compétitivité, la gentillesse est souvent mal comprise. Caricaturée, parfois même moquée, elle est confondue à tort avec la naïveté, la faiblesse, le manque d’ambition ou le besoin de plaire.

Je souhaite donc contribuer à la campagne de communication de Premiers Secours en Santé Mentale - France et redonner tout son sens à la gentillesse : une valeur humaine essentielle et quotidienne, symbole de lucidité et courage émotionnel supérieur à la moyenne.

Formé aux Premiers Secours en Santé Mentale, je suis extrêmement attentif aux signes de détresse psychologique et aux symptômes de troubles psychiques les plus fréquents (troubles dépressifs, anxieux, psychotiques et liés à l’utilisation de substances). En vous rencontrant à mon cabinet, je vous écoute, je vous rassure et vous accompagne vers le soin.

Plus d'infos sur www.pssmfrance.fr

19/11/2025

🚭 Arrêter de fumer : une libération, pas un combat.

Et si le tabac n’était pas un plaisir, mais une illusion ?
C’est ce que nous rappelle la méthode Allen Carr dans son livre "En finir avec la cigarette" : il ne s’agit pas de "lutter" contre une habitude, mais de comprendre et déconstruire une dépendance pour s’en libérer en conscience, sans souffrance, sans culpabilité.

En Médecine Traditionnelle Chinoise (MTC), le tabac affaiblit progressivement les poumons (organe de l’automne, du souffle et de la tristesse), mais aussi le rein, en brûlant notre énergie vitale à petit feu.
Arrêter de fumer, c’est donc retrouver son Qi, son élan vital, sa clarté mentale… et reprendre la main sur son souffle intérieur.

💨 Retrouver le souffle.
💡 Libérer l’esprit.
🌱 Soutenir le corps dans ce passage.

Dans mon approche, je propose un accompagnement respectueux, inspiré de ces deux visions complémentaires :
👉 Comprendre la dépendance sans jugement,
👉 Soutenir le corps avec les outils de la MTC (acupression, respiration, alimentation, plantes...),
👉 Et surtout, retrouver la joie d’être libre.

📩 Tu veux en savoir plus ou être accompagné(e) dans cette démarche ? Je suis là pour en parler.

05/11/2025

Cet automne porte les fruits et les légumes d’un renouveau pour moi : je renoue avec les réseaux sociaux pour vous partager du contenu sur ma pratique.

C'est l'occasion de me (re)présenter et de vous détailler mon métier de praticien en Médecine Traditionnelle Chinoise (MTC), spécialisé en massage des fascias, ce vaste réseau tissulaire reliant muscles, organes et structures internes.

J’accompagne dans mon cabinet lavallois des personnes sujettes à des douleurs, du stress, des troubles du sommeil ou émotionnels…

Et parce que comprendre, c’est déjà soigner un peu, je transmets aussi cette approche à l’ à Angers, où j’enseigne la MTC et la prévention en santé.

Mon moteur ? Relier le corps, le cœur et l’esprit.
Je compte vous partager à partir d’aujourd’hui conseils, réflexions et gestes simples pour mieux vivre au quotidien. Alors restez connectés pour en savoir plus !

👉 Retrouvez mes accompagnements : www.medoucine.com/consultation/laval-53/florian-sanciet/3437
👉 Découvrez l’École du Dragon de Jade : www.ecole-du-dragon-de-jade.fr

08/10/2025

Nouveau site internet !

11/03/2025

Mars 2015...
Je démarrais mon activité de praticien de MTC, tandis que l'on découvrait avec grand bonheur Fast and Furious 7 (!?) au cinéma :-)
10 ans déjà, merci à toutes et à tous pour votre confiance et votre fidélité.
RDV dans 10 ans ?

Le CENTRE ALLIANCE SPORT SANTÉ regroupe différentes professions autour de la santé et du sport à Laval (53). Florian Sanciet, praticien en médecine traditionnelle chinoise, saura vous accueillir pour un moment de bien-être