09/02/2026
Il reste des places pour la méditation & relaxation sonore du mois !
Thème : Renouer avec son enfant intérieur
Au programme : nous commencerons par une méditation guidée pour lâcher prise avec nos blessures d’enfance (rejet, abandon, humiliation, injustice…), renouer et faire paix avec son enfant intérieur. Cette méditation sera suivie d’une relaxation sonore aux bols tibétains et Handpan pour approfondir et ancrer ce lâcher-prise et cette libération.
⚠️ Petit warning : la méditation peut être trop difficile pour les personnes ayant vécus de vrais traumas dans l’enfance (violence, maltraitance, accident grave…).
Je déconseille cette méditation si c’est votre cas, à moins que vous ayez déjà bien « travaillé » ou apaisé cela avec un thérapeute.
🗓️ Jeudi 12/02 à 18h30
📍EfferVsens, 274 avenue de la Libération, Le Mans
20€ / personne
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