Cabinet Yintang - Energetique Traditionnelle Chinoise

10/11/2025

08/11/2025

"🌿 Préservez votre jeunesse avec l'acupression 🌿"

Saviez-vous que vous pouvez stimuler certains points d'acupuncture pour ralentir les signes de l'âge et booster votre vitalité ? Voici 5 points essentiels à masser régulièrement pour une peau éclatante et un bien-être général.

1️⃣ Yintang (印堂) – Situé entre les sourcils, ce point apaise l'esprit, réduit le stress et améliore la circulation du sang dans le visage, pour une peau radieuse.

2️⃣ Taiyang (太阳穴) – À côté des tempes, ce point aide à réduire les tensions, soulage les migraines et améliore l'éclat du teint.

3️⃣ Zusanli (足三里) – Situé 4 doigts sous le genou, ce point renforce l'énergie vitale (Qi) et booste l’immunité. Une vraie clé pour une vitalité durable et une peau saine !

4️⃣ Hegu (合谷) – Ce point, situé entre le pouce et l'index, stimule la circulation sanguine et aide à relâcher les tensions musculaires, préservant ainsi l’élasticité de la peau.

5️⃣ Chengqi (承泣) – Sous les yeux, au niveau des cernes. Masser ce point régulièrement réduit les poches sous les yeux et favorise une apparence plus jeune et reposée.

👐 Conseil : Utilisez le bout de vos doigts pour exercer une pression douce et circulaire sur ces points pendant 1 à 2 minutes chaque jour.
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✨ Adoptez cette routine d'acupression pour soutenir votre vitalité et préserver votre jeunesse au naturel ! 🌸

30/10/2025

Je vous reçois tous les lundis sur Jacou, espace bocaud.

A très bientôt !🌺🌼🍀

16/10/2025

14/10/2025

🥣 Recette facile & équilibrée : Soupe de potimarron et lentilles rouges

Ingrédients (pour 2-3 personnes)

1 petit potimarron bio (avec la peau) 🎃

1 poignée de lentilles corail

1 oignon jaune

1 petit morceau de gingembre frais

1 c. à café d’huile de sésame

Un peu de sel marin et de poivre

Facultatif : une pincée de cannelle ou de curcuma

Préparation

1. Coupez le potimarron et l’oignon en morceaux.

2. Faites revenir dans l’huile de sésame avec le gingembre.

3. Ajoutez les lentilles, couvrez d’eau chaude et laissez mijoter 20–25 min.

4. Mixez le tout, assaisonnez et dégustez chaud.

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🌿 Pourquoi ce plat est parfait en automne :

Le potimarron tonifie la Rate et le Qi, réchauffe en douceur.

Les lentilles rouges nourrissent le Sang et soutiennent la digestion.

Le gingembre chasse le froid et protège le Poumon.

La texture douce et onctueuse apaise et humidifie sans excès.

30/07/2025

🇨🇳✨ Immersion totale à Shanghai !
Stage d’observation en médecine traditionnelle chinoise avec le CIAMTC : une expérience unique entre savoirs ancestraux, pratiques thérapeutiques fascinantes et rencontres humaines enrichissantes. 🈶️🌿💆‍♀️