Cathy Listuzzi-Yoga Expérience

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Cathy Listuzzi-Yoga Expérience

Vivez avec moi l'expérience du Yoga ! Cours de Yoga à Castelsarrasin- Cours particuliers- Cours collectifs-Yoga pour enfants- Yoga en entreprise.

Certificat professionnel FNPY- Certifiée méthode De Gasquet

03/11/2025

Je vous propose en cette fin d'année 2 nouvelles séances découvertes de Yoga Rose 🩷. Elles sont OFFERTES 🎁

Ces séances sont dédiées en priorité aux femmes qui traversent les périodes suivantes :
🌸 CANCER DU SEIN : vous êtes une patiente en traitement du cancer du sein ou vous avez fini les traitements.
🌸 ENDOMETRIOSE : vous êtes atteinte d'endométriose et vous avez des douleurs.
🌸 MENOPAUSE et PERIMENOPAUSE : Vous êtes "chamboulée", "déstabilisée" par la période précédent la ménopause ou les symptômes liés à la ménopause.

Au programme :
👉Respiration pour retrouver le calme
👉Exercices de relaxation pour laisser le corps et l'esprit se restaurer
👉Mouvements doux et adaptés pour refaire circuler les énergies

⭐️Moi, c'est Cathy ! Je suis professeure de Hatha Yoga. Je suis formée cancer du sein et endométriose par De Gasquet Institut

📌Vivez avec moi l'expérience du yoga adapté pour une meilleure santé physique et mentale👍

Vous voulez en savoir plus ? : Contactez-moi au 0675303907
👉 allez sur mon blog pour avoir plus d'infos https://www.cathy-yogaexperience.fr/post/découvrez-le-yoga-rose

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02/11/2025

📣Les cours collectifs de yoga reprennent demain matin lundi 3/11 à Layrac et mardi 4/11 à Castelsarrasin.
J'ai hâte de vous retrouver 😃

30/10/2025

🆕️ Ce mois ci, essayez le yoga du confort de chez vous en visio✨ ️
👉 vendredi 7/11 à 10h30. Demandez le code visio à Sophie Coordinatrice Artemis Coordinatrice Artemis

En présentiel, je vous retrouve le jeudi 6/11 à 10h30 Clinique Du Pont De Chaume pour notre séance de yoga 🧘‍♀️ adapté mensuelle.

19/10/2025

🌸Journée mondiale du cancer du sein 👉pensez à vous faire depister.

05/10/2025

Se connecter à son coeur 🩷 ouvrir l'espace du lieu de l'amour inconditionnel, en commençant par s'aimer soi-même 🥰 et retrouver un équilibre entre donner et recevoir🫶, tel était le chemin de notre séance de yoga de ce dimanche.

Merci aux yoginis pour leurs partages 🙏.

🌸Un don sera fait à Artemis 82 - Réseau Sein du Tarn et Garonne et Action Cancer 47 pour Octobre Rose

👉Prochain dimanche le 16 novembre : mieux respirer, explorer le souffle vital avec les prânayâma.

Infos 06 75 30 39 07

01/10/2025

🌸OCTOBRE ROSE 🌸
🩷Comment le yoga peut vous accompagner pendant et après la maladie ?

Vous êtes en période de traitement ou après du cancer du sein ? Il y a quelques mois ou quelques années ? Mais certaines blessures physiques ou psychologiques sont encore là ? Le yoga 🧘🏼‍♀️peut être un vrai soutien.

👉Je vous propose donc 2 séances découvertes Yoga Rose :

🧘🏼‍♀️Vendredi 10 Octobre de 18h à 19h45
-🧘🏼‍♀️Vendredi 17 Octobre de 10h45 à 12h

👉 Au programme :
🧘‍♀️ Une pratique douce pour dénouer les tensions physiques
🌬️ Des respirations pour apaiser le mental
💫 Un temps de relaxation

📌 studio Yoga expérience 1912 route de Monrepos à Layrac. C'est un lieu calme et confortable, dédié à la pratique.

🎁 Ces séances sont offertes, si vous souhaitez faire un don, il sera reversé à l'association Action Cancer 47

☎️infos et inscriptions Cathy 0675303907
👉https://urls.fr/NyHsTF

30/09/2025

🌸Octobre Rose arrive !
🆕️ Retrouvez-moi pour une séance de yoga en visio le vendredi 17/10 à 14h
et la séance Clinique Du Pont De Chaume le vendredi 24/10 à 10h30

23/09/2025

Premier dimanche Yoga & relaxation le 5/10 sur le thème ou (T'aime 😄) de l'ouverture du Coeur🩷 . Nous travaillerons en particulier des postures d'extension du haut du corps.

Vous hésitez ? Découvrez les témoignages, c'est vous qui en parlez le mieux 😁

🩷Ce dimanche sera aussi solidaire car 10€ par participant sera reversé à l'association Artémis -Réseau sein Tarn et Garonne- où j'interviens auprès des patientes.

Guidés, vous pourrez aller vers un moment de lâcher prise, dénouer les tensions accumulées dans la semaine avec la pratique de la respiration, des mudra, des prânayama, des enchaînements et des postures choisies en fonction du thème de l'atelier. Bien-être, calme, respiration, relaxation, convivialité seront au rendez-vous de ces matinées Yoga.

Participation sur réservation :
- 1 atelier pour 1 personne: 30 €
- 1 atelier pour 2 personnes : 56 €
- 2 ateliers pour 1 personne : 56€

Vous avez des questions ou vous souhaitez réserver votre place : contactez-moi au 06 75 30 39 07 ou cathy-yogaexperience@orange.fr

👉https://www.cathy-yogaexperience.fr/post/le-voilà-programme-des-dimanches-yoga-relaxation

Dates des prochains ateliers :
📅Dimanche 16 Novembre - 10h à 12h Mieux respirer
Explorer son souffle vital avec les pranâyama.
📅Dimanche 7 Décembre - 10h à 12h Revenir au calme
Mieux gérer son stress au quotidien pour plus de sérénité
📅Dimanche 18 janvier - 10h à 12h Prendre soin de son ventre
Mieux digérer et mieux accueillir les émotions
📅Dimanche 15 février -10h à 12h Gagner en confiance
Laisser de côté ses peurs et aller de l'avant.
📅Dimanche 15 mars -10h à 12h Trouver son équilibre
Developper son discernement pour préserver son équilibre
📅Dimanche 26 avril -10h à 12h Gagner en énergie Vitale
Activer l'énergie de printemps et s'épanouir.

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22/09/2025

📌Le voilà, le voilà ! le programme complet des dimanches Yoga 🧘🏼‍♀️ & relaxation.

👉 Au programme :
🧘‍♀️ Une pratique douce et en profondeur : débutants bienvenus !
🌬️ Des exercices de respiration pour apaiser le mental.
💫 Un temps de relaxation profonde guidée.

Pendant 2 heures, guidés, vous pourrez aller vers un moment de lâcher prise, dénouer les tensions accumulées dans la semaine avec la pratique de la respiration, des mudra, des prânayama, des enchaînements et des postures choisies en fonction du thème de l'atelier. Bien-être, calme, respiration, relaxation, convivialité seront au rendez-vous de ces matinées Yoga.

Sur réservation ☎️ 06 75 30 39 07

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21/09/2025

📌J'ai un message pour vous ! Il est encore temps de vous inscrire pour cette saison.

📅La rentrée est passée, et vous vous dites que c'est le moment de penser un peu à vous. Vous recherchez une activité "bien-être" pour votre corps et votre esprit. Alors ces séances sont faites pour vous !

👉Je vous propose des cours de Hatha Yoga , en petits groupes . Vous hésitez ? Le mieux est d'essayer ! Un cours d'essai est OFFERT 🎁.

Cours au Studio à LAYRAC (47):
🧘‍♀️Lundi de 9h à 10h15 - de 10h45 à 12h - de 18h15 à 19h30
🧘‍♀️Mercredi de 16h45 à 18h (yoga doux)- de 18h30 à 19h45
🧘‍♀️Jeudi de 18h à 19h15 - de 19h30 à 20h45

Cours au Studio de Castelsarrasin à Welcome AUM (82):
🧘‍♀️ Mardi de 9h15 à 10h30 - de 10h45 à 12h
🧘‍♀️ Mardi de 15h15 à 16h30-Yoga Doux - de 17h à 18h15 - de 18h30 à 19h45

Pour réserver un cours d'essai, contactez-moi au 📞06 75 30 39 07 ou

👉👉👉Plus d'info sur www.cathy-yogaexperience.fr

⭐️Moi, c'est Cathy ! Je suis professeure de Hatha Yoga.
Le Hatha Yoga est une pratique qui s’adapte à tout âge. Les cours sont guidés pour une pratique dans le respect des possibilités de chacun.
📌Vivez avec moi l'expérience du yoga pour une meilleure santé physique et mentale👍

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Adresse

1912 Route De Monrepos
Layrac
47390

Téléphone

+33675303907

Site Web

https://www.cathy-yogaexperience.fr/

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