Centre Eveil à Soi

29/11/2025

On parle du centre dans le !

Société. L’association Un Pas vers soi invite les femmes à venir déposer difficultés du quotidien et blessures du passé tous les premiers lundis du mois au Bois-Plage.

26/11/2025

Quand la parole devient soin.
♀️Je suis ELLE est un cercle de femmes mensuel, gratuit, ouvert à toutes dès 18 ans, chaque 1er lundi du mois à 19h,
🚩au Centre Éveil à Soi,
22 avenue de la Plage, au Bois-Plage.
Aucune réservation nécessaire.

Dans cet espace confidentiel et bienveillant, la parole se libère autour de thèmes souvent tus : dévalorisation, humiliation, négligence, violences, abus, deuil…
Ici, on se dépose. On s’écoute. On se relève.

Le cercle est facilité par Audrey Pereira, praticienne en psychosomatique clinique et humaniste, formée au psychotraumatisme et à l’accompagnement des victimes de violences sexuelles.

Porté par l’association Un pas vers Soi, ce rendez-vous offre un véritable espace d’accueil, de soutien et d’humanité pour toutes celles qui ont besoin d’être entendues.

18/11/2025

Nous sommes ravies de ce joli événement qui se prépare... pour amener un peu de magie de Noël au Centre !

Avec le Centre Eveil à Soi nous sommes heureuses de vous annoncer notre premier "Petit marché de Noël" !
Le 7 décembre au Bois plage, à 2 pas de la plage des Gollandieres.

🌟Une sélection d'artistes et d'artisans locaux, rétais et rochelais vous présentent leurs créations pour que vous puissiez offrir un cadeau éthique, original et beau à Noël !

Des bijoux, des sacs upcyclés, des tableaux, des illustrations, des lampes,des mini cabanes, des produits de bien-être, des linogravures, de la céramique, des créations en bois ! Des objets qui ont une âme et créé avec le ❤️ !

A bientôt !!!

12/11/2025

Une belle initiative !

09/11/2025

Yin Yoga, yoga sur chaise ou dynamique, yoga pour enfants il y a un yoga fait pour vous au centre 🧘🏼‍♀️🧘🏼‍♂️

The pose isn’t something to achieve—it’s something to feel.
Let it take you inward.

31/10/2025

🌀 Stage thématique de Tai Chi – “Développer l’Écoute Corporelle” 🌀

Après une belle initiation du 25 septembre, Jennifer vous propose un nouveau rendez-vous au Centre Éveil à Soi, le jeudi 27 novembre de 18h à 20h.
Un stage ouvert à tous niveaux (English speaking welcome 🌍).

💛 À travers des exercices en binôme, nous explorerons la connexion à soi et à l’autre, en affinant notre écoute corporelle et notre présence.

Le Tai Chi, c’est bien plus qu’un art du mouvement : c’est une méditation en action, une manière d’habiter le silence intérieur tout en restant en lien avec le monde.
Un espace pour ralentir, sentir et respirer ensemble.

📍 Centre Éveil à Soi – Le Bois-Plage-en-Ré
💰 40 € – Groupe limité à 8 personnes (minimum 6)
📞 Inscriptions auprès de Jennifer : 06 18 85 82 61
📧 taichiavecjen@gmail.com

Venez cultiver l’équilibre, la douceur et la conscience du geste 🌿

28/10/2025

Demain au Centre, venez respirer. 🧘
Il reste quelques places… n’hésitez pas.

28/10/2025

🌒 Voyage sensoriel au cœur du clair-obscur 🌘

La semaine dernière, Corinne nous a fait voyager grâce aux plantes puissantes d'Australie pour nous aider à trouver l'équilibre et l'ancrage…

Ce vendredi, elle nous invite à célébrer le passage vers la saison sombre ✨

Prélude à l’hiver, cette nuit du 31 octobre — la plus longue de l’année — ouvre la porte entre les mondes, là où le mystère et la lumière se rencontrent.
Un moment pour accueillir nos parts d’ombre et de lumière, et nous relier à la sagesse du vivant 🌿

La sauge, plante sacrée de purification et de guérison, nous accompagnera dans ce voyage olfactif et sonore unique.

📍 Centre Éveil à Soi
22 avenue de la Plage – Le Bois-Plage
💰 Participation : 15 €
📞 Sur inscription : 06 10 95 80 31

Fermez les yeux, respirez, et laissez la magie opérer 🍃✨