L'Alpha & l'Oméga

11/11/2025

Prendre soin de soi, c’est aussi écouter son corps — sur le tapis comme dans l’assiette.
Le yoga nous apprend à observer, à respirer, à revenir à l’essentiel.
L’alimentation anti-inflammatoire suit la même voie : elle aide à réduire l’inflammation chronique, source de fatigue, de douleurs ou de déséquilibres intérieurs.

Tu veux nous rencontrer et partager un beau moment ?
🧘‍♀️ Rejoins-nous le 29 novembre, de 14h à 17h à Lavelanet
🌸
💌 Les places sont limitées — écris-nous pour t’inscrire !

05/10/2025

28/09/2025

28/09/2025

24/09/2025

Marcher sur ces poteaux, c’est comme marcher à travers la vie : parfois instable, parfois vertigineux, mais toujours possible si l’on respire et que l’on fait confiance. 🌊

Chaque jour est une invitation à chercher l’harmonie entre force et souplesse, à accueillir les difficultés comme des vagues qui passent… et à se relier à quelque chose de plus grand : plus loin, plus large, sans limite... 🌌

💫 Être en équilibre, ce n’est pas tout contrôler, mais danser avec le mouvement, avec la vie...
Avec espérance...

31/08/2025

🌀 Qigong – Reprise des cours 🌀

Dès le mercredi 24 septembre
⏰ 19h00 – 20h15
Salle Dojo – Laroque d’Olmes

Retrouvez-nous aux forums des associations :

Vendredi 30 août – Laroque d’Olmes

Vendredi 6 septembre – Lavelanet

💫 Débutants bienvenus – Ouvert à tous !

# forumdesassociations

25/08/2025

Voici le planning de cette nouvelle saison 2025-26 à ✨️Dharma Studio Foix✨️ !
Yoga, danse, méditation, respiration, cercles parents-bébés, kirtans ...
Pour une vie harmonieuse, paisible et inspirante 🌈😊🙏

Pour nous contacter : dharma.studio.foix@gmail.com
***Reprise des cours lundi 8 et 15 septembre
***Forum associations samedi 13 septembre
***Portes ouvertes dimanche 14 septembre

15/08/2025

07/07/2025

🔴📣🔴Une info de Marianne Felice, sophrologue à Lavelanet 👇

05/06/2025

Praticiens, artistes, chercheurs, passionnées d'évolution humaine et de bien-être… notre projet peut vous inspirer : un Centre de bien-être en Vision Intégrale et Evolution qui ouvrira à Lavelanet (Ariège) pour l'été 2026 ! ⏱ https://www.alom-ama.com/

Concrètement ce sera : 350 m2 d'espaces locatifs🔑(cabinets, salles, SPA), 140 m2 d'hébergements🛌(gîte et chambres d'hôtes), 1 hectare de parc🌳dédiés aux pratiques complémentaires de santé, stages, conférences, retraites, expositions, formations… dans une démarche intégrative et respectueuse de l'environnement.

Pour que ce lieu voit le jour : aidez-nous à démontrer l'intérêt qu'il suscite ! Une signature suffit, 30 secondes de votre temps et sans aucun engagement 🙏 voilà un petit soutien qui fera une grande différence pour convaincre nos partenaires financiers

🔗Soutenir AMA-ALOM ! un pôle de convergence des pratiques complémentaires à Lavelanet : https://www.alom-ama.com/soutenirama-alom

MERCI de tout❤️ pour votre coup de👍
N'hésitez pas à partager autour de vous !

Nous sommes 4 praticiens et Amis. Nous construisons notre projet depuis plusieurs années et sommes profondément engagés à dédier ce lieu à l'évolution, au respect et à la confiance.
https://www.alom-ama.com/l-%C3%A9quipe
A très bientôt !
L'équipe AMA-ALOM
Lavelanet - Ariège

16/05/2025

Jeudi 22 mai prochain, à 20h, je débute un cycle de soirées Zoom que j'ai intitulé "Le sas".

L'idée, en effet, est que nous sommes collectivement dans un sas entre deux périodes, entre deux mondes, entre deux histoires dirait Ch. Eisenstein, entre deux ères diront aussi certains. Comme toute transition, celle-ci est inconfortable. C'est toujours un "ni-ni" : plus vraiment l'ancien, pas encore le nouveau, ni l'un ni l'autre. Entre deux.
Comment naviguer au mieux cette période ?
Comment cheminer vers le nouveau ?
Ce sera l'occasion pour nous de passer en r***e un large éventail de sujets, d'idées, d'outils et réflexions.

Inscription ici :
https://us02web.zoom.us/meeting/register/o8DOwlpGQsyGQTcZhCdWEg
(Pas besoin de s'inscrire pour accéder au replay mis en ligne sur ma chaîne YouTube dès le lendemain.).

Pour être sûrs de ne pas rater une date, je vous invite à vous inscrire à ma newsletter sur le site www.olivierclerc.com, si ce n'est pas déjà fait.