Yoga Mudita

19/11/2024

Pas besoin de plus ;-)

Cadeau !

12/09/2024

12/05/2024

Rien à ajouter 🙏

Nous vivons un moment décisif.Une destruction est en cours : celle du vivant, des éco-systèmes et des conditions permettant à l’espèce humaine d’habiter la p...

07/02/2024

🙏 Les ateliers de février 🐧 au Beausset

YIN YOGA
Dimanche 18/02 et 25/02, de 10h à 12h30
Atelier de deux heures tout en lenteur, pour entrer dans l'énergie du printemps de médecine chinoise, un temps de renouveau...
Postures longues, lenteur, douceur et introspection, suivies d'une longue relaxation (Nidra).

Places très limitées, informations et inscriptions par mail ou MP 🙏
Participation : 20€

05/01/2024

🙏 Les ateliers de janvier 🐧 au Beausset

MÉDITATION
Les samedis 13 et 27 janvier, de 11h à 12h
Concentration, calme et pleine conscience...

YOGA DE LA DIGESTION
Dimanche 14/01, de 10h30 à 12h
Atelier de yogathérapie, pour chouchouter, conscientiser et soulager notre ventre, après les fêtes. Postures douces, respiration et relaxation.

YIN YOGA
Dimanche 21/01, de 10h à 12h
Atelier de deux heures tout en lenteur, pour entrer dans l'intersaison de médecine chinoise, un temps de transition...

Places très limitées, informations et inscriptions par mail ou MP 🙏

01/01/2024

🙏 🧎 Que cette nouvelle année vous apporte tout ce dont vous aurez besoin pour franchir les obstacles, conscients ou inconscients, visibles ou invisibles, et vous amène au plus près de vous-même... 🐘

04/11/2023

🍂🍄 Il commence à faire frais et humide...
En tout petit comité, dans la nature, un atelier de deux heures pour accueillir l'hiver (selon la médecine chinoise). Introspection, calme, bienveillance intérieure...
Places très limitées, réservation et informations en MP

30/10/2023

Le conseil du jour de la grenouille ! 💭😔🤩

23/10/2023

🙏 Les horaires s'adaptent et s'enrichissent de nouveaux créneaux...

À partir du 6/11, deux ateliers réguliers de méditation/pranayama (jeudi de 10h à 12h et vendredi de 18h à 19h), un atelier de pratique en couple enfant/parent (jeudi de 17h30 à 18h30), et un atelier de deux heurs de Yin yoga le samedi matin (une fois par mois).

Places très limitées, inscription indispensable.
Namaste

Plus d'infos en MP ou sur le site : https://yoga-toulon.fr/cours-yoga-var

26/05/2023

🙏 Ateliers de juin 🌱

YOGA DU DOS

Les samedis 10 et 24 juin, de 10h30 à 12h, au Beausset.

Ateliers de yogathérapie, pour chouchouter, conscientiser et tonifier notre dos. Un ensemble de postures douces et toniques qui soulagent et renforcent, du bassin jusqu'au crâne.

Places très limitées, inscriptions par mail de préférence. 🙏

26/05/2023

🙏 Ateliers de juin 🌱

MÉDITATION
Se recentrer, apaiser le mental, explorer nos ressources dans le silence, la méditation guidée et la respiration contrôlée.

Les dimanches 6, 11, 18 et 25 juin, de 10h30 à 11h30, au Beausset.

Places très limitées, inscriptions par mail de préférence.

21/05/2023

🙏 ... Un pas après l'autre...