Domicil'Gym - Coachs sportifs

06/10/2025

💪 Prenez soin de vous sans quitter la maison !

Et si le sport venait à vous ? 🏠✨
Avec Domicil’Gym, bénéficiez d’un coaching sportif personnalisé à domicile, adapté à vos objectifs, votre niveau et votre emploi du temps.
Nos coachs diplômés se déplacent chez vous avec tout le matériel nécessaire, pour des séances sur mesure :
➡️ remise en forme
➡️ perte de poids
➡️ renforcement musculaire
➡️ bien-être et équilibre

Vous gagnez du temps, de la motivation, et surtout… des résultats durables 💥

📩 Contactez-nous dès aujourd’hui pour un bilan forme gratuit et découvrez comment nous pouvons vous accompagner vers votre meilleure version !

30/09/2025

💪 Reprendre le sport après une pause, c’est excitant… mais ça peut être trompeur !

⚠️ On voit souvent les mêmes erreurs : trop forcer d’un coup, négliger l’échauffement, oublier de boire, zapper la récupération ou se comparer aux autres.

👉 Dans ce post, découvrez 5 erreurs fréquentes à éviter pour reprendre le sport en toute sécurité et efficacement.

Astuce : avancer pas à pas, c’est la clé pour des résultats durables.

➡️ Faites défiler pour tout savoir et dites-nous en commentaire : laquelle de ces erreurs avez-vous déjà faite ? 👇

24/09/2025

🏡 Votre coach sportif directement chez vous !

Depuis plus de 30 ans, Domicil’Gym aide chaque semaine plus de 3 500 personnes à retrouver la forme, la motivation et le bien-être… sans quitter leur domicile.

Avec votre coach sportif diplômé, profitez :
1️⃣ Un bilan personnalisé – offert : analyse de votre forme et de vos objectifs avec notre outil exclusif DG Expérience.
2️⃣ Une séance d’essai premium – offerte : votre coach vient chez vous avec tout le matériel nécessaire.
3️⃣ Un programme sur-mesure : adapté à vos besoins, votre rythme et vos ambitions, avec un suivi expert.

🎯 Résultat ? Des progrès durables, une meilleure santé et une motivation qui tient dans le temps.

🚀 Depuis 1993, notre expertise fait la différence : à vous de tester !

📸 Crédit photo :

16/09/2025

Vous aussi, vous avez envie de faire le point pour repartir sur de bonnes bases ? 🚀

Chez Domicil’Gym, nous vous offrons :
✅ Un bilan forme complet réalisé par l’un de nos experts sélectionnés avec soin
✅ Une séance découverte à domicile pour tester notre accompagnement personnalisé

C’est le moment idéal pour prendre soin de vous et atteindre vos objectifs en douceur, directement depuis chez vous 🏡💪

👉 Contactez-nous dès maintenant pour réserver vos 2 premières séances offertes !

08/09/2025

C’est la rentrée ! Et si vous boostiez votre énergie, votre concentration et votre bien-être avec des gestes simples ?

☀️ 15 min de lumière naturelle = plus de vitamine D, plus d’énergie et un système immunitaire renforcé.
🥑 Un peu d’oméga-3 chaque jour (poisson, noix, graines de lin) = meilleure concentration + moins de stress.
🏃‍♀️ 20 min d’activité physique quotidienne = mémoire boostée, focus amélioré et esprit libéré.

Pas besoin de grands changements, ce sont les petites habitudes régulières qui font toute la différence 💪

05/09/2025

Ils en parlent mieux que nous ! 💬

Merci à nos clients pour leur confiance 💚

Vos retours sur nos coachs nous motivent chaque jour à donner le meilleur 💪

Swipez pour découvrir ce qu’ils pensent de leur accompagnement personnalisé à domicile !

02/09/2025

C’est la rentrée, le moment idéal pour prendre soin de vous 💚

Avec Domicil’Gym, bénéficiez :
✅ d’un suivi adapté à vos besoins
✅ d’un coach certifié qui vient chez vous
✅ d’un programme 100 % personnalisé

👉 Et si cette année, vous commenciez la rentrée en pleine forme ?

🏋️‍♂️ Transformez votre salon en gym avec Domicil'Gym! Coachs certifiés à domicile proche de chez vous. 2 premières séances offertes.🌟

28/08/2025

💬 “Pas le temps”, “Trop fatigué(e)”, “Pas de matériel”… On les connaît toutes, ces excuses qui nous éloignent de nos objectifs 💪

Et si, cette rentrée, on décidait de les laisser de côté pour enfin prendre soin de soi ?

Chez Domicil’Gym, nos coachs se déplacent chez vous, avec leur propre matériel, pour des séances personnalisées et adaptées à vos besoins.

✅ Gain de temps
✅ Plus d’énergie
✅ Un accompagnement sur-mesure
✅ Et 50% de réduction d’impôt grâce au service à la personne

👉 Swipez pour découvrir nos réponses aux excuses les plus courantes et dites-nous en commentaire : Quelle est VOTRE excuse la plus fréquente ?

20/08/2025

Reprise après les vacances : comment retrouver équilibre et énergie ? ⚡

Voici 4 clés simples pour relancer votre énergie :
1️⃣ Remettez de la structure dans vos repas : protéines, fibres, bons glucides & bons gras.
2️⃣ Hydratez-vous : l’eau reste votre meilleur allié (bye-bye sodas et excès d’alcool ).
3️⃣ Avant le sport → misez sur des glucides complexes (riz complet, quinoa, patate douce).
4️⃣ Après le sport → privilégiez protéines + légumes pour bien récupérer.

🚫 Pas de régime extrême.
✅ Juste un retour progressif à de bonnes habitudes.

Et vous, quelle est la première action que vous mettez en place à la rentrée ?

23/08/2022

Je m'appelle Loïc Rabel et je suis coach sportif spécialisé en Forme & Santé avec Domicil'Gym 🌐https://www.domicilgym.fr/coach-sportif/coach-sportif-merignac-33700/ « Le sport est dépassement de soi. Le sport est école de vie. » Cette citation résume bien ma manière de percevoir l’activité physique et mon état d’esprit de manière générale. Déterminé, j’ai pour but de vous faire réussir et atteindre vos objectifs en allant à l’essentiel pour vous assurer une efficacité optimale.