27/02/2024
Une nouvelle étude scientifique démontre l’existence d’effets psychologiques et physiologiques significatifs après une séance unique de massage amma assis :
Une étude de l’université de Bourgogne publiée dans la r***e scientifique à comité de lecture « Comprehensive Psychoneuroendocrinology » (Editions Elsevier) en février 2024 constate une amélioration de l’état psychologique et une élévation du taux d’ocytocine après une unique séance de massage amma assis méthode David Palmer de dix-sept minutes.
Des études précédentes avaient déjà mis en évidence l’efficacité de ce massage qui vise notamment à améliorer la qualité de vie au travail (QVT). L’étude de l’université de Bourgogne confirme ces résultats et va plus loin en démontrant que ce massage produit des effets significatifs après une seule séance de dix-sept minutes :
• diminution des scores de stress et d'anxiété perçus
• amélioration des scores de confiance en soi
• augmentation significative des taux plasmatiques d'ocytocine
• diminution de la fréquence cardiaque et de la pression artérielle
« Nous concluons que le massage amma assis par acupression pourrait être un outil utile pour améliorer la qualité de vie au travail », indique l’équipe de recherche pluridisciplinaire de l’université de Bourgogne, coordonnée par le professeur
Jean-Louis Connat.
Xavier Court, président de la Fédération française de massage amma (Fedefma), qui a participé au financement de l’étude, se réjouit de ces résultats : « Ils sont une indication précieuse pour les entreprises souhaitant proposer ce type de massage à leurs salariés. »
La publication en anglais (« Positive psychological effects of seated acupressure massage are associated to plasma oxytocin rise without affecting CGRP levels neither circulating IL6 ») est en libre accès sur Internet : https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S2666497623000541
Une traduction en français réalisée par le professeur Jean-Louis Connat est disponible sur le site de la Fédération française de massage amma : https://www.fedefma.fr/page/2674051-etudes-copie
Fédération Française de Massage Assis - ETUDES (copie) - ETUDE MIAMI...
