10/11/2025
🚭 Brisons les idées reçues sur le tabac
Chez UNA Solidarité Normande, on le sait : arrêter de fumer, ce n’est pas qu’une question de volonté — c’est un vrai accompagnement, étape par étape 💪
🔸 “Arrêter d’un coup, c’est impossible.”
❌ Faux ! Beaucoup réussissent grâce à un suivi, des substituts et du soutien collectif.
🔸 “Fumer détend.”
❌ En réalité, la ni****ne entretient le stress. Après quelques jours d’arrêt, le corps retrouve naturellement son équilibre.
🔸 “J’ai déjà trop fumé, ça ne sert à rien d’arrêter.”
✅ Il n’est jamais trop t**d : les bénéfices pour la santé apparaissent dès les premières heures !
Ensemble, on fait reculer les fausses croyances et on avance vers une meilleure santé 🌿
