NATURE-et-MOI

26/01/2026

30/12/2025

23/12/2025

Il est temps de repenser ce que nous appelons le “succès”.
Une société ne peut pas être considérée comme prospère si elle sacrifie la santé des personnes, des communautés et des écosystèmes au profit de la croissance financière.

Changer nos trajectoires commence par changer nos valeurs fondamentales.
Les réaligner avec le bien-être humain, la justice sociale et la santé du vivant n’est pas un luxe c’est une condition de survie.

Ce que nous choisissons de mesurer révèle ce que nous choisissons de protéger.

20/12/2025

21/11/2025

Le véritable pouvoir… ce n’est pas la domination, ni l’influence sur les autres. Ce n’est pas faire plier les volontés des autres, ni faire peur par la force occulte, ni manipuler par les mots. Non, tout cela se sont des illusions, fragile, éphémère. Le véritable pouvoir commence à l’intérieur de soi. Il commence là où très peu regardent : DANS LA MAÎTRISE DE SES PROPRES PENSÉES, DE SES ÉMOTIONS, DE SES RÉACTIONS.

Car celui qui ne se connaît pas est souvent esclave de lui-même. Esclave de la colère, de l’orgueil, de la jalousie, de la peur… Et ces poisons le poussent à vouloir contrôler les autres, comme s’il cherchait à fuir ce qu’il ne comprend pas en lui.
Alors, pourquoi chercher à contrôler les autres ? Leur comportement ? Leurs opinions ? Leur regard sur toi ? TOUT CELA TE FATIGUE ET TE VIDE. Mais si tu apprends à te connaître, à transformer ton esprit tu verras que le monde autour de toi commencera lui aussi à changer.

Le Bouddha disait : "Mieux vaut se vaincre soi-même que de vaincre mille ennemis sur mille champs de bataille." Car celui qui se contrôle est libre. Libre de ne pas réagir à chaque mot. Libre de choisir la paix plutôt que le conflit. Libre d’être maître de lui-même, et non esclave des circonstances.

Voilà le véritable pouvoir. Celui qui ne s’impose pas, mais qui inspire. Celui qui ne détruit pas, mais qui transforme. Celui qui ne crie pas, mais qui apaise.

Pratique chaque jour ce retour à toi-même. Observe, ressens, respire. Et pas à pas, tu deviendras une forteresse tranquille, une montagne silencieuse, une lumière stable. Et les autres, sans que tu ne les contrôles, seront touchés par ta force invisible. C’est cela, le vrai pouvoir.

🪷 ’éveil 🪷

07/11/2025

Le microbiologiste Francis Martin n’écoute pas les arbres que pour rêver, mais aussi pour comprendre.
Ce qu’il y entend : la preuve que le vivant pense en réseaux qui s'étirent sur des kilomètres sous terre et dans les airs.
➡️ https://l.franceculture.fr/iXo

26/10/2025

Lorsque vous êtes pieds nus sur le sol et que vous touchez un arbre, un processus naturel appelé ancrage ou earthing commence : un transfert d’électrons de la Terre vers votre corps. Des études l’associent à une réduction du stress, des inflammations et à un meilleur sommeil.

Les arbres amplifient cet effet : à travers leurs racines et leurs feuilles, ils transmettent des charges électriques reliant la Terre à l’air. Les toucher aide votre corps à se synchroniser avec leurs rythmes naturels.

En seulement 15 minutes, vous pouvez littéralement “reconnecter” votre énergie. Essayez, vous ne verrez plus jamais la Terre de la même façon.

24/08/2025

Et pas que le cerveau.............demandez à ceux qui m'accompagnent...........après 3h de respiration et de mise en harmonie avec la nature.........ils planent !!!!!!!!! 🤣🧐🤩🤩🤩

De nouvelles données confirment qu'une marche dans un environnement naturel réduit l'activité cérébrale superflue et restaure nos capacités…

24/08/2025

Quelle belle maxime que je ne peux m'empêcher d'adresser à celles et ceux qui, régulièrement, essaient de m'atteindre par des propos blessants dans l'optique de me déstabiliser ou de me décridibiliser.
Dans la vie pour avancer, il est important de suivre les conseils ou les enseignements de personnes érudites. Malheureusement aujourd'hui ce ne sont majoritairement que des voies imparfaites et dénuées de connaissances ou d'expériences qui s'expriment avec arrogance au nom du savoir !!!
Même si parfois je mets un genou à terre, je me suis toujours relevé plus fort et renforcé dans mes idées et convictions.

16/08/2025

et oui............le mal a dit........

22/07/2025

😂🙄👍🏻