Association Hyssopus

Association Hyssopus Fibromyalgie, symptômes inexpliqués. Comment faire pour aller mieux? soutien, recherche médicale, éducation thérapeutique, suivez-nous ! A très bientôt!

https://www.helloasso.com/associations/association-hyssopus-soutien/adhesions/adhesion-hyssopus-soutien-annee-2026-2 Les associations Hyssopus Médical France et Hyssopus Soutien soutiennent les patients atteints de fibromyalgie, fatigue chronique, troubles digestifs chroniques ainsi que tous les autres symptômes dits "inexpliqués et ont pour objectif de faire avancer la recherche notamment sur l'origine digestive de ces symptômes. Des cafés accueils sont organisés tous les jeudis matins de 10h à midi au Mans depuis 2017 (9 rue du bourg Belé) et tous les premiers et troisièmes jeudis du mois à Saint André de la Roche près de Nice de 10h à Midi à la salle du cercle Saint Andrée. Venez comme vous êtes, vous trouverez de la bienveillance et des solutions pour aller mieux.

Suite ...🍋🍋 THE Faboulous Tarte meringuée au citron 🍋🍋les ingredients sont sous la1ere photo.2) La Crème au citron1. Lav...
28/02/2026

Suite ...
🍋🍋 THE Faboulous Tarte meringuée au citron 🍋🍋
les ingredients sont sous la1ere photo.

2) La Crème au citron

1. Lavez les citrons et prélevez les zestes de 2 citrons avec une râpe fine type Microplane.
2. Dans un bol, mélangez la fécule de maïs avec 1 cuillère à café d’eau pour éviter les grumeaux, ajoutez les œufs entiers et les jaunes, battez le tout et versez la préparation dans une petite casserole avec le jus de citron, les zestes et le sucre.
3. Faites chauffer en mélangeant constamment avec un fouet jusqu’à ce que le mélange épaississe.
4. Laissez la crème tiédir puis incorporez le beurre mou.
5. Nappez le fond de tarte avec la crème au citron.

3) la meringue à l'italienne :

1. Dans une petite casserole faites chauffer le sucre en poudre avec l’eau. Surveillez la température avec un thermomètre de cuisson.
2. En parallèle, montez les blancs d’œuf en neige pas trop ferme.
3. Dès que le sirop de sucre est à 118°C, versez le doucement dans les blancs en neige, continuez de fouetter pendant encore 5 minutes le temps que la meringue refroidisse.
4. Répartissez la meringue sur la tarte à la spatule ou à la poche à douille (sur ces photos j’ai utilisé une douille à Saint Honoré)
5. Vous pouvez laisser la meringue telle quelle ou la colorer soit sous le grill du four pendant 2 minutes soit au chalumeau.
6. Décorez éventuellement avec quelques zestes de citron, des fleurs en sucre, des macarons…

☀️Le soleil revient !!! 🎋pour fêter cela voici ma delicieuse recette de : 🍋🍋 Faboulous Tarte au citron meringuée sans gl...
28/02/2026

☀️Le soleil revient !!! 🎋
pour fêter cela voici ma delicieuse recette de :
🍋🍋 Faboulous Tarte au citron meringuée sans gluten 🍋🍋

🥧 1) "THE" Pâte sablée:
les ingredients sont sous la1ere photo.

1. Mélangez la farine, la poudre d’amande, le sucre, le sel, le zeste du citron vert (facultatif) et le beurre coupé en petits morceaux. Effritez le mélange entre les doigts jusqu’à obtenir une texture sableuse.
2. Ajoutez l’œuf et travaillez rapidement la pâte avec les mains jusqu’à formez une boule compacte et homogène.
3. Enveloppez la pâte avec du film alimentaire et laissez la reposer au frigo environ 1h.
4. Étalez la pâte sur une feuille de papier cuisson puis foncez un moule à tarte. Piquez le fond avec une fourchette, recouvrez la pâte d’une feuille de papier cuisson et mettez une couche de haricots secs pour éviter que la pâte ne lève à la cuisson.
5. Faîtes cuire 20 à 25 minutes à 180° (jusqu’à ce que la pâte colore légèrement).

Un petit rappel … c’est dimanche prochain !! J’y serai, il y aura de délicieux cakes sans gluten ni lactose faits par mo...
27/02/2026

Un petit rappel … c’est dimanche prochain !!
J’y serai, il y aura de délicieux cakes sans gluten ni lactose faits par moi.
Qui me rejoint ?
Votre secrétaire, Valérie.
fans
CIME
Samouraï 2000




Nous vous invitons, adherents ou non adherants, le Dimanche 1er Mars, à partir de 9h00 chez notre partenaire, pour une matinée autour de l’activité physique adaptée, et de ses benefices. À 9h15 on prend part à un eveil musculaire collectif avant de prendre le départ à 10h00 de notre traditionnelle marche mensuelle specialement délocalisée pour l’occasion.

Puis à 11h00 on debrief tous ensemble autour d’un verre !

Matinée Gratuite et Ouverte à tous !

Amis Manceaux, n’hésitez pas à vous inscrire!
25/02/2026

Amis Manceaux, n’hésitez pas à vous inscrire!

[ÉVÉNEMENT] 🌙 Il est temps de prendre soin de votre sommeil !

Le mercredi 11 mars 2026, le Centre du Sommeil du Pôle Santé Sud vous donne rendez-vous pour une journée dédiée à la prévention et à l’information autour des troubles du sommeil.

📍 Hall d'accueil principal
🕥 10h30 – 17h00

💬 Échanges avec les professionnels de santé
🩺 Présentation des solutions de diagnostic et de prise en charge des troubles du sommeil (polysomnographie, polygraphie, traitements respiratoires, luminothérapie…).

🎤 De 12h30 à 13h : Conférence gratuite (sur inscription)
« Somnolence et conduite automobile » par le Dr Ahonzo, médecin du sommeil.
👉 Inscription : bit.ly/conference-sommeil-pss

Nous nous y préparons, les valises en stand-by, le résumé des présentations nous donnent un avant goût de ce qui nous at...
19/02/2026

Nous nous y préparons, les valises en stand-by, le résumé des présentations nous donnent un avant goût de ce qui nous attend !
C’est pour vous ! On y va ! On est prêtes !
Suivez-nous à Cracovie, les 9 et 10 Mars 2026 pour tout savoir sur la Fibromyalgie et les avancées de la recherche !

Avec Laurence Juhel-Voog, Valérie Hégé, Valérie Cosson.
CIME
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Le 8ème congrès international sur a fibromyalgie est prévu les 9 et 10 mars prochains à Cracovie en Pologne. Préparez-vous!

Bonjour les amis et amies, hyssopussiens et hyssopussiennes. Retrouvez-nous jeudi matin à partir de 10 h pour notre café...
18/02/2026

Bonjour les amis et amies, hyssopussiens et hyssopussiennes. Retrouvez-nous jeudi matin à partir de 10 h pour notre café rencontre à st André de la Roche près de Nice. On vous attend à la salle du cercle, avec le sourire. chroniques

📆À noter dans vos agendas ! C’est dans 15j… Une belle matinée autour du bien-être et du réveil sportif. CIMEAssociation ...
13/02/2026

📆À noter dans vos agendas !
C’est dans 15j…
Une belle matinée autour du bien-être et du réveil sportif.
CIME
Association Hyssopus



Le 1er Mars !!!⤵️

Nous vous invitons, adherents ou non adherants, le Dimanche 1er Mars, à partir de 9h00 chez notre partenaire, pour une matinée autour de l’activité physique adaptée, et de ses benefices. À 9h15 on prend part à un eveil musculaire collectif avant de prendre le départ à 10h00 de notre traditionnelle marche mensuelle specialement délocalisée pour l’occasion.

Puis à 11h00 on debrief tous ensemble autour d’un verre !

Matinée Gratuite et Ouverte à tous !

Merci Association Fibromyalgie Maladie Incomprise et Nicolas pour ce post que je partage bien évidemment. La chaleur ras...
13/02/2026

Merci Association Fibromyalgie Maladie Incomprise et Nicolas pour ce post que je partage bien évidemment.
La chaleur rassurante, toujours affectueuse, le don d’un amour sans réserve voilà pourquoi.
Et vous ?

ℹ️Les animaux comme soutien complémentaire dans la fibromyalgie :
Des recherches cliniques de 2013 à 2020 démontrent que les interventions assistées par les animaux, notamment les chiens thérapeutes, réduisent significativement la douleur perçue, la fatigue et la détresse émotionnelle chez les patients atteints de fibromyalgie. Ces effets sont observés lors de séances courtes et peuvent s'ajouter aux traitements standards sans effets secondaires rapportés.

👩‍⚕️Étude clinique Mayo Clinic - Purina (2020)
Dans cette étude randomisée impliquant 221 fibromyalgiques (programme "Better Together", publiée en 2020 dans Mayo Clinic Proceedings), une séance unique de 20 minutes en présence d'un chien de thérapie a entraîné :
•Une diminution significative de la douleur subjective.
•Une réduction des émotions négatives et du cortisol (hormone du stress).
•Une élévation de l'ocytocine (hormone impliquée dans le lien social) et une amélioration de la variabilité de la fréquence cardiaque, indiquant un meilleur équilibre neurovégétatif.

👩‍⚕️Impact en consultation de douleur chronique (2013)
Publiée en 2013 dans Pain Medicine, cette étude contrôlée a comparé 106 patients fibromyalgiques exposés à un chien thérapeute pendant 12 minutes en moyenne à un groupe contrôle. Les résultats montrent :
•Une réduction cliniquement significative de la douleur (≥ 2 points sur échelle numérique) chez 34% des patients exposés, contre 4% dans le groupe contrôle.
•Amélioration parallèle de la fatigue, de l'anxiété et de l'humeur globale.
Ces données valident l'utilité des visites brèves par animaux en ambulatoire douloureux.

👩‍⚕️Bénéfices des animaux de compagnie dans les douleurs chroniques (2019)
Une analyse qualitative publiée en 2019 auprès de patients âgés souffrant de douleurs chroniques persistantes identifie plusieurs mécanismes médiés par la possession d'un animal (chien ou chat) :
•Maintien de l'activité physique modérée via promenades et jeux.
•Distraction cognitive et renforcement du sentiment d'utilité.
•Soutien émotionnel réduisant l'isolement social et améliorant la régulation de l'humeur.

☀️Pourquoi ça marche ?
Les animaux libèrent des hormones apaisantes, diminuent le stress et favorisent le lien social. C’est simple, naturel et gratuit si vous avez déjà un compagnon poilu.

Et vous ? Avez-vous un animal qui vous aide au quotidien ? 🐈🐕💕


́rapie

Gourmandises (sans gluten,sans lactose et sans sucre ajoutés) du café Hyssopus du Pôle Santé Sud hier après-midi
11/02/2026

Gourmandises (sans gluten,sans lactose et sans sucre ajoutés) du café Hyssopus du Pôle Santé Sud hier après-midi

Et vous ? Un petit rappel de nos recommandations alimentaires.➡️ Chez Hyssopus nous préconisons un régime sans gluten, s...
04/02/2026

Et vous ?

Un petit rappel de nos recommandations alimentaires.

➡️ Chez Hyssopus nous préconisons un régime sans gluten, sans lactose 😉.

🤔❓Pourquoi ? Le prochain Hysope News y sera consacré.

CIME




🗓️ FÉVRIER AVEC HYSSOPUS SOUTIEN"La maladie peut isoler, mais la rencontre permet de se retrouver." ✨Besoin de rompre l'...
30/01/2026

🗓️ FÉVRIER AVEC HYSSOPUS SOUTIEN

"La maladie peut isoler, mais la rencontre permet de se retrouver." ✨

Besoin de rompre l'isolement ou simplement envie de partager un moment de convivialité ? Que ce soit au Mans ou à Saint-André, nous vous attendons avec impatience ! Pousser notre porte, c'est s'offrir une parenthèse chaleureuse pour échanger entre personnes qui partagent le même parcours. 🤝

📢 CE QU'IL FAUT SAVOIR :

Un accueil pour tous : Pas besoin d'être adhérent pour nous rejoindre, venez simplement nous rencontrer !

Une rencontre, pas un "groupe" : Ici, pas de formalisme. Ce n'est pas un groupe de parole, mais une rencontre entre patients (diagnostiqués ou en cours de diagnostic, les familles et proches aidants) pour discuter et s'informer librement.

LE PLANNING DE VOS RENCONTRES EN FEVRIER :

📍AU MANS (Sarthe)

🏠 Au Local Hyssopus : 9 rue du bourg belé - 72000 LE MANS

☕ TOUS LES JEUDIS : Le rendez-vous café incontournable (09h30-12h).

🍴 Vendredi 6 fév. : Repas des adhérents avec la présence du Docteur Laurence Juhel Voog (12h-14h).

🏥 Au Pôle Santé Sud : Hall principal en face de la cafétaria

☕ Mardi 10 fév. : Pause café et partage (14h30-16h30).

📍À SAINT-ANDRÉ (Alpes-Maritimes) : Salle du Cercle

☕ Jeudi 5 & 19 fév. : Café rencontre et bonne humeur (10h-12h) avec la présence du Docteur Valérie Hégé

On se retrouve bientôt ? Que ce soit pour 10 minutes ou pour 2 heures, vous êtes les bienvenus. L'entraide est notre moteur, et votre présence notre plus beau cadeau !

❓ Besoin d'un renseignement ? Laissez nous un message en commentaire nous vous répondrons avec grand plaisir.


Adresse

9 Rue Du Bourg Belé
Le Mans
72000

Site Web

https://actualitehyssopus.wordpress.com/, https://hyssopuscuisine.wordpress.com/

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