09/02/2026
🌿 Et si votre corps savait déjà ce qui vous pèse ? 🌿
Le stress fait aujourd’hui partie de notre quotidien.
Il peut apparaître à la suite de nombreuses situations :
▫️ surcharge mentale
▫️ émotions non exprimées
▫️ changements de vie
▫️ difficultés scolaires ou professionnelles
▫️ chocs émotionnels, même anciens
▫️ environnement familial ou social tendu
Chez l’enfant comme chez l’adulte, le stress ne s’exprime pas toujours avec des mots… mais le corps, lui, parle.
✨ Les effets du stress sur le corps
Lorsqu’il s’installe, le stress peut entraîner :
• fatigue persistante
• tensions musculaires
• troubles du sommeil
• maux de ventre ou de tête
• difficultés de concentration
• irritabilité, anxiété, hypersensibilité
• baisse de l’estime de soi
Selon des sources fiables comme l’INSERM et l’Organisation Mondiale de la Santé, le stress prolongé agit directement sur le système nerveux, hormonal et immunitaire.
👐 Comment la kinésiologie identifie le stress ?
La kinésiologie s’appuie sur le test de tonus musculaire, un outil doux et non intrusif.
Ce test permet de dialoguer avec le corps et d’identifier :
✔️ les stress conscients ou inconscients
✔️ leur origine émotionnelle, physique ou énergétique
✔️ les déséquilibres qui empêchent le corps de s’adapter
Chez l’enfant, cette approche est particulièrement adaptée car elle ne nécessite pas forcément de verbalisation.
🌱 La kinésiologie : une approche globale et bienveillante
Elle aide le corps à retrouver ses capacités naturelles d’équilibre, d’adaptation et d’apaisement.
Chaque séance se fait dans l’écoute, la douceur et le respect du rythme de chacun.
🤍 Pour qui ?
👶 Enfants (stress scolaire, émotions, sommeil, confiance…)
🧑🦱 Adolescents
🧑 Adultes (stress professionnel, émotionnel, charge mentale…)
✨ Et si vous preniez un moment pour vous (ou votre enfant) ?
Je vous accueille en séance, dans un espace sécurisant et bienveillant, pour accompagner ce que votre corps a besoin d’exprimer.
📩 N’hésitez pas à me contacter pour plus d’informations ou pour prendre rendez-vous.
📱 Par SMS ou appel : 07 64 46 39 55
🌐 Ou directement sur Resalib : www.resalib.fr
🌿 Parce que le stress n’est pas une fatalité, et que le corps mérite d’être écouté avec douceur. 🌿
Ophélie Vanbeneden - Kinésiologue certifiée