Naturopathons - Julia Collet

05/12/2025

Merci pour votre présence à l’atelier méditation sonore et pleine lune 🌕
J’espère que vous avez bien dormi malgré cette super pleine lune 😉

02/12/2025

Que la période des cartes cadeaux commence ! 😍

01/12/2025

Pour terminer l’année et bien la démarrer, je vous propose plusieurs dates avec des ateliers de méditation et de Naturopathie sur le Mans. Voici les dates ci-dessous :

🌕🧘🏼‍♀️Jeudi 4 Décembre 2025 - 18h45 : Méditation sonore pour la super pleine lune.
Mélange de méditation guidée et de relaxation sonore pour vivre cette pleine lune. Pour prendre un temps de pardon, de nettoyage et de gratitude, ce qui nous permets également de faire un bilan de l’année 2025 et faire place à la nouvelle année.

🖼️🧘🏼‍♀️Samedi 13 Décembre - 11h00 : Méditation au Musée de Tessé

Envie d’allier musée et méditation ? Art et relaxation ? Rendez-vous samedi 13 décembre à 11h00 au Musée de Tessé pour méditer sur la collection temporaire des oeuvres de Carole BENZAKEN. Nous méditerons devant ses peintures et une oeuvre particulière (je vous garde la surprise).

L’idée est de vous faire voir l’art avec un autre oeil, de montrer que les musées peuvent aussi être un lieu de relaxation, d’évasion mentale, d’émotions et de pleine conscience.

Horaires : 11h - 12h00
Inscriptions : contacter le musée

🎯✨🧘🏼‍♀️Samedi 17 Janvier 2026 : Méditation « poser ses intentions pour 2026 » accompagné du Handpan

faire le vide pour pouvoir poser ses intentions pour la nouvelle année en conscience. On ne parle pas d’objectifs, de performances ou de résolutions, mais bien d’intentions. Grâce à la méditation vous pourrez y voir plus clair, calmer le mental et avoir accès à votre coeur et à votre intuition pour poser les intuitions les plus justes pour vous pour ce nouveau cycle, ce nouveau départ.
2026 c’est aussi l’année 1 en numérologie, 2025 bouclant un cycle de 9 années. C’est le moment pour vous libérer des dernières choses dont vous ne souhaitez pas emmenr avec vous dans ce nouveau cycle, et mettre vos intentions.

Suite en commentaire 💬

01/12/2025

Prochaine relaxation sonore ce jeudi 18h45, il reste des places ! Venez vous offrir un moment de douces vibrations avec les énergies de la pleine lune et cette fin de cycle d’année 9 🌕✨🌌🗓️

21/11/2025

https://youtu.be/bcD1reMoYi0?si=yghEiVu87YkpprRq
Pourquoi il faut éviter les eaux Nestlé dans la région de Vittel 😔
Le procès c'est le 24 novembre 👀

Ça se passe à They-sous-Montfort, à quelques kilomètres de Vittel. Sous les racines des arbres et des plantes se cachent environ 43 000 m³ de déchets et de b...

10/11/2025

Atelier fleurs de Bach 🌸 - IL RESTE DES PLACES 🗣️

À l’occasion de la journée de la reconversion, EfferVsens vous propose plusieurs ateliers avec nos thérapeutes et professionnels spécialisé en coaching et bilan de compétences.

En tant que Naturopathe j’ai souhaité proposer un atelier sur les fleurs de Bach, pour accompagner les émotions lors d’une transition, d’un changement de vie. Les fleurs de Bach peuvent nous aider à lever le voile et à y voir plus clair, à surmonter ses peurs en douceur, à trouver sa voie.

📅 Mercredi 13 novembre
🕐 De 13h à 19h
📍 EfferVsens – 274 avenue de la Libération, 72000 Le Mans

✨ Au programme :

🕐 13h – 13h45
Les Fleurs de Bach pour trouver sa voie et accompagner la transition – avec Julia

🕓 16h – 16h45
Faire un bilan de compétences après un burn-out – comment être à l’écoute de ses besoins – avec Rachel PINGET
Un atelier pour comprendre les phases de l’épuisement professionnel et explorer les spécificités d’un bilan en période de transition.

🕔 17h – 18h
Cercle de parole : “Burn-out, suis-je prêt·e à faire un bilan ?” – avec Rachel PINGET et Karine BOQUEHO
Un espace d’échange sécurisé et bienveillant pour partager votre expérience et vos envies d’évolution.

🕔 17h – 19h
Rendez-vous info Bilan de compétences – avec Sonia et Mélanie
Venez poser vos questions, découvrir notre accompagnement et échanger sur votre situation.

Une journée placée sous le signe de l’écoute, de la bienveillance et de la transition réussie.
📩 Événement gratuit – places limitées !

06/11/2025

Voici les dates pour les prochaines méditations jusqu’à la fin de l’année !

Sur inscription

🌕🧘🏼‍♀️🖼️🛸🎶💖✨💫

05/11/2025

Envie de rester en forme cet automne ? Suis-moi dans ce Do-In automnal !

Pense à enregistrer ce reel pour le retrouver plus t**d.
Tu peux le faire avant ta do**he, après ou avant ta séance de sport, en pause devant ton pc… ça ne prend que 5-10minutes, fais le 2-3 fois par semaine et tu verras les résultats !

Envie d’autres conseils naturels pour mieux vivre les saisons ? Abonne toi !
Et partage la vidéo à ton amie, ton proche qui tombe tout le temps malade en automne / hiver ! 😅

04/11/2025

Prochaine date pour venir vibrer et méditer lors de la prochaine relaxation sonore ? Le Samedi 15 Novembre de 10h à 12h à Parigné l'Évêque !
Ce sera avec l'association "Maison Pour tous", qui nous accueillera dans la salle où je donne mes cours hebdomadaires.
Pas besoin d'être adhérent pour vous inscrire, c'est ouvert à tous ! Il ne reste que quelques places.

Me contacter pour vous inscrire 💛

Au menu : méditation guidée, bols tibétains, gong, handpan, carillons... et profonde relaxation !

03/11/2025

Nouvel article de blog en ligne : Fatigue automnale, que faire ? Les solutions en Naturopathie.

🍁Le lien est ici : https://www.juliacollet.com/articles/fatigue-automnale-que-faire-solutions-naturopathie

Dans cet article de blog, je te donne mes meilleurs conseils pour mieux vivre cette période dans les domaines suivants :
🥬 Alimentation
🛌 Sommeil
☀️ Luminothérapie
🌱 Plantes et compléments alimentaires
🤫 conseils bonus

Pense à liker ce post pour me soutenir si tu m’as lue jusqu’ici commente un émoji automnal 🎃🍂🍁