Ô p’tit cocon d’Elo

Ô p’tit cocon d’Elo ✨Des mains qui écoutent, un coeur qui accompagne ✨
🦶Réflexologie plantaire en énergétique chinoise
🌸Massages holistiques
🦋Eft

Ici, on prend le temps de respirer, de ralentir, de se reconnecter à l’essentiel. Je t’accompagne avec mes mains, mon intuition et beaucoup de douceur. Réflexologie, Massages, soins énergétiques… un moment rien que pour toi 💗
Bienvenue dans mon univers 🌸
👉 Réserve ta parenthèse bien-être et viens t’offrir un instant rien qu’à toi.

25/12/2025

Pour clôturer ce calendrier,
on avait envie de vous proposer une dernière chose :
👉 déposer un mot
Celui qui résume ce mois, ce que vous ressentez aujourd’hui🥰🥰

Marine ❤️
✨Je vous souhaite une très belle fin d’année et de merveilleuses fêtes ! ✨
Profitons de ces moments de joie et d’amour !

Célébrez 2025 et tout ce que vous avez accompli, libérez-vous de ce que vous ne voulez plus,
cap sur 2026 l’année de tous les possibles
!

Pauline 🌸
Dernière lumière de ce calendrier de l’avent ✨
Que ces jours de fêtes soient une parenthèse de chaleur, de présence et d’amour.
Profitons de ceux qui sont là, serrons en pensée ceux qui nous manquent 🤍
Merci à la vie, aux familles que j’accompagne, et à ces belles âmes ,mes collègues ,rencontrées en 2025, pour ce chemin partagé.
Que l’année à venir s’ouvre avec douceur, confiance et mille petits bonheurs
Pauline le colibri parental 💫

Émilie🌞
✨ Joyeux Noël à toutes & à tous !✨

Merci du fond du cœur pour votre présence, vos petits mots... Que ce Noël soit un moment serein, où chacun peut être soi‑même, se ressourcer et savourer la magie des petites choses.

Un énorme merci à mes 3 complices pour cette aventure pleine de créativité et de douceur. 🙏
À très vite pour de nouvelles surprises…

Elodie ✨
Et voilà… la dernière petite fenêtre s’est refermée 🎄✨
Ce calendrier de l’Avent a rempli sa mission : semer un peu de magie, beaucoup de douceur et, soyons honnêtes, pas mal de chocolat . Merci d’avoir partagé ce joli moment de décembre avec moi, jour après jour,pour vos mots, vos partages, votre présence si précieuse . Je vous souhaite des fêtes pleines de rires qui débordent,
de tablées bruyantes, de câlins improvisés
et de moments imparfaits mais profondément vrais.
Prenez le temps de ralentir, de savourer, de vous laisser porter.Et un immense merci aux merveilleuses filles avec qui j’ai eu la joie
de créer ce calendrier de l’Avent…
vos énergies, votre douceur et votre authenticitéont rendu cette aventure encore plus belle . Je vous envoie une belle dose de lumière, de chaleuret une pincée de magie en plus 💫
Belles fêtes de fin d’année 🎄

Aujourd’hui, c’est le 21 décembre.Le jour le plus court de l’année.Celui où l’on se sent souvent un peu plus fatiguée,un...
21/12/2025

Aujourd’hui, c’est le 21 décembre.
Le jour le plus court de l’année.
Celui où l’on se sent souvent un peu plus fatiguée,
un peu plus sensible aussi.
Et en même temps…
c’est le jour où la lumière recommence doucement à revenir ✨
Pas d’un coup.
Pas en fanfare.
Juste discrètement.
Alors si en ce moment tu te sens ralentie, dans le flou,
ou pas très alignée…
c’est ok. Vraiment.
Prends juste une minute aujourd’hui.
Allume une bougie.
Pose une main sur ton cœur.
Respire.
Et rappelle-toi que même quand tu ne la vois pas,
la lumière est déjà là 🤍
Pour marquer ce passage,
j’ai envie d’offrir une carte d’oracle à chacune d’entre vous,
tirée avec le cœur ✨
Mets un ❤️ en commentaire si tu souhaites recevoir la tienne.
Avec douceur,
Élo✨

Jour du Calendrier de l’Avent – Jeu Concours 🎄Aujourd’hui, j’ai envie de te gâter…et de t’offrir une vraie pause, rien q...
17/12/2025

Jour du Calendrier de l’Avent – Jeu Concours 🎄

Aujourd’hui, j’ai envie de te gâter…
et de t’offrir une vraie pause, rien que pour toi

✨ À gagner : le Coffret Cocoon ✨
Un moment de douceur pour ralentir, respirer, relâcher les tensions
et te laisser envelopper dans un p’tit cocon de bien-être

🌙 Ce coffret, c’est :
• du lâcher-prise
• de l’apaisement
• une bulle hors du temps
• et beaucoup de douceur

👉 Pour participer :
❤️Aime ce post
😍Mets un cœur en commentaire
✨ suivre
🌸 (optionnel) partage en story pour semer encore plus de douceur

🕯️ Tirage au sort demain
Parce qu’en décembre, on mérite tous un peu plus de cocooning ✨

Bonne chance à toi
Élo – Ô p’tit cocon d’Élo

13/12/2025

Décembre est là… et je sais que parfois ça peut être lourd.
Les journées qui raccourcissent, le stress qui s’accumule, les “il faut” partout…

Alors ce mois-ci, j’ai envie de te proposer autre chose : lâcher prise.

Se laisser respirer, se reconnecter à soi, à ce qui fait vraiment du bien.

Danse dans ton salon, même seule.
Chante dans ta voiture, même faux.
Risque de rire trop fort.
Mange ce qui te fait plaisir.
Décore ton cocon avec ce qui te fait sourire.
Et surtout… laisse tomber les tronches de cake qui te plombent.

Les petites frustrations, les regards qui jugent, les tracas qui s’accumulent…
Tout ça, tu n’en as pas besoin maintenant.
Lâcher prise, c’est se permettre d’être simplement soi.

D’être imparfaite, vivante, et lumineuse à ta façon.
Et dans ce mois de décembre, je t’invite à te reconnecter à l’essentiel, à ce qui te fait sourire et réchauffe ton cœur

Si cette vidéo t’a fait du bien, envoie-moi un petit message privé… ou mets un ❤️ en commentaire !

🎁 JOUR 12 de notre calendrier de l'avent ✨ !Pour célébrer ce jour, je t'offre un massage en cadeau ! 🎉Pour participer, i...
12/12/2025

🎁 JOUR 12 de notre calendrier de l'avent ✨ !

Pour célébrer ce jour, je t'offre un massage en cadeau ! 🎉

Pour participer, il suffit de :
1️⃣ Suivre Emiliez Bien-Etre Ô p’tit cocon d’Elo Le colibri parental Marine Bourgoin
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3️⃣ Taguer un(e) ami(e) qui a besoin de se détendre 💆‍♀️
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Le gagnant sera tiré au sort le 12 à partir de 21h et prévenu à l'issue

Bonne chance à tous ! 💖

Depuis quelques semaines, je sens un truc dans l’air… un frisson intérieur, un souffle froid qui remonte sans prévenir.C...
11/12/2025

Depuis quelques semaines, je sens un truc dans l’air… un frisson intérieur, un souffle froid qui remonte sans prévenir.
Comme si cette fin d’année venait toucher pile là où ça tremble.
Et autour de moi, j’entends la même chose : même les personnes les plus solides se sentent secouées.

On dirait que chacun traverse sa petite tempête.
Pas forcément visible, mais bien là.
Comme si la vie disait :
“Bon. On ouvre ce dossier-là maintenant.”

Tout remonte en couches.
On revient sur des sujets qu’on pensait réglés.
Mais ce n’est pas un retour en arrière : c’est une descente plus profonde.
Une couche qu’on n’avait pas la force de traverser avant.

La guérison n’est pas une ligne droite.
C’est une spirale qui nous ramène au même point…
mais avec un regard différent.
Avec plus de maturité, plus de capacité à accueillir ce qui se présente.

Le monde bouge tellement dehors que ça réveille tout dedans.
Et même si ça fatigue, même si ça grince…
c’est là pour nous ramener à nous.
À ce qu’on évitait.
À ce qui demande à être entendu.
Ce n’est pas une catastrophe.
C’est un passage.
Une invitation à aller un peu plus loin en nous.

Si tu te sens chamboulée… tu n’es pas seule.
On est beaucoup à traverser ce moment, chacun à notre rythme.
Et même si c’est inconfortable, c’est peut-être une chance :
celle de se rapprocher de ce qui est vrai.

Voilà ce que j’avais sur le cœur.

Élo

Si tu t’es sentie moins seule en lisant, dis-le moi.😘

Rituel pour accueillir 2026 + concours Cette fin d’année, j’aimerais t’inviter à un petit rituel pour célébrer ce qui a ...
09/12/2025

Rituel pour accueillir 2026 + concours

Cette fin d’année, j’aimerais t’inviter à un petit rituel pour célébrer ce qui a été, laisser partir ce qui ne te sert plus, et poser tes intentions pour l’année à venir.

✨Crée ton espace
    •    Choisis un endroit calme où tu peux être tranquille quelques minutes.
    •    Pose une bougie si tu souhaites l’utiliser pour le rituel.
    •    Prépare un papier et un stylo pour écrire ce que tu as à cœur.
    •    Respire profondément, ferme les yeux quelques instants, et recentre-toi sur toi.

✨Célébrer
Écris 3 choses que tu souhaites célébrer dans ta vie ou que tu as accomplies cette année.
Pose ton papier dans un endroit spécial, comme un petit trésor que tu pourras regarder à tout moment.
Prends le temps de ressentir la gratitude pour ces belles choses et de savourer ce moment.

✨Se libérer
Si tu le souhaites, écris 3 choses dont tu veux te libérer, ce qui te retient ou t’empêche d’avancer.
Tu peux brûler ces papiers avec une bougie, en mettant l’intention de laisser s’envoler doucement tout ce qui ne te sert plus.
Respire et sens la légèreté revenir dans ton corps, comme si tu te faisais un cadeau de liberté.

✨Poser tes intentions
Sur un nouveau papier, écris 3 intentions ou souhaits pour 2026.
Visualise ces intentions comme de petites graines de vie, prêtes à t’accompagner et à fleurir doucement tout au long de l’année.

🎁 Concours spécial carte à planter

Pour accompagner ce rituel, j’ai envie d’offrir à l’une d’entre vous une carte à planter, créée spécialement de mes mains. Une carte toute douce pour écrire vos intentions et les voir “fleurir” dans l’énergie de la nouvelle année.

Pour participer :

1 .❤️ Like ce post
2. Abonne toi à nos 4 comptes
3. Dis moi en commentaire quelle intention tu aimerais voir fleurir en 2026 .
Tirage le 10 décembre et la gagnante sera annoncée en story

Prends ce temps pour toi, pour déposer ce qui doit partir, célébrer ce qui est beau, et accueillir doucement tes intentions pour la nouvelle année. ✨

Le Cocon Enchanté ✨Une idée cadeau douce, chaleureuse… et pleine de magie à glisser sous le sapin 🌙J’ai imaginé ce coffr...
08/12/2025

Le Cocon Enchanté ✨
Une idée cadeau douce, chaleureuse… et pleine de magie à glisser sous le sapin 🌙

J’ai imaginé ce coffret comme une parenthèse rien que pour soi.
Un instant pour souffler, se recentrer et se laisser envelopper.

À l’intérieur :
✨Une carte cadeau pour mon soin signature Au creux de tes pieds
c’est un doux mélange de réflexologie plantaire et de bol kansu, créé pour apaiser profondément.
🕯️ Un fondant parfumé
🍫 Une tablette de chocolat réconfortante

Un cadeau parfait pour une amie, une maman, une sœur…
Ou pour soi, parce qu’on mérite toutes un moment de douceur. ✨

✨ Quantités limitées
Réservation en message privé 🌙
Prix : 55 euros

Ce matin, avec Marine, nous avons vécu un atelier d’hiver comme je les aime… riche, doux, lumineux.Un de ces moments où ...
06/12/2025

Ce matin, avec Marine, nous avons vécu un atelier d’hiver comme je les aime… riche, doux, lumineux.
Un de ces moments où l’on sent que quelque chose se dépose, se relâche, s’apaise.

Le cocon était rempli de belles énergies et de femmes lumineuses.
Il y a eu des éclats de rire, des silences qui enveloppent, des partages qui réchauffent le cœur.
J’ai adoré préparer ce petit nid la veille, imaginer chaque détail, sentir déjà la magie de ce qui allait se vivre.

Nous avons médité, tiré l’oracle, exploré la numérologie…
L’une d’elles nous a offert la vibration du tambour,
et elles ont partagé un automassage palmaire en duo pour redécouvrir le pouvoir simple et profond du toucher.

Je crois que chacune est repartie plus légère, plus centrée.
Et moi aussi.

Et puis, il y a Marine.
Mon acolyte, rencontrée en mars dernier, avec qui une belle histoire s’est tissée.
On forme un duo qui grandit, qui s’aligne, qui rêve beaucoup (et qui crée encore plus).
On a déjà plein de jolies choses en tête pour l’année prochaine… et ce n’est vraiment que le début.

C’est dans ces instants-là que je le ressens pleinement :
je suis à ma place.
Dans le partage, dans la douceur, dans cette unité qui se crée sans effort.

Merci du fond du cœur à ces femmes pour leur confiance.
Merci à pour cette co-création qui porte si bien son nom.
Et merci à la vie pour ces moments où tout s’aligne. ✨

💛 Si vous aussi vous souhaitez vivre un moment de douceur, de partage et de reconnexion à vous-même, nos prochains ateliers arrivent bientôt…

04/12/2025

Jour 4 de notre joli calendrier de l'avent ✨

Aujourd'hui je t'invite à prendre un petit moment pour te reconnecter à ton énergie intérieure 🙏

N'oublie pas tu as le pouvoir de prendre soin de toi et ton énergie même pendant les fête 🥂

Adresse

17 Route De Mareuil
Le Champ-Saint-Père
85540

Heures d'ouverture

Lundi 09:30 - 13:30
14:30 - 18:30
Mardi 09:30 - 13:30
14:30 - 18:30
Mercredi 09:30 - 13:30
14:30 - 18:30
Jeudi 09:30 - 13:30
14:30 - 18:30
Vendredi 09:30 - 18:30
Samedi 09:30 - 17:00

Téléphone

+33765287551

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