Géraldine VOGT.

Géraldine VOGT. Je vous aide à gérer durablement votre stress, vos angoisses, vos émotions dans votre quotidien.

Je suis sophrologue, avec cette pratique je vais vous accompagner et vous aider à reprendre le contrôle de vos émotions et devenir autonome face à vos symptômes. Je suis également reflexologue faciale en Dien Chan, je vous aide à soulager vos douleurs, dérèglements des organes internes et différents systèmes corporels, à rétablir l'équilibre du système nerveux. Je suis également formatrice en Dien Chan je vous transmets cette fabuleuse technique.

11/02/2026

Quand ces personnes à qui on a tout donné, tout confié, tout engagé, ne deviennent plus un support mais au contraire, un poids, une charge, une enclume.

Quand cette relation de confiance est brisée
Quand nos moindres faits et gestes sont scrutés, analysés, contredits, critiqués
Quand nos propres valeurs sont bafouées
Quand notre espace de liberté est limité

Quand notre corps nous l exprime avant d en avoir conscience

Quand notre cœur nous le dit et que l on s y refuse

Parce qu on y croit, parce que l on trouvera toujours une excuse
Parce que ça ne peut pas être de la faute de l autre...

Si vous aussi vous êtes dans cette situation osez en parler, car libérer la parole c est déjà énorme.

Vous n êtes pas seul(e) et oui il existe des solutions

Lien du reportage : Amitiés toxiques : ces liens qui détruisent en replay - Dans les yeux d'Olivier | France TV https://share.google/mZDfr9C6VYMYLCdXN

25/11/2025

🎄Oh oh oh🎄

Le compte à rebours est lancé, nous sommes à 1 mois de Noël

Les cartes cadeaux sont disponibles dès à présent et pour tout achat avant le 10 décembre des "petits plus" vous sont offerts🎁.

Enfin, les cabinets restent ouverts entre Noël et le jour de l'an, alors n'attendez pas et réservez dès maintenant les créneaux pour vous ou vos proches📖.

✨️- Carte cadeau en réflexologie faciale Dien Chan, soin de 1h à 50 €
Et j'ajoute 15 minutes de relaxation en sophrologie.

✨️- Carte cadeau en reflexologie, soin ouverture du dos à 70€, soin de 1h et je rajoute 15 minutes de reflexologie faciale.

✨️- Carte cadeau en sophrologie, séance de 1h30 à 70€ et j ajoute 15 minutes de Dien Chan.

✨️- Carte cadeau sophrologie + soin en Dien Chan à 120€, j ajoute 30 minutes de luminothérapie.

Pour tout renseignement, contactez moi par téléphone au 06 68 94 49 87 ou en mp.

Prenez soin de vous et de vos proches.

Pour Noël offrez de l'amour💞

̂tre alaune

22/11/2025

Votre enfant est stressé, tendu, colérique, s'énerve pour un rien...

Son appétit varie, son sommeil est perturbé, ses résultats scolaires fluctuent

Vous sentez en tant que parent qu il y a quelque chose qui ne va pas, mais le dialogue est difficile, parce que votre enfant n en n'a pas forcément conscience, parce qu il a des choses dont il n ose pas vous parler.

Sachez qu il existe des solutions pour l'aider

Voici comment je fonctionne et comment se déroule une séance avec les enfants.

Besoin d en parler?
Prenez rendez-vous en cliquant sur ce lien : https://calendly.com/vogt-geraldine/appel-decouverte-gratuit-30-minutes?month=2025-11&back=1

21/11/2025

Un peu d humour😆

Savoir s affirmer,
Savoir dire non
Savoir dire quand on empiète sur notre vie privée, nos valeurs

Oser dire les choses
Celles qui sont restées bloquées trop longtemps en nous, qui sont étouffées dans notre gorge

Alors non, ceci n est pas exercice de sophrologie, mais bon sang de temps en temps ça fait du bien🤣

Sachez vous écouter
Quand on vous demande quelque chose et que par habitude vous dites oui, écoutez votre corps

Parfois ça coince dans le cœur
Dans la gorge
Le corps se tend
Tous ces signes vous montrent que vous n êtes pas en accord

Alors écoutez vous d avantage et affirmez vous

13/11/2025

Vous avez remarqué avec quelle intensité on part dans l'élaboration de tous ces scénarios catastrophes

Franchement Spielberg peut aller se rhabiller car en terme de frissons, de peurs paniques on est les champions du monde.

On élabore
On anticipe
On rivalise d ingéniosité dans les techniques d'évitement

Tout ça pour avoir l'impression de contrôler nos angoisses...

Mais en fait vous ne contrôlez absolument rien, car tous les plans savamment élaborés n'aboutissent jamais

Alors oui on est plutôt dans le casse du Louvre que dans mission impossible.

Arrêtez de vous projeter
Arrêtez d'anticiper
Arrêtez d'être toujours dans la minute d après

Ça ne fonctionne pas
Ça vous déconnecté de ce que vous vivez réellement
Ça vous angoisse encore plus

Apprenez à vivre le moment présent et calmement

Comment faire?
Appelez moi et on en discute ensemble

09/11/2025

Prendre le temps
Le temps de se reconnecter à soi
Le temps de se reconnecter à nous
Le temps de se reconnecter à la nature

06/11/2025

Et pour vous, qu'est ce qui raisonne en vous?

04/11/2025

Oui c'est possible de passer son IRM sereinement et surtout pas comme on l'avait projeté au départ

Je vais paniquer,
Je vais faire un malaise
Je vais étouffer dans le tube
Je ne vais pas pouvoir sortir
Je vais rester bloqué
Je vais renoncer c'est au dessus de mes forces

Et bien non!

Oui c'est possible de surmonter ses peurs
Oui c'est possible de passer sereinement son IRM

Vous aussi vous avez déjà le cœur qui s'emballe à l'idée de passer votre examen ?
Contactez moi

01/11/2025

Arrêtez de vous excuser de pleurer en séance

Si il y a bien un endroit pour le faire c est ici, car pleurer c'est :
Décharger
Lâcher
Libérer

Surtout quand la coupe est pleine, quand on a tellement retenu contenu que notre corps nous dit stop

Alors,
Pourquoi se cacher?
Pourquoi ne pas montrer?
Pourquoi porter ses lunettes de soleil?

Pleurer n'est pas une faiblesse

Peut être as tu trop entendu dans ton enfance
Ne pleures pas
Ça ne sert à rien de pleurer
Pleurer c'est pour les mauviettes...

Osez libérer ce poids

Ps: j ai le stock de mouchoirs pour vous accueillir

24/10/2025

Osez libérer la parole
Osez dire les choses
Osez faire sortir vos émotions

Ce n'est pas normal d être mal, de ressentir en permanence cette colère, ce sentiment d injustice, de frustration, de trahison, de peur TOUS LES JOURS à cause des agississements, des mots ou comportements d'une tierce personne.

Se taire et se morfondre c est leur donner raison et leur laisser ce pouvoir sur vous

Alors Osez dire les choses et libérer la parole car c'est là que vous vous respectez et là que vous reprendrez le contrôle.

Vous n êtes jamais seul(e) et vous êtes votre priorité

Adresse

200 Rue De La Voûte
Le Broc
06510

Heures d'ouverture

Lundi 09:00 - 20:00
Mardi 09:00 - 20:00
Mercredi 09:00 - 20:00
Jeudi 09:00 - 20:00
Vendredi 09:00 - 20:00
Samedi 09:00 - 20:00

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