Quelles sont les heures d'ouverture ?

Lundi 09:00 - 19:00 Mardi 09:00 - 19:00 Mercredi 09:00 - 13:00 Jeudi 09:00 - 19:00 Vendredi 09:00 - 19:00 Samedi 09:00 - 13:00

Naturo Mans, 13 Rue Barcelone, Le Mans (2025)

04/12/2025

✨ Et si le plus beau cadeau était… de prendre soin de soi ? ✨

Cette année, offrez ou offrez-vous une parenthèse douce, profonde et réparatrice.
Mes bons cadeaux sont disponibles et prêts à glisser sous le sapin ou dans les mains d’une personne que vous aimez💚

🌿 Séance de naturopathie -70€
Pour comprendre son corps, apaiser ce qui sature, retrouver de l’énergie et repartir avec un plan personnalisé pour aller mieux.

🌿 Réflexologie crânio-faciale -55€
Un soin profond qui relâche les tensions nerveuses, calme le mental, détend toute la sphère tête/nuque, et offre un véritable reset intérieur.

🌿 Soin Duo ou 4 mains -140€
Un moment hors du temps avec .naturo.reflexo : deux thérapeutes, quatre mains, un soin enveloppant pour libérer les tensions et plonger dans une détente totale.
Un cadeau inoubliable✨

🎁 Pourquoi offrir un bon cadeau ?
Parce qu’on ne prend jamais assez le temps pour soi…
Parce qu’une impulsion suffit parfois à remettre son bien-être au centre…
Parce qu’il n’y a rien de plus précieux qu’un moment où l’on respire enfin

💌 Bons cadeaux disponibles dès maintenant
Format papier • Idéal pour Noël, anniversaires ou juste “parce que”

📩 Réservation & commandes :
Envoyez-moi un message privé ou prenez RDV directement via le lien en bio.

Prenez soin de vous… ou de ceux que vous aimez💚

Marie

04/12/2025

✨ Et si le plus beau cadeau était… de prendre soin de soi ? ✨

Cette année, offrez ou offrez-vous une parenthèse douce, profonde et réparatrice.
Mes bons cadeaux sont disponibles et prêts à glisser sous le sapin ou dans les mains d’une personne que vous aimez💚

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Parce qu’on ne prend jamais assez le temps pour soi…
Parce qu’une impulsion suffit parfois à remettre son bien-être au centre…
Parce qu’il n’y a rien de plus précieux qu’un moment où l’on respire enfin

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Prenez soin de vous… ou de ceux que vous aimez💚
Marie

04/12/2025

Deux visions. Un même patient / consultant

La médecine traite, la naturo relie 🔗

Parce que nous n’observons pas le corps de la même façon…
et c’est justement ce qui rend l’accompagnement plus complet.

En tant que naturopathe :
• je ne pose pas de diagnostic,
• je ne remplace jamais un médecin,
• je ne modifie aucun traitement.

Mais j’explore ce que la médecine n’a pas toujours le temps d’approfondir :
le terrain, les interactions entre les systèmes, l’hygiène de vie, le stress, l’énergie, la digestion, l’inflammation silencieuse…
Et grâce à un questionnement précis et une compréhension fine de la biochimie fonctionnelle, je peux suspecter qu’un mécanisme se dérègle, et inviter la personne à en parler à son médecin si nécessaire.

La médecine voit la maladie
La naturo voit le terrain
Les deux approches sont nécessaires et jamais opposées

Et quand elles s’allient, le patient avance réellement, durablement🌿

19/11/2025

Le savais-tu ? Le visage contient 257 points BQC capables d’agir sur tout le corps.

C’est le principe du Dien Chan, la multiréflexologie faciale vietnamienne créée par le Professeur Bùi Quôc Châu.

Une méthode incroyablement précise où chaque point BQC correspond à un organe, une douleur ou une fonction interne.

🔸 Comment ça fonctionne ?

En stimulant un point BQC précis, on active un réflexe neurocutané :

✨ le système nerveux répond
✨ la circulation se relance
✨ les tensions se relâchent
✨ la douleur diminue rapidement

C’est une approche nerveuse, réflexe, immédiate — sans aiguilles.

🔸 Quelques exemples (selon BQC)

💧 Cystites → points du menton & ligne médiane (réflexe vessie)
🦴 Lombalgies → points du front/joues/sourcils (réflexe bas du dos)
💥 Migraines → tempes, front, nez (réflexe cervicales & pression)

Toujours : un point précis → une action ciblée.

⸻

🔸 Pourquoi c’est unique ?

✔ 257 points codifiés
✔ schémas projetés du corps sur le visage
✔ résultats rapides
✔ sans aiguilles
✔ utilisé dans + de 35 pays

🔸 Et avec la naturopathie ?

La naturopathie rééquilibre le terrain.
Le Dien Chan active les réflexes immédiats du corps.

🌀 Ensemble : un duo puissant pour les douleurs, le stress, la digestion, les cystites, les tensions musculaires…

✨ En résumé

Le Dien Chan n’est pas “appuyer sur un point”.
C’est la stimulation ciblée de 257 points BQC, chacun connecté à une zone du corps.

Une méthode simple, intelligente… et bluffante 💛

17/11/2025

Aujourd’hui, je suis profondément heureuse d’annoncer que je prends officiellement le poste de Présidente de notre nouvelle association : Sarthe Entrepreneuses.

Quand j’ai imaginé ce groupe, je voulais un espace où chacune pourrait souffler, partager, apprendre, se sentir soutenue. Parce qu’être entrepreneure et souvent entrepreneure solo ce n’est pas simple tous les jours.
On porte tout, on gère tout, et parfois on vacille.
Alors j’ai rêvé d’un cercle où l’on se rassemble, où la bienveillance n’est pas un mot mais une énergie réelle, où l’on met nos compétences au service les unes des autres.

Aujourd’hui, nous sommes plus de 150 entrepreneuses, 45 métiers représentés, et une communauté qui ne cesse de grandir.
Et je ne suis pas seule : j’ai la chance immense d’être entourée de .lechat.kinesiologue (Secrétaire), .busschaert (Trésorière), et de cette team incroyable : qui est devenue une amie précieuse et qui gère d’une main de maître toute la partie com de Sarthe Entrepreneuses , mais aussi la photographe des petits humains et qui gère la création des événements sur weezevent et nous aide sur la modération des groupes whatsapp ce sont toutes des femmes lumineuses qui donnent vie à ce projet.

Et pourtant je peux vous dire qu’il y a encore 6 ans, en pleine maladie, jamais je n’aurais imaginé vivre tout ça.
J’ai appris à écouter mon corps, à l’apprivoiser, à ralentir, à m’arrêter quand c’est nécessaire car c’est aussi ça vivre avec une maladie chronique .
C’est d’ailleurs pour ça que je suis devenue Naturopathe : pour transmettre cette manière de vivre autrement : avec une maladie chronique, la vie ne s’arrête pas elle change, et tu changes avec elle !

Cette version de moi, celle qui rassemble, qui crée, qui porte, me remplit et me nourrit chaque jour.
Et ce groupe, c’est surtout vous.
Merci de faire partie de cette aventure.
On a encore tant à construire ensemble.

💛 : grandir côte à côte !
Cœur sur vous les filles !

16/11/2025

Demain je retourne me former pour pouvoir bientôt vous proposer ce soin apaisant et profond 💆‍♀️

Demain, avec mon amie et acolyte .naturo.reflexo , nous débutons une nouvelle formation en réflexologie crânienne & faciale 🫶
Ensuite, nous pourrons chacune vous proposer ces soins au cabinet.

🗓️ Dans quelques temps , nous commencerons à pratiquer → je contacterai les personnes volontaires pour tester la technique en avant-première (participation libre).

💆‍♀️ POUR QUI ?

(puces classiques)
•personnes stressées ou en surcharge mentale
•tensions tête / nuque / mâchoire
•migraines, bruxisme, troubles du sommeil
•fatigue nerveuse
•période émotionnelle difficile
•besoin d’un soin apaisant & rééquilibrant
•adolescents en examens
•femmes enceintes (dès le 2ᵉ trimestre)

🌿 POURQUOI ?

→ relaxation immédiate
→ lâcher-prise émotionnel
→ libération des tensions crâniennes
→ sommeil & concentration améliorés
→ effet “reset” mental
→ harmonisation tête / corps

🕰️ À QUEL MOMENT ?

✨ quand le stress monte
💛 après un choc émotionnel
😴 si le sommeil se dégrade
💆‍♂️ quand les tensions reviennent
🌱 en complément d’un suivi naturopathique
🌤️ pour retrouver clarté & calme

⚠️ CONTRE-INDICATIONS

➡️ fièvre ou infection en cours
➡️ plaies / chirurgie récente (crâne/visage)
➡️ maladies cutanées contagieuses
➡️ crise migraineuse aiguë
➡️ AVC récent
➡️ troubles psychiatriques sévères non stabilisés

🎉 Hâte de vous faire découvrir ces soins !
Commentez ci-dessous si vous faites partie des premiers testeurs ( je privilégie les personnes que je suis des gens Naturo et les personnes que je connais dans un premier temps si trop de demandes) 💌

15/11/2025

Toutes ces belles rencontres que j’ai faites…
Elles ont façonné ma vie, mon cœur, ma façon d’aimer et de donner.
Et malgré cette richesse, j’ai longtemps vécu dans l’attente :
attendre un signe, un geste, un alignement qui ne venait pas.

Alors j’ai rempli.
Mon agenda, mes journées, ma tête, mon cœur.
Je comblais chaque creux pour ne pas ressentir.
Parce que dans le silence, je me retrouvais face à moi-même…
et longtemps, ça m’a effrayée.

Le mouvement me protégeait.
Le remplissage me tenait loin du manque.

Et puis la vie m’a amenée à un carrefour :
celui où l’on réalise qu’on a autant besoin d’être entourée
que de solitude, de silence, d’espace.

C’est là que j’ai enfin terminé le livre qu’un ami m’avait offert il
Y a quelques mois « Le courage de ne pas être aimé.”
Merci 😉

Un livre qui t’apprend que :
✨ le passé n’a que la valeur qu’on lui donne
✨ vouloir plaire, c’est se perdre
✨ attendre des autres, c’est s’abandonner
✨ la paix vient quand on distingue ce qui est à nous… et ce qui ne l’est pas
✨ contribuer ne veut pas dire s’oublier
✨ et que le bonheur se trouve dans l’essentiel, pas dans le remplissage

J’ai compris que je remplissais pour ne plus ressentir
que j’attendais pour ne pas me choisir
que je donnais pour ne pas me retrouver face à moi-même.

Aujourd’hui, j’apprends à aimer ce vide que j’ai tant fui.
À ralentir
À être dans la présence plutôt que dans l’attente.
La mienne

Et même si le naturel revient vite au galop, et que les occasions ne manquent jamais pour sortir, trinquer ou faire la fête… j’apprends, peu à peu, à prendre rendez-vous avec moi-même.

Parce que le vrai bonheur, ce n’est pas d’avoir tout.
C’est d’avoir l’essentiel :
soi-même d’abord,
puis la vie… qui s’aligne quand on arrête de la forcer …

À l’instant même où je vous parle, je repense à ce moment sur cette plage, cet été… cet endroit où j’aimerais être de nouveau.
Et vous savez quoi ? Je vais me l’offrir, ce temps solo au bord de l’eau. Dans quelques jours, j’y serai.
Rien que moi, avec moi

Faites un peu de place au vide dans votre agenda :
c’est là que l’on ralentit… et que l’essentiel revient ❤️

15/11/2025

Chez Sarth’Entrepreneuses, ce sont les femmes sarthoises qui brillent ✨
Commerçantes, médecins, comptables, juristes, avocates, artistes, gérantes, hôtelières, pâtissières, coachs, gestionnaires de patrimoine, naturopathes, ostéopathes…
Une diversité incroyable, une énergie commune.

Chaque semaine, de nouveaux talents nous rejoignent.
Des parcours différents, des métiers variés… mais la même envie : avancer ensemble.

Sarth’Entrepreneuses, c’est :
🤝 Soutien & convivialité
🌟 Visibilité & opportunités
💡 Partage de connaissances
🚀 Développement de compétences

Envie de nous rejoindre ?
Si ton activité n’est pas déjà représentée plus de 4 fois,
👉 Let’s go girl : ta place est peut-être ici✨💛

11/11/2025

NaturoDeTerrain, ma place dans le parcours de santé : soutenir, équilibrer, restaurer .

Depuis 7 ans, j’explore le terrain fonctionnel cet espace entre le “tout va bien” et le “c’est pathologique”.
Je n’établis pas de diagnostic car ce n’est pas mon role: j’observe, comprends et accompagne les déséquilibres pour aider le corps à retrouver son équilibre.

Je me forme sans relâche aux approches les plus récentes :
🔹 Oncologie intégrative
🔹 Maladies de civilisation
🔹 Accompagnement de la femme (SOPK, endométriose, ménopause, fertilité…)
🔹 TDA/H et troubles de l’attention
🔹 Stress, burn-out, fatigue chronique
🔹 inflammation chronique et maladies neurodégénératives
🔹 Pédiatrie, grossesse, analyses fonctionnelles

J’ai eu la chance d’apprendre aux côtés de professionnels remarquables :
💫 , oncologue, que je retrouverai à Paris vendredi pour enrichir ma pratique
💫 qui m’a tant transmis , une encyclopédie
💫 , ce puits de science et de rigueur
💫 autonne médecin généraliste
Et tous les autres …

Je travaille toujours en collaboration avec les médecins, pharmaciens et autres professionnels de santé qui connaissent ma façon de travailler et partagent cette vision intégrative.
Quand un doute se présente, je m’en remets à eux car soulager sans jamais nuire, c’est la base !

Je crois profondément que tout terrain peut être amélioré, ne serait-ce qu’en rééquilibrant les fondamentaux :
🥦 alimentation
😴 sommeil
💨 gestion du stress
🦠 digestion et foie
💪 mouvement
⚖️ équilibre hormonal

Je ne lâche rien.
Chaque profil est unique, chaque corps une histoire à comprendre.
On vient me voir pour aller mieux et je mets tout en œuvre pour que ce soit le cas. 💚

Je vis avec cette conscience-là : celle de savoir ce que c’est d’avoir mal, d’être fatigué, d’attendre des réponses.
C’est ce qui nourrit ma rigueur, mon empathie, et cette envie viscérale d’aider vraiment.

Parce qu’avoir traversé moi-même la maladie chronique m’a appris une chose essentielle : on n’accompagne bien que ce qu’on comprend de l’intérieur🌿

10/11/2025

Quand Michèle est entrée dans mon cabinet, j’ai tout de suite vu la force qu’il lui restait encore, malgré la douleur.
Une femme vive, entière, toujours en mouvement avant que la polyarthrite ne vienne la clouer au lit certains week-ends.
Ce qu’elle m’a dit ce jour-là, je m’en souviens encore :

“Je ne veux plus seulement survivre entre deux crises… je veux revivre.”

Elle suivait depuis plusieurs années un traitement lourd injections d’immunosuppresseurs, cortisone, bilans réguliers, effets secondaires épuisants.
Et malgré cela, l’inflammation ne cessait de ronger son énergie, sa confiance, ses projets.

Elle ne cherchait pas une alternative.
Elle cherchait une respiration, un espace pour reconstruire son terrain, comprendre ce que son corps tentait encore de lui dire.

🌸 Notre travail ensemble

Nous avons commencé par rétablir les fondations :
🦠 un microbiote à rééquilibrer,
⚖️ un foie à soutenir pour l’aider à mieux gérer la charge médicamenteuse,
🌱 une inflammation à apaiser par l’alimentation et les micronutriments ciblés,
💆‍♀️ et un système nerveux à réconcilier avec le repos, la sécurité, le souffle.

Rien d’extraordinaire, mais tout en cohérence : écouter, ajuster, accompagner.
Chaque semaine, elle notait les évolutions : une nuit mieux dormie, un matin sans raideur, une sortie sans peur d’avoir mal.

Et peu à peu, les signes se sont alignés :
son rhumatologue a pu réduire les doses d’immunosuppresseurs, puis valider l’arrêt de la cortisone.
Pas parce qu’elle a “guéri”, mais parce que son corps a retrouvé un équilibre stable et durable.

💚 Aujourd’hui

Elle continue son suivi médical, mais vit autrement.
Elle jardine, marche, rit à nouveau.
Et quand on en reparle, elle me dit :

“Ce que ce que tu m’as apporté, ce n’est pas une recette. C’est une boussole.”

Ce que cette histoire rappelle

La naturopathie n’est pas une promesse miracle.
C’est une approche complémentaire, rigoureuse et individualisée, qui soutient le terrain et redonne de la marge de manœuvre au corps comme à l’esprit.
En lien avec la médecine, elle permet de restaurer la santé là où la maladie avait pris toute la place.

09/11/2025

LEUR MÉTAMORPHOSE 🌸

Claire, 44 ans : ce n’était pas un burn-out

Quand Claire est venue me voir, elle n’en pouvait plus.
Fatigue écrasante, insomnies, irritabilité, moral en dents de scie , pleurs, angoisse …
Pour son médecin, c’était évident car ça ne se passait pas très bien au travail: trop de pression pro,
un probable burn-out , il la met en arrêt pour qu’elle se repose et lui prescrit des anxiolytiques et anti dépresseur .

Mais il y avait autre chose.
Quelque chose « de plus profond »me confie t-elle

🌙 L’ANGLE MORT DU BURN-OUT

À 45 ans, on pense rarement à la périménopause en fait …
Parce qu’on y pense plutôt “à 50 ans”
Parce que les cycles sont encore là
Parce que les symptômes ressemblent tellement à du stress :
•sommeil instable
•sautes d’humeur
•palpitations
•baisse de libido
•épuisement permanent
•moral en berne

Et pourtant… son corps, lui, savait !

🌿 MON APPROCHE AVEC ELLE

On a pris le temps.
Une vraie anamnèse, un questionnement précis, une écoute , ce que son médecin n’a probablement pas eu le temps de faire et on ne peut lui jeter la pierre car ils font de leur mieux avec le peu de temps qu’ils ont les pauvres !

Et tout s’est aligné :
👉 les signes du foie saturé
👉 les variations hormonales typiques
👉 le stress qui masquait tout le reste

On a donc travaillé sur trois axes :
🌿 Soutenir le foie : quand il sature, il recycle mal les œstrogènes et fatigue tout le système.

⚡️ Redonner de l’énergie cellulaire : alimentation plus riche en bons gras et protéines et compléments adaptés .
Les mitochondries ont besoin de carburant pour suivre les variations hormonales.

🏃‍♀️ Remettre du mouvement.
Pas pour “tenir”, mais pour réveiller le corps.
Le sport à ce moment-là, c’est une hormone naturelle : il soutient les muscles, le moral et les os.

🌸 AUJOURD’HUI

Claire a compris.
Ce n’était pas un effondrement : c’était une transition.
Elle dort à nouveau, elle rit, elle bouge.
Son corps ne la fatigue plus, il la guide.

À 45 ans, on ne parle pas encore de ménopause.
Et pourtant… c’est souvent là que tout commence.

(Suite en commentaire ⬇️)

Naturo Mans

04/12/2025

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