09/08/2025
Fais ce que tu veux ! !! 🎉
Et si, pour une demi-journée ou une journée entière, vous laissiez de côté toutes les contraintes, pour faire « CE QUE VOUS VOULEZ » ? Plus de notifications, plus de "je dois", juste un moment pour vous, guidé par les envies de votre enfant intérieur.
L'idée est simple : vous déconnecter du monde extérieur pour vous reconnecter à vous-même. Offrez-vous un instant de pur plaisir, sans culpabilité ni obligation.
👉 En bref : « Faire ce que vous voulez, comme vous voulez !!! ».
Quelques idées pour commencer :
• Prendre un café et laisser traîner la tasse.
• Plonger dans le bain que vous rêvez de prendre pour vous détendre.
• Ouvrir, enfin, ce livre qui vous fait de l'œil depuis des mois.
• Monter le son de votre musique préférée et danser comme si personne ne vous regardait. 🎶
• Grignoter ce qui vous fait le plus envie, sans compter les calories.
• Marcher sans but précis, simplement pour le plaisir de flâner.
• Faire une sieste impromptue en plein après-midi.
• Créer quelque chose de vos mains (dessin, écriture, pâtisserie...).
Lâcher prise, c'est aussi un soin pour votre énergie. C'est s’autoriser à être Soi, tout simplement. 🫶
PS : prévenez votre partenaire qu'il ou elle ne soit pas surpris(e) et pour qu'il/elle respecte ce moment que vous vous accordez.
Alors, qui relèvera le défi ? Partagez vos idées en commentaire ! 💬
Prenez soin de vous. 🙏
Au plaisir de vous accueillir.
Énergétiquement vôtre, Sophie Baldacci "L'Énergie, l'Essence même de la Vie"
