Marjorie Caudal - Naturopathe et Sophrologue

Marjorie Caudal - Naturopathe et Sophrologue La naturopathie vise à optimiser son capital santé naturellement.

La sophrologie, accessible et efficace, permet de cultiver le bien-être quotidien pour une harmonie corps-esprit.

17/08/2023
18/07/2023
18/05/2023

"Selon les psychologues, il existe quatre types d'intelligence :

1) Quotient Intellectuel (QI)
2) Quotient émotionnel (QE)
3) Quotient Social (QS)
4) Quotient d'adversité (QA)

1. Quotient Intellectuel (QI) : c'est la mesure de votre niveau de compréhension. Vous avez besoin de QI pour résoudre des problèmes mathématiques, mémoriser des choses et rappeler des leçons.

2. Quotient émotionnel (QE) : c'est la mesure de votre capacité à maintenir la paix avec les autres, à respecter le temps, à être responsable, à être honnête, à respecter les limites, à être humble, authentique et attentionné.

3. Quotient social (QS) : c'est la mesure de votre capacité à vous constituer un réseau d'amis et à le maintenir sur une longue période.
Les personnes qui ont un QE et un QS plus élevés ont tendance à aller plus loin dans la vie que celles qui ont un QI élevé mais un QE et un QS faibles. La plupart des écoles capitalisent sur l'amélioration des niveaux de QI tandis que le QE et le QS sont minimisés.
Un homme de QI élevé peut finir par être employé par un homme de QE et de QS élevés même s'il a un QI moyen.
Votre QE représente votre personnage, tandis que votre QS représente votre charisme. Cédez aux habitudes qui amélioreront ces trois Q, en particulier votre QE et votre QS.

Maintenant il y en a un 4ème, un nouveau paradigme :

4. Le quotient d'adversité (QA) : La mesure de votre capacité à traverser une période difficile dans la vie et à en sortir sans perdre la tête.
Face à des problèmes, QA détermine qui abandonnera, qui abandonnera sa famille et qui envisagera le su***de.
Parents, veuillez exposer vos enfants à d'autres domaines de la vie que les universitaires. Ils doivent adorer le travail manuel (ne jamais utiliser le travail comme une forme de punition), les sports et les arts.
Développez leur QI, ainsi que leur QE, QS et QA. Ils devraient devenir des êtres humains aux multiples facettes capables de faire des choses indépendamment de leurs parents.
Enfin, ne préparez pas la route pour vos enfants. Préparez vos enfants pour la route."

Basile Atsougan

😍😍😍
23/03/2023

😍😍😍

C’est parti! Ouverture officielle de la chocolaterie Glaz ce matin ☺️
On vous attend pour partager avec vous cette nouvelle histoire et nos chocolats.
Merci à tous nos ami(e)s pour les coups de pouce de dernière minute.
On y est! ⭐️🎉

En prendre conscience
12/03/2023

En prendre conscience

254 Likes, 4 Comments - lescopainszen () on Instagram: "Le Dr Gabor Maté est exceptionnel et explique tellement bien le fonctionnement des traumatismes ..."

Faut pas laisser bébé dans un coin, même pour la coupe du monde 😬🤣
16/12/2022

Faut pas laisser bébé dans un coin, même pour la coupe du monde 😬🤣

21/08/2022

Un enfant peut toujours enseigner trois choses à un adulte:
être content sans raison, s'occuper toujours à quelque-chose et savoir exiger de toutes ses forces ce qu'il désire .

( Paulo Coelho )

21/08/2022

Les moutons noirs d’une famille sont en fait des libérateurs de leur arbre généalogique.

Les membres de la famille qui ne s’adaptent pas aux règles ou aux traditions familiales, ceux qui cherchent constamment à révolutionner les croyances.

Ceux qui choisissent des routes contraires aux chemins tout tracés des lignées familiales, ceux qui sont critiqués, jugés et même rejetés.

Ceux-là sont appelés à libérer la famille des schémas répétitifs qui frustrent des générations entières.

Ces soi-disant « moutons noirs », ceux qui ne s’adaptent pas, ceux qui hurlent à la rébellion, en réalité, réparent, détoxifient et créent de nouvelles branches florissantes dans leur arbre généalogique…

D’innombrables désirs non réalisés, de rêves inachevés ou de talents frustrés de nos ancêtres se manifestent à travers cette révolte.

Par inertie, l’arbre généalogique fera tout pour maintenir le cours castrant et toxique de son tronc, ce qui rendra la tâche du révolté difficile et conflictuelle…

Arrêtez de douter et prenez soin de votre ‘’rareté’’ comme étant la fleur la plus précieuse de votre arbre.

Vous êtes le rêve de tous vos ancêtres.

Bert Hellinger

À nos filles ! ✊
18/08/2022

À nos filles ! ✊

Ne parle pas à ta fille de son corps.

Ne parle pas à ta fille de son corps, sauf pour lui montrer comment ça marche. Ne parle pas à ta fille de son corps. Ne lui dis rien si elle a perdu du poids. Ne lui dis rien si elle a pris du poids. Si tu penses que le corps de ta fille a l'air génial, ne le dis pas. Voici quelques choses que tu peux lui dire à sa place :

"tu as l'air en très bonne santé !", c'est une très bonne option.

Ou que dirais-tu : "tu as l'air très forte"? ou : "ça se voit que tu es heureuse : tu brilles". Mieux encore : flatte quelque chose en elle qui n'a rien à voir avec son corps.

Ne fais pas non plus de commentaires sur le corps des autres femmes. Non, pas du tout. Pas un seul ; ni positif ni négatif. Apprends-lui à être gentille avec les autres, mais aussi à l’être avec elle-même.

Ne t'avise pas de parler de combien tu déteste ton corps devant ta fille, ou de parler de ton nouveau régime. Mieux encore, ne fais pas de régime devant ta fille. Achète de la nourriture saine. Préparez des repas sains. Mais, ne dis pas "pour l' instant je ne mange pas de glucides". Ta fille ne doit pas penser que les glucides sont mauvais, parce que sentir honte pour ce que tu manges ne se traduit que par avoir honte de toi-même.

Encourage ta fille à courir parce que ça la rend moins stressée. À monter des montagnes parce qu'il n'y a aucun endroit meilleur pour explorer sa spiritualité que le sommet de l'univers. À surfer, à escalader des murs ou à faire du vélo de montagne même si ça l'effraie, et ça, parfois c'est quelque chose de bien.

Aide ta fille à aimer le football, à ramer ou à faire du hockey, parce que les sports font d'elle une meilleure leader et une femme plus sûre d'elle-même. Explique-lui que peu importe quel âge elle a, elle n'aura jamais besoin de savoir jouer bien en équipe. Ne lui fais jamais jouer ou pratiquer un sport qu'elle n'adore pas complètement.

Montre-lui que les femmes n'ont pas besoin d'un homme pour déplacer des meubles. Apprends-lui à cuisiner. Transmets-lui la recette de ta maman de ce gâteau au café de Noël. Trasmets-lui ton amour à passer du temps en plein air.
Peut-être que toi et ta fille avez des cuisses épaisses ou une cage thoracique large. Il est facile de haïr ces parties du corps si loin de la taille zéro. Ne fais pas ça. Dis à ta fille que, si elle veut, avec ses jambes, elle peut courir un marathon, et que son thorax n'est autre chose qu'un bon étui pour charger des poumons forts. Vous pouvez crier, vous pouvez chanter et vous pouvez lever le monde, si vous voulez.

* Rappelle à ta fille que la meilleure chose qu'elle peut faire avec son corps est de l'utiliser pour déplacer sa belle âme *

~ Maria Montessori ~
Page: Reiki Ingrid Karro

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Quand le sage montre la lune, l’imbécile regarde le doigt...

J’ai effectué la première partie de mon parcours professionnel dans le secteur de la communication. Ce métier aussi captivant que chronophage m’a également confrontée au stress, à la pression et à la performance…

Puis je suis devenue maman de deux petites filles.

Un rythme effréné couplé aux impondérables de la vie quotidienne et voici que la machine s’emballe : maladies infantiles, difficulté d’endormissement, fatigue, nervosité, allergies … ; autant de signaux que le corps envoie et qui devraient nous mettre la puce à l’oreille.On court les médecins, on se focalise sur les symptômes afin de les faire taire au plus vite. Disparition des symptômes n’est-elle pas synonyme de retour à la santé? Oui mais…ça ne fonctionne pas durablement.

Comment conserver, optimiser ou recouvrer sa santé sur le long terme ?