Diane Terre de Lunes

Diane Terre de Lunes Naturopathe agréée Omnes
Accompagnement Périnatal (doula)
Thérapie émotionnelle
Formatrice

☯️ Yin et Yang...Une base de compréhension de nos problématiques émotionnelles...Yin = énergie féminineYang = énergie Ma...
01/12/2025

☯️ Yin et Yang...

Une base de compréhension de nos problématiques émotionnelles...

Yin = énergie féminine
Yang = énergie Masculine

Mais...nous avons les deux en chacun de nous.
Des femmes peuvent déployer une force très yang pour certains moments de vie, et inversement, un homme peut déployer des qualités très yin.

Il y a deux sortes de Yin/Yang : le positif et le négatif

✨Exemples :
Yin positif : douceur, lâcher prise, sensibilité, tendresse, créativité, initiatrice, confiance....
Yin négatif : contrôle, fermeture, sensiblerie, inaction, panique, hystérie....

Yang positif : force, pilier dans la tempête, ancrage, protection....
Yang négatif : macho, agressivité, violence, prise de pouvoir.....

Nous pouvons aussi transposer à nos actes de la vie quotidienne, ces aspects là.
Cela nous emmène à comprendre pourquoi, tout ne se passe pas comme on cherche à le vivre.

🌸Lors d'une consultation, une femme vient me voir et me dit qu'elle na pas eu l'accouchement qu'elle désirait.
Pourtant, tout était parfait : lectures, préparations, vidéos, thérapeutes complémentaires au suivi médical, choix de la maternité, salle nature, plantes, homéopathie, projet de naissance....
Oui, tout y était.
Sur le papier.
Sur sa to-do list.
Sauf... une chose : son énergie féminine, son yin positif, doux et détendu, confiant, relâché, dilaté...
Elle a accouché dans le total contrôle de sa to-do list.
Et toutes les portes sont restées bloquées.
Alors, la médecine à aidé, s'est accordée avec cette énergie Yang qu'elle ignorait envoyer depuis le fond d'elle même.

En mettant des mots sur cette expérience, elle a pu comprendre, accepter, se remettre en question, et aller vers une version plus agréable d'elle même.

Cette histoire s'applique aussi à nos épreuves, qu'elles soient personnelles, familiales, sportives, pro....depuis quel endroit de moi j'envoie mon positionnement? le négatif, le positif?✨😉


🎄🎁 Envie de faire plaisir ou de vous faire plaisir pour Noël?Offrez ou offrez vous un soin rebozo!!🌸C'est un très beau s...
28/11/2025

🎄🎁 Envie de faire plaisir ou de vous faire plaisir pour Noël?

Offrez ou offrez vous un soin rebozo!!

🌸C'est un très beau soin dédié à la femme que vous êtes.
Après une naissance, une transition de vie, un changement important, une ménopause....

Toute transition apporte ses énergies d'éparpillement, de fatigue, de perte de confiance...

Alors, si on décidait de s'offrir un moment de chaleur, de douceur, pendant 2 h ??
Un super programme!!

✨Un tisane réchauffante
✨Un tirage d'oracle pour affiner ce passage de vie
✨Un massage des pieds à la tête avec de l'huile chaude
✨Un bain chaud aux pétales de fleurs
✨Un voyage sonore relaxant
✨Et le resserrage final du corps avec le Rebozo.

❤️Recentrage, chaleur, douceur, féminité, amour pour soi

🎁🎄Vous voulez faire plaisir , ou vous faire plaisir ?Le soin Rebozo est un très beau soin de passage, pour célébrer une ...
24/11/2025

🎁🎄Vous voulez faire plaisir , ou vous faire plaisir ?

Le soin Rebozo est un très beau soin de passage, pour célébrer une naissance, une ménopause, un changement de vie.

Dans ces moments là, nous avons besoin de nous aimer, de prendre soin de nous.
L'éparpillement est une des sensations bien connues des femmes pour ces moments de passage, et est très énergivore.

🌸Ce soin de 2 h de détente avec :
- Autour d'une tisane de plantes réchauffantes, vous tirez une carte d'oracle qui vous accompagne et précise l'intention du soin.
- Vous vous faites masser des pieds à la tête à l'huile chaude
- Vous prenez un bain chaud aux pétales de fleurs accompagnée d'un voyage sonore, puis vous vivez le resserrage du corps entier, de la tête au pieds.

❤️Recentrage, douceur, détente, retour sur soi, chaleur, féminité...

🍁L'automne....saison du repli...Associée au Poumon / gros intestin / Tristesse en médecine traditionnelle chinoise, à l'...
24/11/2025

🍁L'automne....saison du repli...

Associée au Poumon / gros intestin / Tristesse en médecine traditionnelle chinoise, à l'entrée dans le terrier dans le calendrier Celte, à la Toussaint pour les Chrétiens....

Toutes ces symboliques se recoupent, et cette saison sombre, plus froide, plus humide, nous invite à prendre soin de nous.

Manger chaud, avoir chaud, faire du tri, aller accueillir nos côtés sombres, ouvrir ses poumons, son coeur...
Si notre saison estivale a été ressourçante et dynamisante, nous pouvons alors aller dans un moment de calme, de recentrage. Préparer notre immunité, faire des cures de jus pour les vitamines, s'apporter de la douceur dans un foyer chaud et accueillant.

Pratiquer des exercices de respiration, des Pranayama, des lavages de nez, consommer des aliments pour renforcer notre système intestinal / immunité : propolis, pollen, légumes et fruits oranges, kéfir, soupe Miso, aliments lactofermentés, tisane de gingembre....

Des émotions désagréables refont surface, aidées avec le temps gris et pluvieux. C'est aussi le moment d'aller les rencontrer, de s'offrir un temps pour soi...

24/11/2025

🌟Quand l'équilibre est rompu...

24/11/2025

🪷Notre temps est partagé principalement entre :
- le travail
- la gestion familiale
- le couple
- le temps pour soi

Idéalement, ces vases sont équilibrés.

Mais très souvent, ce n'est pas le cas.

Très souvent le temps de travail rempli tout le vase, celui des enfants aussi....reste que très peu de temps pour soi et son couple.

Alors il y a fatigue, irritabilité, impatience, déprime, voir même Burn out.

🪷Il est alors urgent de prendre le temps de remplir mieux nos vases.

Avoir du temps pour soi, se recharger, et donc ensuite pouvoir donner pour son couple, être patiente avec ses enfants, avoir envie d'aller au travail....

Et toi, comment te sens tu en ce moment? Vises tu un équilibre , ou sens tu que tu déborde ?





10/11/2025

🦋 La thyroïde, notre glande papillon.

En forme de papillon, située à la base du cou, elle est primordiale pour notre métabolisme.

💎 Comme toutes les glandes hormonales, elle est sensible au stress chronique, et à une mauvaise hygiène de vie.

Elle est très liée aux surrénales.
Souvent traitée toute seule, on ne fait qu'aggraver sa déficience.

Les signes qu'elle est en faiblesse :
- prise de poids
- humeur changeante et déprimée
- perte de cheveux
- transit ralenti
- douleurs articulaires
- frilosité
- fatigue et procrastination
- fibromyalgie
- fatigue musculaire
- cycle perturbé
- sommeil perturbé
- infertilité....

🌟 En Naturopathie, on va regarder les taux de TSH / T3 / T4 / Iode / Sélénium / Fer / Vit D, mais avec des fourchettes plus fines que d'habitude.
Et corréler tout cela avec l'hygiène de vie, les émotions vécues/refoulées...

🪷 Non dits, non expression de soi, irrespect, manque de temps
🥦Nourriture carencée en iode, sélénium, fer, magnésium, protéines

🙏Donnez du bon carburant à une glande et elle ira mieux !



09/09/2025
🌟Cette retraite de fin septembre va être TA ressource! Redémarrer l'année avec des bases saines, une nourriture équilibr...
08/09/2025

🌟Cette retraite de fin septembre va être TA ressource!
Redémarrer l'année avec des bases saines, une nourriture équilibrée, un corps détendu !

Stage Retraite, sur les hauteurs de Dourgne dans le Tarn ,: 27//28/29 septembre

Tout est compris dans le prix !! 🌟295€🌟
Ateliers de Naturopathie
Yoga
Méditation
Gîte et repas
Ateliers de psycho émotionnel

Le tout dans un gîte décoré avec soin, où chaque espace est pensé pour se relâcher, profiter !

Retraite animée par 2 professionnelles :
🌸Diane Naturopathe Depuis 20 ans, spécialisée en accompagnement féminin et psycho émotionnel
🌸 Déborah, professeur de yoga, diplômée d'une école de Yoga de Bali.

2 femmes pour vous accompagner dans une ressource des plus profonde !Savoir l'entretenir toute l'année et être bien avec ces nouveaux choix!!!

Renseignement ici ou a
https:://dianeterredelune.fr

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1189 Chemin Du Mons/Lieu Dit Mons
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Lundi 09:00 - 18:00
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