Cathy Listuzzi-Yoga Expérience

07/12/2025

🫶C'etait le dernier dimanche Yoga & relaxation de l'année.

Revenir au calme🧘‍♀️, retrouver des ressources, transformer ses pensées, et aller de l'avant en étant plus libre..."
Tel était le chemin de cette séance sur le thème de mieux gérer son stress et ses émotions.

Un grand merci à tous les participants🙏 pour leur confiance.

👉Rdv pour les ateliers 2026
Le programme 👇https://www.cathy-yogaexperience.fr/post/le-voilà-programme-des-dimanches-yoga-relaxation

04/12/2025

✨️C'était notre dernière séance de l'année avec les patientes d' Artemis 82 - Réseau Sein du Tarn et Garonne .

Une séance de yoga🧘‍♀️ adaptée pour bouger en douceur, bien respirer, se relaxer profondément et se ressourcer avant Noël 🎄.

Belles fêtes de fin d'année à toutes, aux coordinatrices🎅 On se retrouve début janvier 😃

29/11/2025

Bientôt Noël 🎅
Je vous propose la carte 🎁
À partir de 15 €, offrez à une personne chère, une séance de 🧘‍♀️, un atelier Yoga, un cours particulier....

Pour réserver une carte 🎁, contactez-moi au 0675303907

Plus d'infos 👉https://www.cathy-yogaexperience.fr/post/bientôt-noël-la-carte-cadeau-est-arrivée

27/11/2025

Je suis heureuse de vous retrouver pour la dernière séance de yoga de l'année Le 4 décembre à la clinique ou le 5 en visio. 🫶

16/11/2025

✨️Prendre conscience du trajet de la respiration, détendre le diaphragme, explorer le souffle dans le mouvement et dans l'immobilité des âsana, expérimenter la force des prânayama, tel était le chemin de la séance de ce dimanche Yoga & relaxation.

Merci aux yogi et yogini qui étaient là ce matin 🙏 et merci pour leurs beaux sourires.

👉Prochain dimanche le 7 décembre sur le thème de la gestion du stress. Revenir au calme.

14/11/2025

03/11/2025

Je vous propose en cette fin d'année 2 nouvelles séances découvertes de Yoga Rose 🩷. Elles sont OFFERTES 🎁

Ces séances sont dédiées en priorité aux femmes qui traversent les périodes suivantes :
🌸 CANCER DU SEIN : vous êtes une patiente en traitement du cancer du sein ou vous avez fini les traitements.
🌸 ENDOMETRIOSE : vous êtes atteinte d'endométriose et vous avez des douleurs.
🌸 MENOPAUSE et PERIMENOPAUSE : Vous êtes "chamboulée", "déstabilisée" par la période précédent la ménopause ou les symptômes liés à la ménopause.

Au programme :
👉Respiration pour retrouver le calme
👉Exercices de relaxation pour laisser le corps et l'esprit se restaurer
👉Mouvements doux et adaptés pour refaire circuler les énergies

⭐️Moi, c'est Cathy ! Je suis professeure de Hatha Yoga. Je suis formée cancer du sein et endométriose par De Gasquet Institut

📌Vivez avec moi l'expérience du yoga adapté pour une meilleure santé physique et mentale👍

Vous voulez en savoir plus ? : Contactez-moi au 0675303907
👉 allez sur mon blog pour avoir plus d'infos https://www.cathy-yogaexperience.fr/post/découvrez-le-yoga-rose

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02/11/2025

📣Les cours collectifs de yoga reprennent demain matin lundi 3/11 à Layrac et mardi 4/11 à Castelsarrasin.
J'ai hâte de vous retrouver 😃

30/10/2025

🆕️ Ce mois ci, essayez le yoga du confort de chez vous en visio✨ ️
👉 vendredi 7/11 à 10h30. Demandez le code visio à Sophie Coordinatrice Artemis Coordinatrice Artemis

En présentiel, je vous retrouve le jeudi 6/11 à 10h30 Clinique Du Pont De Chaume pour notre séance de yoga 🧘‍♀️ adapté mensuelle.

19/10/2025

🌸Journée mondiale du cancer du sein 👉pensez à vous faire depister.