13/11/2025
Ce qu’il s’est passé chez Moonahé au mois d'Octobre et début Novembre 🌾
On commence avec une séance d’Asana Lab 🧘♀️ vous êtes nombreuses à nous demander à quoi cela ressemble et bien en voilà un tout petit aperçu. Pendant cette séance on travaille souvent par groupe de 2 et on bouge pas mal 👯♀️ On prend le temps d’expliquer, d'entrer dans une posture et on la décortique en long, en large et en travers, pour mieux la comprendre, ressentir les sensations et ajuster en fonction des possibilités de son propre corps.
Ensuite, l’atelier de Marie, un rendez-vous mensuel, chaque 3ème mardi du mois à 18h30, dans la salle d’atelier ✨ C’est véritablement une bulle hors du temps, où chaque participante se laisse guider pendant 1 heure, au son de la voix de Marie, pour se laisser-aller à la détente. D’ailleurs, elle propose des bons cadeaux si jamais vous cherchez des idées pour Noël 🎄
La porte d’entrée du bâtiment à maintenant sa propre affiche - merci aux voisins d’avoir donné leurs accords - avec les coordonnées et les indications de ce qui se passe dans notre cocon à l’entresol 🥰 Ça reste succinct mais au moins ça donne un peu plus de visibilité quand vous arrivez (ou que vous nous cherchez 🫢)
Les séance de danse-portage maman & bébé chaque mardi matin 💃🏻 Un moment de lâcher prise pour les jeunes mamans et de sieste bien souvent pour les bébés ! C’est Kelly qui anime ces séances, dans la bonne humeur et les mamans repartent avec un coup de boost pour continuer leur journée 👩🍼
Vous ne pouviez pas louper la corbeille rose dès l’entrée dans notre cocon ! Une corbeille qui nous a permis de récolter cette année 150 soutien-gorge 🎇 Un record pour la 3ème édition de collecte pendant le mois Rose et un grand merci à vous pour vos dons 🎀 En effet, ils vont être redistribués auprès d’associations qui viennent en aide aux femmes isolées, exilées ou victimes de violence 🙏
Est-ce que l’on vous prépare une prochaine édition avec plus de backstages et la préparation des fêtes ? 🤗
