02/01/2026
Voici l'enseignement le plus important : ni deux, ni un. Notre corps et notre esprit ne sont ni deux ni un. Si vous pensez que votre corps et votre esprit sont deux, vous vous trompez ; si vous pensez qu'ils ne font qu'un, vous vous trompez également. Notre corps et notre esprit sont à la fois deux et un. Nous avons souvent tendance à penser que si quelque chose n'est pas un, il est plus d'un ; si ce n'est pas singulier, il est pluriel. Mais dans la réalité, notre vie est non seulement plurielle, mais aussi singulière. Chacun de nous est à la fois dépendant et indépendant.
— L'esprit zen, l'esprit du débutant, par Shunryu Suzuki