Christine Barataud Hypnodev Essonne

16/10/2025

Pourquoi vous mangez sans avoir faim ?
Vous arrive-t-il de grignoter quand vous êtes stressé(e), triste ou fatigué(e) ?
C’est peut-être votre inconscient qui cherche à vous apaiser… à sa manière.
En hypnose, on peut aller rencontrer cette partie de vous qui pense encore que la nourriture est la seule solution. Et lui proposer d’autres ressources.
Pour en savoir plus, je vous offre un Appel Découverte gratuit de 30 minutes.
Prenez rendez-vous dès aujourd’hui au 06 47 57 33 75 ou directement en ligne par la plateforme TERAPIZ : https://rdv.terapiz.com/hypnotherapeute/le-coudray-montceaux/christine-barataud
💖 Pour rappel : La pratique de l'hypnose est une pratique complémentaire et ne remplace en aucun cas votre suivi médical par votre médecin traitant ou un spécialiste.

25/09/2025

J-7 avant le ✨ Nouvel atelier à la Ludodine ✨
Votre enfant a du mal à partager, se compare souvent à son frère ou sa sœur, ou réclame “le même jouet” à tout prix ?
La jalousie dans la fratrie est une émotion naturelle… mais elle peut vite devenir source de tensions.

Dans un cadre doux et ludique, je vous propose un atelier parents-enfants (de 1 à 6 ans) pour comprendre cette jalousie, l’apaiser, et renforcer les liens familiaux.
Au programme :
✔ Identifier les émotions liées à la rivalité
✔ Découvrir des outils pour mieux les gérer
✔ Écouter un conte hypnotique adapté aux tout-petits
✔ Repartir avec des fiches mémo pour prolonger l’expérience à la maison

Un moment de partage, de complicité et de découverte pour aider chaque enfant à trouver sa juste place dans la fratrie… et dans le cœur de ses parents.

📍 À la Ludodine, Le Coudray-Montceaux
📅 Date et horaire : le mercredi 01 octobre de 10h à 11h
📲 Infos & inscription directement sur le site de la Ludodine : https://www.laludodine.fr/
💶 Tarif : 22€ par enfant (ce tarif est valable pour l’enfant + 1 ou 2 accompagnants)

Un lieu d’activités adultes/enfants La Ludodine, située sur la commune du Coudray-Montceaux dans l’Essonne, accueille adultes et enfants de 0 à 6 ans et plus jusqu’à 12 ans de 9h à 18h du mardi au dimanche dans une ambiance douce, conviviale et chaleureuse, dans un lieu accueillant et sé...

18/09/2025

🌟 **Découvrez le Salon Bien-être & Bien-vivre au Coudray-Montceaux les 27 et 28 septembre 2025 !** 🌟

Amoureux du bien-être, c'est LE rendez-vous à ne pas manquer ! Venez explorer un univers dédié à votre épanouissement personnel et à votre santé au naturel.
Pour sa 4ème édition, le salon déménage pour vous accueillir dans de meilleurs conditions au Gymnase David Douillet, Avenue du Coudray et toujours en partenariat avec les "Sourcières de Sénart" .

🌱 **Pourquoi venir ?**
- **55 exposants passionnés** seront présents pour vous faire découvrir des thérapies douces, des produits naturels, et bien plus encore !
- **Des rencontres inspirantes** avec des experts du bien-être prêts à partager leurs connaissances et à répondre à toutes vos questions.
- **Une ambiance conviviale** où chacun pourra trouver les clés de son bien-être, le tout dans au Gymnase David Douillet, Avenue du Coudray , 91830 Le Coudray-Montceaux.

En tant qu’hypnothérapeute, je serai là **le dimanche 28 septembre de 10h à 18h** pour vous faire découvrir les bienfaits de l’hypnose. Voici 3 bonnes raisons de venir me rencontrer :
1. **Libérez-vous de vos blocages** : L’hypnose peut vous aider à surmonter les peurs, le stress, et bien plus.
2. **Retrouvez un équilibre intérieur** : Apprenez à mieux gérer vos émotions pour un quotidien plus serein.
3. **Boostez votre confiance en vous** : L’hypnose peut être un allié puissant pour renforcer votre estime personnelle.

Venez nombreux, laissez-vous surprendre et repartez avec une nouvelle énergie ! 🌸

**Rendez-vous les 27 et 28 septembre au Gymnase David Douillet , Avenue du Coudray , 91830 Le Coudray-Montceaux !**

16/09/2025

✨ Nouvel atelier à la Ludodine ✨
Votre enfant a du mal à partager, se compare souvent à son frère ou sa sœur, ou réclame “le même jouet” à tout prix ?
La jalousie dans la fratrie est une émotion naturelle… mais elle peut vite devenir source de tensions.

Dans un cadre doux et ludique, je vous propose un atelier parents-enfants (de 1 à 6 ans) pour comprendre cette jalousie, l’apaiser, et renforcer les liens familiaux.
Au programme :
✔ Identifier les émotions liées à la rivalité
✔ Découvrir des outils pour mieux les gérer
✔ Écouter un conte hypnotique adapté aux tout-petits
✔ Repartir avec des fiches mémo pour prolonger l’expérience à la maison

Un moment de partage, de complicité et de découverte pour aider chaque enfant à trouver sa juste place dans la fratrie… et dans le cœur de ses parents.

📍 À la Ludodine, Le Coudray-Montceaux
📅 Date et horaire : le mercredi 01 octobre de 10h à 11h
📲 Infos & inscription directement sur le site de la Ludodine : https://www.laludodine.fr/
💶 Tarif : 22€ par enfant (ce tarif est valable pour l’enfant + 1 ou 2 accompagnants)

Un lieu d’activités adultes/enfants La Ludodine, située sur la commune du Coudray-Montceaux dans l’Essonne, accueille adultes et enfants de 0 à 6 ans et plus jusqu’à 12 ans de 9h à 18h du mardi au dimanche dans une ambiance douce, conviviale et chaleureuse, dans un lieu accueillant et sé...

11/09/2025

Bonjour 👋,

Je vous partage le déroulé de La COUDRAYSIENNE Rose qui aura lieu le dimanche 5 octobre au Golf du Coudray-Monceaux 🩷.
Vous trouverez ci-joint l’affiche officielle.
Pour participer, il faut vous inscrire via le lien suivant : https://www.helloasso.com/associations/les-entrepreneurs-du-coudray-montceaux/evenements/octobre-rose-le-coudray-montceaux-2025

Programme de la matinée :
• 8h30 : Accueil des participants
• 9h00 : Discours de la mairie, de l’Association des Entrepreneurs du Coudray-Montceaux et des infirmières (prévention & autosurveillance)
• 9h30 : Course enfants 1 km (réservée aux –12 ans, animée par l’Accueil de Loisirs – une course joyeuse et rigolote 🎉)
• 10h00 : Départ course 5 km
• 10h30 : Départ course 10 km
• 11h00 : Départ marche 5 km

✨ Les échauffements de chaque course seront animées par l’association de danse Expression 91, avec des flashmob pour la joie et la bonne humeur et le Running club.

Inscriptions :
• Parcours enfant (1 km) : gratuit pour les –12 ans
• 5 km marche, 5 km course, 10 km course : 5 €
👉 Inclus dans l’inscription : dossard, bandeau de tête offerts 🎀

Retrait des dossards et bandeaux :
• À compter du lundi 29 septembre, tous les matins de 10h à 12h en mairie et de 17h à 21h au gymnase David Douillet

Sur place le jour J :
• Buvette & restauration pour ceux qui le souhaitent 🍴
• Vente de T-shirts à partir de 8h30 (6 € : 5 € prix coûtant + 1 € reversé à la Ligue contre le cancer) 💗

Nous comptons sur vous pour relayer l’information et participer nombreux à cet événement solidaire 🌸.

Merci beaucoup 🙏🏻

02/09/2025

✨ Atelier Parents-Enfants à La Ludodine : Confiance en soi ✨
Votre enfant hésite, doute, se cache derrière vous ou murmure “je n’y arrive pas” ?
La confiance en soi ne tombe pas du ciel… mais elle se construit, dès le plus jeune âge.

À la Ludodine, je vous propose un atelier ludique et bienveillant pour les enfants de 1 à 6 ans, accompagnés d’un parent.
Un moment complice pour les aider à se sentir capables, écoutés et fiers d’eux.
Au programme :
✔ Comprendre les émotions qui freinent
✔ Découvrir des outils simples pour les transformer
✔ Partager un conte hypnotique adapté aux tout-petits
✔ Repartir avec des fiches mémo pour continuer à la maison

Un atelier pour semer les graines de l’estime de soi et renforcer les liens familiaux. Parce qu’un enfant qui croit en lui est un enfant qui ose, explore et s’épanouit.

📍 À la Ludodine, Le Coudray-Montceaux
📅 Date et horaire : le mercredi 03 septembre de 10h à 11h
📲 Infos & inscription directement sur le site de la Ludodine : https://www.laludodine.fr/
💶 Tarif : 22€ par enfant (ce tarif est valable pour l’enfant + 1 ou 2 accompagnants)

Un lieu d’activités adultes/enfants La Ludodine, située sur la commune du Coudray-Montceaux dans l’Essonne, accueille adultes et enfants de 0 à 6 ans et plus jusqu’à 12 ans de 9h à 18h du mardi au dimanche dans une ambiance douce, conviviale et chaleureuse, dans un lieu accueillant et sé...

25/08/2025

🟣 Atelier “Accueillir la Timidité” – Un voyage doux vers la confiance
Et si la timidité était une qualité ? Inspiré par des figures comme Rousseau, Audrey Hepburn ou Lincoln, cet atelier célèbre les enfants réservés, attentifs et délicats — des personnalités pleines de potentiel.
🔹 Comprendre : D'où vient la timidité ? Comment éviter les étiquettes qui limitent ?
🔹 Accompagner : Petits rituels, missions simples, respiration bougie, théâtre… autant d’outils concrets pour l’aider à s’ouvrir, tout en douceur.
🔹 Imaginer : Conte hypnotique “Noa la tortue & le secret du papillon”, pour parler à l’inconscient et révéler les ailes qui sommeillent.
🌱 À la fin, vous repartez avec une fiche Mémo des "Trucs et Astuces" pour accompagner votre enfant.
😉 Pour les enfants réservés… et ceux qui les aiment : Un premier pas peut tout changer !
📍 Lieu : La Ludodine au Coudray-Montceaux
📅 Date et horaire : le mercredi 27 de 10h à 11h
📲 Infos & inscription directement sur le site de la Ludodine : https://www.laludodine.fr/
💶 Tarif : 22€ par enfant (ce tarif est valable pour l’enfant + 1 ou 2 accompagnants)

Un lieu d’activités adultes/enfants La Ludodine, située sur la commune du Coudray-Montceaux dans l’Essonne, accueille adultes et enfants de 0 à 6 ans et plus jusqu’à 12 ans de 9h à 18h du mardi au dimanche dans une ambiance douce, conviviale et chaleureuse, dans un lieu accueillant et sé...

23/08/2025

🟣 Atelier “Accueillir la Timidité” – Un voyage doux vers la confiance
Et si la timidité était une qualité ? Inspiré par des figures comme Rousseau, Audrey Hepburn ou Lincoln, cet atelier célèbre les enfants réservés, attentifs et délicats — des personnalités pleines de potentiel.
🔹 Comprendre : D'où vient la timidité ? Comment éviter les étiquettes qui limitent ?
🔹 Accompagner : Petits rituels, missions simples, respiration bougie, théâtre… autant d’outils concrets pour l’aider à s’ouvrir, tout en douceur.
🔹 Imaginer : Conte hypnotique “Noa la tortue & le secret du papillon”, pour parler à l’inconscient et révéler les ailes qui sommeillent.
🌱 À la fin, vous repartez avec une fiche Mémo des "Trucs et Astuces" pour accompagner votre enfant.
😉 Pour les enfants réservés… et ceux qui les aiment : Un premier pas peut tout changer !
📍 Lieu : La Ludodine au Coudray-Montceaux
📅 Date et horaire : le mercredi 27 de 10h à 11h
📲 Infos & inscription directement sur le site de la Ludodine : https://www.laludodine.fr/
💶 Tarif : 22€ par enfant (ce tarif est valable pour l’enfant + 1 ou 2 accompagnants)

21/08/2025

🟣 Atelier “Accueillir la Timidité” – Un voyage doux vers la confiance
Et si la timidité était une qualité ? Inspiré par des figures comme Rousseau, Audrey Hepburn ou Lincoln, cet atelier célèbre les enfants réservés, attentifs et délicats — des personnalités pleines de potentiel.
🔹 Comprendre : D'où vient la timidité ? Comment éviter les étiquettes qui limitent ?
🔹 Accompagner : Petits rituels, missions simples, respiration bougie, théâtre… autant d’outils concrets pour l’aider à s’ouvrir, tout en douceur.
🔹 Imaginer : Conte hypnotique “Noa la tortue & le secret du papillon”, pour parler à l’inconscient et révéler les ailes qui sommeillent.
🌱 À la fin, vous repartez avec une fiche Mémo des "Trucs et Astuces" pour accompagner votre enfant.
😉 Pour les enfants réservés… et ceux qui les aiment : Un premier pas peut tout changer !
📍 Lieu : La Ludodine au Coudray-Montceaux
📅 Date et horaire : le mercredi 27 de 10h à 11h
📲 Infos & inscription directement sur le site de la Ludodine : https://www.laludodine.fr/
💶 Tarif : 22€ par enfant (ce tarif est valable pour l’enfant + 1 ou 2 accompagnants)

Un lieu d’activités adultes/enfants La Ludodine, située sur la commune du Coudray-Montceaux dans l’Essonne, accueillera prochainement adultes et enfants de 0 à 6 ans et plus jusqu’à 12 ans de 9h à 18h du mardi au dimanche dans une ambiance douce, conviviale et chaleureuse, dans un lieu ac...

18/08/2025

💥J-2 avant l'Atelier " Comprendre et accompagner la Colère" chez l'enfant de 1 à 6 ans", qui se déroulera Mercredi 20 août au sein de La Ludodine au Coudray-Montceaux à 10h.
Offrez à votre enfant un moment magique pour apprivoiser ses émotions !

Vous avez un enfant entre 1 et 6 ans ?

Il traverse parfois des petites tempêtes de colère (ou des grosses 😡)?

Vous cherchez des clés pour l’aider à mieux exprimer ses émotions… tout en renforçant votre lien avec lui ?

Cet atelier parent-enfant tout doux, autour du thème de la colère, est fait pour vous.
Partie 1 – Nous découvrirons pourquoi la colère est normale (et précieuse !) chez les jeunes enfants… et comment vous pouvez l’accompagner avec calme et bienveillance.
Partie 2 – Une lecture du conte hypnotique :"Noa la petite tortue et Flammou le dragon de la colère", imaginée pour toucher petits et grands, et apprendre à transformer le feu intérieur en chaleur positive.
Partie 3 – Votre enfant repartira avec son propre Thermomètre des émotions : un outil visuel et ludique pour identifier ce qu’il ressent et choisir comment revenir au calme. Et pour vous : une fiche Mémo des "Trucs et Astuces" pour apaiser la colère au quotidien
Cet atelier est une vraie parenthèse enchantée pour grandir ensemble, avec tendresse et imagination
📍 Lieu : La Ludodine au Coudray-Montceaux
📅 Date et horaire : le mercredi 20 de 10h à 11h
📲 Infos & inscription directement sur le site de la Ludodine : https://www.laludodine.fr/
💶 Tarif : 22€ par enfant (ce tarif est valable pour l’enfant + 1 ou 2 accompagnants)

Un lieu d’activités adultes/enfants La Ludodine, située sur la commune du Coudray-Montceaux dans l’Essonne, accueillera prochainement adultes et enfants de 0 à 6 ans et plus jusqu’à 12 ans de 9h à 18h du mardi au dimanche dans une ambiance douce, conviviale et chaleureuse, dans un lieu ac...

14/08/2025

Plus que quelques places disponibles
Offrez à votre enfant un moment magique pour apprivoiser ses émotions
Vous avez un enfant entre 1 et 6 ans ?

Il traverse parfois des petites tempêtes de colère (ou des grosses 😡)?

Vous cherchez des clés pour l’aider à mieux exprimer ses émotions… tout en renforçant votre lien avec lui ?

Cet atelier parent-enfant tout doux, autour du thème de la colère, est fait pour vous.
Partie 1 – Nous découvrirons pourquoi la colère est normale (et précieuse !) chez les jeunes enfants… et comment vous pouvez l’accompagner avec calme et bienveillance.
Partie 2 – Une lecture du conte hypnotique :"Noa la petite tortue et Flammou le dragon de la colère", imaginée pour toucher petits et grands, et apprendre à transformer le feu intérieur en chaleur positive.
Partie 3 – Votre enfant repartira avec son propre Thermomètre des émotions : un outil visuel et ludique pour identifier ce qu’il ressent et choisir comment revenir au calme. Et pour vous : une fiche Mémo des "Trucs et Astuces" pour apaiser la colère au quotidien
Cet atelier est une vraie parenthèse enchantée pour grandir ensemble, avec tendresse et imagination
📍 Lieu : La Ludodine au Coudray-Montceaux
📅 Date et horaire : le mercredi 20 de 10h à 11h
📲 Infos & inscription directement sur le site de la Ludodine : https://www.laludodine.fr/
💶 Tarif : 22€ par enfant (ce tarif est valable pour l’enfant + 1 ou 2 accompagnants)

Un lieu d’activités adultes/enfants La Ludodine, située sur la commune du Coudray-Montceaux dans l’Essonne, accueillera prochainement adultes et enfants de 0 à 6 ans et plus jusqu’à 12 ans de 9h à 18h du mardi au dimanche dans une ambiance douce, conviviale et chaleureuse, dans un lieu ac...