Haküna Le Mans

12/11/2025

🌟 NOUVEAUTÉ AU STUDIO HAKUNA 🌟: Ateliers psychoéducatifs pour enfants (7-10 ans)

Animés par Marine ALRIC,
psychologue clinicienne.

Ces ateliers aident les enfants à :
- Mieux comprendre leurs émotions
- Gagner en confiance
- Développer des relations positives avec les autres

SESSION N.1 :
📅 Du 15 novembre au 13 décembre
les samedis de 10h30 à 11h30

👧👦 8 enfants maximum par groupe

✅ Possibilité de s’inscrire au premier atelier à l’unité pour découvrir

🎯 Tarif réduit uniquement si le cycle complet est réservé dès l’inscription

👉 Un parcours progressif, ludique et apaisant, pensé pour aider votre enfant à grandir sereinement et à développer ses ressources émotionnelles.

🔗 Inscriptions et infos via le Linktree :

Psychologue clinicienne, spécialisée dans l'accompagnement des enfants et du développement socio-émotionnel.

11/11/2025

Vous êtes professionnel·le du bien-être, de la santé ou du sport ?

Vous recherchez un espace pour accueillir vos séances, vos clients ou vos ateliers ?

Notre studio Hakuna vous ouvre ses portes

⭐️ Un espace lumineux de 85m2,
idéal pour animer des cours, des séances de sport, des ateliers ou des formations.

⭐️ Le studio est modulable avec du matériel à disposition (tapis, enceinte Bluetooth, lumière diverses, équipement Pilates, yoga, renforcement fonctionnel, table, plaids…)

⭐️Parfait pour créer l’univers qui vous ressemble !

⭐️ Il donne aussi accès à un vestiaire et à un espace tisanerie.

📍 Situé au sein du quartier Batignolles,
Le Mans (10min à pied de la gare, stationnement facile).

🕐 Disponible selon vos besoins et notre planning.

📩 Intéressé·e ? Contactez-nous directement par mail à cette adresse
👉 hakuna.lemans@gmail.com
👉 https://www.hakuna-lemans.com

Ensemble, faisons vivre un espace de synergies et de mieux-être partagé.

08/11/2025

🌿 Maux de dos ? Tensions diffuses ? Raideur musculaire…

Un simple geste peut tout changer.

La torsion aide à relâcher les tensions accumulées et invite à ralentir la respiration.

C’est une pause facile à faire chez soi, au réveil, avant le coucher et à tout moment de la journée.

Prenez juste quelques minutes pour respirer, vous étirer et vous recentrer.

✨ Une nouvelle astuce Hakuna à adopter dès aujourd’hui ! ✨

Pour pratiquer au studio
& découvrir nos activités
👉 https://www.hakuna-lemans.com

02/11/2025

Rencontrez Sandrine

⭐️ Professeure Pilates & renfo stretching
⭐️ Venez découvrir ses cours où fraîcheur, conseils et motivation vous guident au fil de la séance.

📅 Réservez votre prochaine séance
👉 sur le site / app : www.hakuna-lemans.com

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31/10/2025

Marche nordique, Run & stretching…
ou pourquoi pas les deux ? 🏃‍♀️🥐
Ce premier week-end de novembre, (re)découvrez le plaisir du mouvement avec nos deux ateliers 100 % Hakuna,
pensés pour votre bien-être.

Que vous veniez entre ami(e)s, en famille ou en solo, laissez-vous guider et profitez d’un moment rien qu’à vous.

- Pas besoin d’être un(e)pro : nos sessions sont accessibles à tous les niveaux.

👉 Inscrivez-vous dès maintenant sur notre site
A très vite !

22/10/2025

🔔Dernières séances🔔
avant les ateliers du 1&2 novembre

A vos tapis au studio hakuna Le Mans

21/10/2025

🍁L’atelier yoga de saison 🍁
c’est ce soir au Le Mans
A vos tapis !

02/10/2025

L’ÉQUIPE HAKÜNA

Rencontrez aujourd’hui Alexandra:
⭐️ Professeure de Yoga, Pilates & Zumba
⭐️ 25 ans d’expérience dans l’accompagnement et la transmission du mouvement.

Venez découvrir ses cours où adaptabilité, dynamisme et motivation vous guident au long de la séance.

Grâce à la méthode Pilates et à l’énergie de la Zumba, Alexandra vous aide à libérer votre corps et à apaiser votre mental ✨

📅 Réservez votre prochaine séance
👉 sur le site / app : www.hakuna-lemans.com

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