ENTRE CIEL ET Claire

09/12/2025

🌿 Les émotions non digérées, c’est comme la digestion
Une émotion, c’est comme un aliment.
Si on la ressent, on la digère… puis elle passe.
Mais quand on l’avale trop vite, qu’on la retient ou qu’on la met de côté,
elle reste là.
👉 Elle s’accumule,
👉 elle stagne,
👉 et avec le temps, elle se cristallise dans le corps.
Le ventre, notre “deuxième cerveau”, est souvent le premier à encaisser.
Ballonnements, tensions, fatigue, lourdeur…
le corps parle quand l’émotion n’a pas été écoutée.
🌸 Prendre soin de son corps, c’est aussi digérer ses émotions.

09/12/2025

🌿 Les émotions non digérées, c’est comme la digestion

Une émotion, c’est comme un aliment.

Si on la ressent, on la digère… puis elle passe.

Mais quand on l’avale trop vite, qu’on la retient ou qu’on la met de côté,
elle reste là.

👉 Elle s’accumule,
👉 elle stagne,
👉 et avec le temps, elle se cristallise dans le corps.

Le ventre, notre “deuxième cerveau”, est souvent le premier à encaisser.
Ballonnements, tensions, fatigue, lourdeur…
le corps parle quand l’émotion n’a pas été écoutée.
🌸 Prendre soin de son corps, c’est aussi digérer ses émotions.

09/12/2025

🌿 OFFRE DÉCOUVERTE – Chi Nei Tsang 🌿

Massage du ventre & libération émotionnelle

Je suis praticienne en Massage Bien-Être et je te propose de découvrir le Chi Nei Tsang, un massage abdominal profond qui aide à :

✨ Apaiser le stress et les tensions émotionnelles
✨ Améliorer la digestion

✨ Libérer les émotions accumulées

✨ Retrouver légèreté, détente et équilibre

💶 60 € la séance au lieu de 70 €

⏳ Durée : 1h30

📞 Infos : 06 47 13 81 84

📅 Réservation en ligne sur LIBERLO

https://liberlo.com/profil/claire-senekerimian

💛 Une belle pause pour te reconnecter à ton ventre, ton corps et tes émotions.

☀️🌸

30/11/2025

🌸 Et si la prévention était le plus beau cadeau que vous puissiez faire à votre santé ?

Laissez-moi vous raconter l’histoire de Marc
Je reçois
⤵️
Marc, 48 ans, vie active, stress permanent.
Maux de tête, tensions, troubles du sommeil…

mais il ne consulte jamais.

Jusqu’au jour où : hypertension découverte à 16/10.

Comme beaucoup, Marc pensait que « ça passerait ».

Pourtant, son corps l’avertissait depuis longtemps.

✨ La vérité, c’est que les maladies s’installent souvent en silence.

Et la prévention permet d’éviter bien des complications.

Dans son accompagnement holistique (en parallèle du suivi médical), nous avons travaillé sur :
🌬 Sophrologie — apaiser le mental, relâcher les tensions, mieux dormir.

💆‍♂️ Massages bien-être— libérer le stress du corps, activer la détente profonde.

✨ Énergétique — rééquilibrer, fluidifier, relâcher les blocages émotionnels.

🥦 Alimentation thérapeutique — nourrir le terrain, réduire l’inflammation, retrouver de l’énergie.

Peu à peu, Marc a retrouvé un équilibre qu’il pensait perdu.
Il a compris que :

Le corps commence toujours par chuchoter…

Écoutons-le avant qu’il ne crie.

La prévention, ce n’est pas attendre d’être malade.

C’est prendre soin de soi quand tout va bien, pour rester aligné, en paix, en vitalité.

🌿 Et vous : votre corps vous murmure quoi en ce moment ?

Je vous accompagne avec douceur, écoute et une approche globale du mieux-être.

📞 Me contacter : 06 47 13 81 84
💚 Réserver une séance :
👉 https://liberlo.com/profil/claire-senekerimian

Prenez soin de vous 🌸☀️

29/11/2025

🌿 Offre Découverte – Chi Nei Tsang

💆‍♀️ Massage énergétique du ventre pour libérer tensions & émotions

Le Chi Nei Tsang est une approche issue de la médecine taoïste qui agit directement sur l’abdomen, centre de nos émotions, de notre digestion et de notre énergie vitale.

✨ Offre spéciale : Séance Découverte – 60 min à tarif préférentiel 60€

✔️ Idéal pour tester, relâcher le stress et ressentir un bien-être profond dès la première séance.

🌸 Les bienfaits du Chi Nei Tsang
🌀 Libération des tensions abdominales
💖 Apaisement émotionnel (stress, anxiété, hypersensibilité)
⚖️ Amélioration de la digestion et du transit
💤 Sommeil plus serein
🌬️ Respiration plus profonde et fluide
✨ Relance de l’énergie vitale (qi)

🎯 Les solutions que vous recherchez ?
Le Chi Nei Tsang vous accompagne si vous souhaitez :
➡️ Mieux gérer vos émotions ou votre stress
➡️ Soulager les douleurs ou blocages du ventre
➡️ Retourner à une relation plus douce avec votre corps
➡️ Vous sentir plus légère/léger et libéré(e) intérieurement
➡️ Développer confiance, clarté et alignement
🤍 Une séance 100% personnalisée

Chaque séance commence par un échange bienveillant pour comprendre :
🔸 vos besoins du moment
🔸 vos émotions présentes
🔸 votre niveau de stress
🔸 vos éventuels inconforts digestifs

Puis j’adapte le toucher abdominal pour agir précisément là où votre corps en a besoin.
Vous repartez :
🌟 plus détendu(e)
🌟 plus aligné(e)
🌟 plus ancré(e)

📅 Envie d’essayer ?
Réservez votre séance découverte ici :
👉 https://liberlo.com/profil/claire-senekerimian

💛 Prenez soin de vous

29/11/2025

🌿 Offre Découverte – Chi Nei Tsang

💆‍♀️ Massage énergétique du ventre pour libérer tensions & émotions

Le Chi Nei Tsang est une approche issue de la médecine taoïste qui agit directement sur l’abdomen, centre de nos émotions, de notre digestion et de notre énergie vitale.

✨ Offre spéciale : Séance Découverte – 60 min à tarif préférentiel 60€

✔️ Idéal pour tester, relâcher le stress et ressentir un bien-être profond dès la première séance.

🌸 Les bienfaits du Chi Nei Tsang

🌀 Libération des tensions abdominales
💖 Apaisement émotionnel (stress, anxiété, hypersensibilité)
⚖️ Amélioration de la digestion et du transit
💤 Sommeil plus serein
🌬️ Respiration plus profonde et fluide
✨ Relance de l’énergie vitale (qi)

🎯 Les solutions que vous recherchez ?

Le Chi Nei Tsang vous accompagne si vous souhaitez :
➡️ Mieux gérer vos émotions ou votre stress
➡️ Soulager les douleurs ou blocages du ventre
➡️ Retourner à une relation plus douce avec votre corps
➡️ Vous sentir plus légère/léger et libéré(e) intérieurement
➡️ Développer confiance, clarté et alignement
🤍 Une séance 100% personnalisée

Chaque séance commence par un échange bienveillant pour comprendre :
🔸 vos besoins du moment
🔸 vos émotions présentes
🔸 votre niveau de stress
🔸 vos éventuels inconforts digestifs
Puis j’adapte le toucher abdominal pour agir précisément là où votre corps en a besoin.
Vous repartez :
🌟 plus détendu(e)
🌟 plus aligné(e)
🌟 plus ancré(e)
📅 Envie d’essayer ?

Réservez votre séance découverte ici :
👉

Offrez-vous une pause, votre équilibre vous attend. - La sophrologie est une méthode psychocorporelle utilisée comme technique thérapeutique ou vécue comme une philosophie de vie. Elle a été conçue par le neuropsychiatre Alfonso Caycedo et est inspirée de techniques occidentales comme orien...

27/11/2025

Il est encore possible de réserver une place pour un massage bien-être 😀à mon cabinet
Entre Ciel et Claire

"Praticienne en massage intuitif et rééquilibrage énergétique"

Je vous offre une expérience unique, différente...

J'accompagne les personnes à libérer leurs tensions émotionnelles et énergétiques grâce à un toucher intuitif .

Petit plus
*Infusion offerte
*choix de l’huile personnalisée
*respiration guidée de 30 secondes
*carte intuitive avant le soin
*ancrage

Ambiance cocooning, lumières chaudes

"Massage émotionnel rééquilibrant”en plus des massages classiques "

25/11/2025

🌙 Atelier de Sophro-méditation – Samedi 13 décembre

Je suis heureuse de vous proposer un atelier de Sophro-méditation le samedi 13 décembre, au sein de mon cabinet Entre Ciel et Claire.
Cet atelier, en petit groupe (maximum 5 personnes), sera l’occasion d’explorer différentes techniques de respiration, de relâchement corporel et de présence à soi.

✨ Au programme :
Respiration consciente
Relaxation guidée
Visualisation positive
Méditation de recentrage
Un moment doux et ressourçant pour préparer la fin d’année en sérénité.

📍 Cabinet Entre Ciel et Claire
🕙 Horaires : de 10h à 11h / 11h15
👥 Groupe limité à 5 personnes
🎒 Prévoir : un plaid et une bouteille d’eau
📞 Réservation indispensable : 06 47 13 81 84
Tarif 15€/personne

23/11/2025

Praticienne en massages bien-être
Et sophrologue

On a tous un ami qui dit : “J’irai me faire masser un jour…”

Bonne nouvelle : ce “jour” existe. Il s’appelle aujourd’hui. 😄💆‍♀️

Ici, on ne juge pas : on détend, on apaise, on fait fondre le stress comme neige au soleil.
Et promis… personne ne vous demandera si vous faites assez d’étirements à la maison. 😉

23/11/2025

✨ Et si vous vous faisiez plaisir aujourd’hui ?

Vous méritez un moment rien que pour vous, chaque jour. 🌿

Pas besoin d’attendre la fatigue ou les douleurs pour vous offrir un massage…

Un soin Bien-Être, c’est nourrir votre énergie, votre détente et votre équilibre. 💆‍♀️💫

Pour celles et ceux qui vivent la blessure de rejet, le massage offre un véritable soutien : une reconnexion au corps, plus de douceur, plus de présence à soi. 💚

🌸 Prenez soin de vous… vous le méritez. 🌸

📍 Cabinet Bien-Être – Entre Ciel et Claire
246, rue des Vignerons
77350 Le Mée-sur-Seine
📞 06 47 13 81 84
🗓️ Réservation en ligne (LIBERLO)

Offrez-vous une pause, votre équilibre vous attend. - La sophrologie est une méthode psychocorporelle utilisée comme technique thérapeutique ou vécue comme une philosophie de vie. Elle a été conçue par le neuropsychiatre Alfonso Caycedo et est inspirée de techniques occidentales comme orien...

22/11/2025

On a tous un ami qui dit : “J’irai me faire masser un jour…”
Bonne nouvelle : ce “jour” existe. Il s’appelle aujourd’hui. 😄💆‍♀️
Ici, on ne juge pas : on détend, on apaise, on fait fondre le stress comme neige au soleil.
Et promis… personne ne vous demandera si vous faites assez d’étirements à la maison. 😉