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Laure Primorac - Breathwork & Transformational Breath

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Laure Primorac - Breathwork & Transformational Breath

Transformez votre vie grâce à l’énergie créatrice du souffle

🌬 Stages de Breathwork avec Transformational Breath®

Transformez votre vie grâce à l’énergie créatrice du souffle

🌬 Transformational Breath & libération émotionnelle

☁️ Stages en présentiel & en ligne

03/02/2026

✨ Les vendanges t**dives S’apaiser, se réconcilier, se réinventer.
Les vendanges t**dives sont ce moment rare où le raisin, mûri lentement par le temps et la lumière, donne tout son potentiel. Rien n’est forcé. Tout est prêt.
Vieillir n’est pas devenir vieux. C’est apprendre à écouter autrement. À se délester de ce qui pèse. À laisser émerger une qualité de présence plus subtile, plus vivante.
Ce week-end de Breathwork est une invitation à faire de cette étape de vie une opportunité de croissance intérieure : retrouver le goût d’explorer, réveiller la jeunesse du cœur, faire la paix avec les cycles, le passé, le présent et ce qui vient.

Un espace pour respirer, traverser ce qui résiste, clarifier ses désirs profonds et remettre plus de Vie dans sa vie.

NOUVEAU À ROYAN WE de Breathwork dédié aux plus de 55 ans Vendanges t**dives – l’art de vieillir jeune avec le souffle comme guide.   Du 27 au 29 mars
Hébergement à LA PACHA .chouette maison d’hôtes à Grézac Groupe de 8 personnes
👉 Infos et inscriptions en message privé.

®

28/01/2026

✨ Il n’est jamais trop t**d pour ceux qui comptent bien rendre chaque jour leur vieillissement plus joyeux, plus léger, plus harmonieux, plus créatif, plus positif !
🌿 LES VENDANGES TARDIVES, C’EST UN STAGE :
Avec ma complice et amie Sandrine May, nous réitérons ce stage cette fois-ci, du coté de ROYAN.
Réservé aux + de 55 ans , ce week-end, n’est pas un stage de plus, c’est un espace où le temps retrouve sa densité et le souffle sa saveur.
Une expérience à vivre plus qu’à comprendre !
🌿 POURQUOI LES VENDANGES TARDIVES ?
Bien vieillir ne devrait pas être une course contre le temps. Les vendanges t**dives, c’est la célébration du moment juste. Celui où le fruit n’est plus pressé de grandir mais prêt à révéler toute sa douceur, toute sa densité. Certaines récoltes arrivent quand on ne les attend plus. Elles demandent un autre temps, une autre écoute, un autre feu intérieur.
Informations pratiques

Dates : Du vendredi 27 Mars à 18h au dimanche 29 Mars à 17h.
Lieu : gîte la Pacha à Grézac .chouette
Durée : 3 jours / 2 nuits
Groupe limité à : 8 participants. Tarif solo : 450 euros/en couple 800 euros TTC + hébergement en pension complète 180 euros/personne.
🌱Ce stage est une rencontre avec cette maturité du vivant —celle qui naît quand le souffle, le corps et la conscience se remettent à vibrer ensemble. ✨✨
Infos & réservations en MP

14/11/2025

🌟 GRANDE NOUVELLE ! 🌟

J’ai été sélectionné(e) pour participer à l’événement Mademoiselle Violette de

Royan les 13 et 14 décembre ! 😱

Parmi tant de candidatures, j’ai la chance de faire partie des praticiens qui vous offriront une parenthèse enchantée le temps de quelques heures… et croyez-moi, ça va être magique ! 💆🏻‍♀️✨

Mais chuuut… 🤫 Je ne vous en dis pas plus pour l’instant ! Une chose est sûre : préparez-vous à lâcher prise et à vivre une expérience unique… Vous êtes curieuse ?

Dites-moi en commentaire si vous connaissez Mademoiselle violette ! 👇

Rejoignez-moi à l’événement Mademoiselle Violette et réservez votre place avant qu’il ne soit trop t**d ! 💜

Infos et résa : https://www.mademoiselleviolette.fr

11/08/2025

✨ 𝐋𝐞 𝐩𝐨𝐮𝐯𝐨𝐢𝐫 𝐝𝐮 𝐠𝐫𝐨𝐮𝐩𝐞

Lors de notre prochain séminaire Breathwork d’Août, nous explorons la puissance de la respiration dans un cadre collectif, porté par la force du groupe.

Le pouvoir du groupe, c’est l’énergie partagée, la résonance des émotions, l’élan commun vers la libération de chacun.

Que vous soyez en quête de guérison, de transformation ou simplement d’un moment de reconnexion profonde, cette expérience de Breathwork en groupe ouvre des portes puissantes : connexion, libération et transformation.

Guidé·e avec amour, entouré·e de praticiens bienveillants, vous avancez vers plus de paix, d’acceptation, et de pardon.

➡️ Prêt·e à respirer ta transformation ?
Inscriptions & infos 𝟎𝟔 𝟎𝟗 𝟏𝟑 𝟎𝟖 𝟖𝟏 - Nombre de places limitées.

[ Curieux.ses, novices, vous qui ne connaissez pas cette méthode, n’hésitez pas à me questionner en MP, et laissez-moi vous expliquer ses apports et bienfaits.]

𝐋𝐚𝐮𝐫𝐞 𝐏𝐫𝐢𝐦𝐨𝐫𝐚𝐜 – 𝐁𝐫𝐞𝐚𝐭𝐡𝐰𝐨𝐫𝐤
Formatrice Senior et Praticienne Certifiée en Transformational Breath®
Coach et Thérapeute Psycho-Corporelle & Sophrologue
https://laure-primorac.com/

04/08/2025

✨ 𝐂𝐞 𝐥𝐢𝐞𝐮 𝐦𝐚𝐠𝐢𝐪𝐮𝐞

Merci à « La Maison Welcome ****» de nous accueillir pour mon prochain séminaire Breathwork du 23 au 28 Août prochain.

Un lieu idyllique et apaisant, situé au cœur du vignoble de Cognac, en Charente-Maritime.

✨Je vous laisse parcourir les photos de ce sublime domaine.

✨Pour le séminaire – Vivez 𝟔 𝐣𝐨𝐮𝐫𝐬 𝐩𝐨𝐮𝐫 𝐮𝐧 𝐯𝐨𝐲𝐚𝐠𝐞 𝐢𝐧𝐭𝐞́𝐫𝐢𝐞𝐮𝐫 𝐩𝐮𝐢𝐬𝐬𝐚𝐧𝐭
En résidentiel à La maison Welcome à Réault sur Trèfle à 1h de Bordeaux. Arrivée la veille le 22 Août.

Guidé·e avec amour, entouré·e de praticiens bienveillants, tu avances vers plus de paix, d’acceptation, et de pardon.

➡️ Prêt·e à respirer ta transformation ?
Inscriptions & infos 𝟎𝟔 𝟎𝟗 𝟏𝟑 𝟎𝟖 𝟖𝟏 - Nombre de places limitées.

[ Curieux.ses, novices, vous qui ne connaissez pas cette méthode, n’hésitez pas à me questionner en MP, et laissez-moi vous expliquer ses apports et bienfaits.]

𝐋𝐚𝐮𝐫𝐞 𝐏𝐫𝐢𝐦𝐨𝐫𝐚𝐜 – 𝐁𝐫𝐞𝐚𝐭𝐡𝐰𝐨𝐫𝐤
Formatrice Senior et Praticienne Certifiée en Transformational Breath®
Coach et Thérapeute Psycho-Corporelle & Sophrologue
https://laure-primorac.com/

28/07/2025

✨ 𝐓𝐫𝐚𝐧𝐬𝐟𝐨𝐫𝐦𝐞𝐫 ? 𝐏𝐨𝐮𝐫𝐪𝐮𝐨𝐢 ?

Quand les schémas inconfortables se répètent…
Quand la fatigue et l’anxiété sont omniprésents…
Quand rester le ou la même devient plus douloureux que d’oser changer…

Il y a quelque part, une version de toi qui attend de respirer librement.

✨Le breathwork (travail du souffle) est une porte vers cette transformation.
Une rencontre avec toi-même, au-delà du mental, là où les émotions refoulées peuvent enfin s’exprimer et se libérer.

(Se) Transformer, ce n’est pas devenir quelqu’un d’autre.
C’est revenir à soi, à sa clarté, à son énergie, à sa puissance intérieure : sans peurs, sans masques et sans tensions.

✨ La transformation commence par une inspiration.

✨𝐋𝐚𝐮𝐫𝐞 𝐏𝐫𝐢𝐦𝐨𝐫𝐚𝐜 – 𝐁𝐫𝐞𝐚𝐭𝐡𝐰𝐨𝐫𝐤
Formatrice Senior et Praticienne Certifiée en Transformational Breath®
Coach et Thérapeute Psycho-Corporelle & Sophrologue
https://laure-primorac.com/

21/07/2025

✨ 𝐑𝐞𝐬𝐩𝐢𝐫𝐞. 𝐋𝐢𝐛𝐞̀𝐫𝐞. 𝐑𝐚𝐲𝐨𝐧𝐧𝐞.

Séminaire I, II, III de Transformational Breath® du 𝟐𝟑 𝒂𝒖 𝟐𝟖 𝑨𝒐𝒖̂𝒕 𝟐𝟎𝟐𝟓.
Et si une simple respiration pouvait tout changer ?

Le Breathwork avec la méthode Transformational Breath®, c’est bien plus qu’un souffle…
C’est une libération. Une reconnexion à soi et aux autres.

En respirant activement, tu dépasses le mental, tu débloques colère, tristesse, peur et tout ce qui t’alourdit. Ce qui ne te sert plus... s’envole et t’allège.

✨𝟔 𝐣𝐨𝐮𝐫𝐬 𝐩𝐨𝐮𝐫 𝐮𝐧 𝐯𝐨𝐲𝐚𝐠𝐞 𝐢𝐧𝐭𝐞́𝐫𝐢𝐞𝐮𝐫 𝐩𝐮𝐢𝐬𝐬𝐚𝐧𝐭
En résidentiel à La maison Welcome à Réault sur Trèfle à 1h de Bordeaux. Arrivée la veille le 22 Août.

Guidé·e avec amour, entouré·e de praticiens bienveillants, tu avances vers plus de paix, d’acceptation, et de pardon.

➡️ Prêt·e à respirer ta transformation ?

Inscriptions & infos 𝟎𝟔 𝟎𝟗 𝟏𝟑 𝟎𝟖 𝟖𝟏 - Nombre de places limitées.

[ Curieux.ses, novices, vous qui ne connaissez pas cette méthode, n’hésitez pas à me questionner en MP, et laissez-moi vous expliquer ses apports et bienfaits.]

𝐋𝐚𝐮𝐫𝐞 𝐏𝐫𝐢𝐦𝐨𝐫𝐚𝐜 – 𝐁𝐫𝐞𝐚𝐭𝐡𝐰𝐨𝐫𝐤
Formatrice Senior et Praticienne Certifiée en Transformational Breath®
Coach et Thérapeute Psycho-Corporelle & Sophrologue
https://laure-primorac.com/

17/07/2025

✨ 𝐕𝐨𝐬 𝐫𝐞𝐭𝐨𝐮𝐫𝐬 𝐬𝐨𝐧𝐭 ... 𝐌𝐀𝐆𝐈𝐐𝐔𝐄𝐒 ⵑ

A chaque séminaire Breathwork, le même enthousiasme, je reçois une vague d’amour, de gratitude et de témoignages bouleversants.

Vos mots touchent profondément.
Voir à quel point ces instants partagés vous ont aidé à lâcher prise, à libérer des émotions enfouies, à vous transformer et à reprendre votre souffle intérieur.

🙏 Merci à vous, qui avez osé vous livrer avec authenticité, courage et cœur.
Et merci à celles et ceux qui me suivent, partagent et commentent sur mes réseaux sociaux.
Chaque jour, nous grandissons ENSEMBLE !

Le prochain Séminaire I, II, III de Transformational Breath® aura lieu du 𝟐𝟑 𝒂𝒖 𝟐𝟖 𝑨𝒐𝒖̂𝒕 𝟐𝟎𝟐𝟓.

➡️ Prêt·e à respirer ta transformation ?
Inscriptions & infos 𝟎𝟔 𝟎𝟗 𝟏𝟑 𝟎𝟖 𝟖𝟏 - Nombre de places limitées.

[ Curieux.ses, novices, vous qui ne connaissez pas cette méthode, n’hésitez pas à me questionner en MP, et laissez-moi vous expliquer ses apports et bienfaits.]

𝐋𝐚𝐮𝐫𝐞 𝐏𝐫𝐢𝐦𝐨𝐫𝐚𝐜 – 𝐁𝐫𝐞𝐚𝐭𝐡𝐰𝐨𝐫𝐤
Formatrice Senior et Praticienne Certifiée en Transformational Breath®
Coach et Thérapeute Psycho-Corporelle & Sophrologue

09/07/2025

✨ 𝐑𝐞𝐬𝐩𝐢𝐫𝐞. 𝐋𝐢𝐛𝐞̀𝐫𝐞. 𝐑𝐚𝐲𝐨𝐧𝐧𝐞.

Séminaire I, II, III de Transformational Breath® du 𝟐𝟑 𝒂𝒖 𝟐𝟖 𝑨𝒐𝒖̂𝒕 𝟐𝟎𝟐𝟓.
Et si une simple respiration pouvait tout changer ?

Le Breathwork avec la méthode Transformational Breath®, c’est bien plus qu’un souffle…

C’est une libération. Une reconnexion à soi et aux autres.

En respirant activement, tu dépasses le mental, tu débloques colère, tristesse, peur et tout ce qui t’alourdit. Ce qui ne te sert plus... s’envole et t’allège.

✨𝟔 𝐣𝐨𝐮𝐫𝐬 𝐩𝐨𝐮𝐫 𝐮𝐧 𝐯𝐨𝐲𝐚𝐠𝐞 𝐢𝐧𝐭𝐞́𝐫𝐢𝐞𝐮𝐫 𝐩𝐮𝐢𝐬𝐬𝐚𝐧𝐭
En résidentiel à La maison Welcome à Réault sur Trèfle à 1h de Bordeaux. Arrivée la veille le 22 Août.

Guidé·e avec amour, entouré·e de praticiens bienveillants, tu avances vers plus de paix, d’acceptation, et de pardon.

➡️ Prêt·e à respirer ta transformation ?

Inscriptions & infos 𝟎𝟔 𝟎𝟗 𝟏𝟑 𝟎𝟖 𝟖𝟏 - Nombre de places limitées.

[ Curieux.ses, novices, vous qui ne connaissez pas cette méthode, n’hésitez pas à me questionner en MP, et laissez-moi vous expliquer ses apports et bienfaits.]

𝐋𝐚𝐮𝐫𝐞 𝐏𝐫𝐢𝐦𝐨𝐫𝐚𝐜 – 𝐁𝐫𝐞𝐚𝐭𝐡𝐰𝐨𝐫𝐤
Formatrice Senior et Praticienne Certifiée en Transformational Breath®
Coach et Thérapeute Psycho-Corporelle & Sophrologue
https://laure-primorac.com/

07/07/2025

✨ 𝑸𝒖𝒊 𝒔𝒖𝒊𝒔-𝒋𝒆 .ᐣ

Je suis Laure Primorac, Coach & Thérapeute psycho‑corporelle, Formatrice certifiée en Transformational Breath® et Sophrologue.

Après des épreuves de vie et mon propre chemin de guérison, j’ai à cœur de guider les femmes vers la libération de leur corps et la reconstruction de leur identité, notamment après des traumatismes lourds.

• 𝗖𝗼𝗺𝗺𝗲𝗻𝘁 ?
J’allie Transformational Breath® (respiration consciente, acupressions, sons, mouvements) à l’Expressive Coaching pour libérer les mémoires émotionnelles et corporelles.

C’est VOTRE chemin vers la reconnaissance, la confiance en soi et la puissance féminine.

• 𝗢𝘂̀ ?
Je vogue entre Royan / Bordeaux et Tours [ou à en visio], pour accompagner toutes les femmes qui le désirent organise également des événements spécifiques et des séminaires de quelques jours.

• 𝐌𝐞𝐬 𝐯𝐚𝐥𝐞𝐮𝐫𝐬
Je suis profondément bienveillante, à l’écoute, non jugeante.
Je vous guide avec douceur et puissance vers votre propre transformation.

✨𝐋𝐚𝐮𝐫𝐞 𝐏𝐫𝐢𝐦𝐨𝐫𝐚𝐜 – 𝐁𝐫𝐞𝐚𝐭𝐡𝐰𝐨𝐫𝐤
Formatrice Senior et Praticienne Certifiée en Transformational Breath®
Coach et Thérapeute Psycho-Corporelle & Sophrologue
https://laure-primorac.com/

30/06/2025

✨ 𝐏𝐮𝐢𝐬𝐬𝐚𝐧𝐜𝐞, 𝐜𝐥𝐚𝐫𝐭𝐞́, 𝐥𝐢𝐛𝐞́𝐫𝐚𝐭𝐢𝐨𝐧.

Transformational Breath®, ce n’est pas juste une technique de respiration.
C’est une méthode puissante de transformation intérieure.

• Puissance : Pour réengager ton énergie vitale et reconnecter à ta force profonde.
• Clarté : Pour apaiser le mental, le nettoyer et y voir plus clair.
• Libération : Pour les tensions, les blocages & et traumatismes qui freinent ton expansion.

Cette méthode intègre des techniques de respiration, des points d’acupression, des sons et mouvements pour libérer tout ton être.

Cela n’a rien de magique, c’est purement physiologique.

➡️ Prêt·e à respirer ta transformation ?

[ Curieux.ses, novices, vous qui ne connaissez pas cette méthode, n’hésitez pas à me questionner en MP, et laissez-moi vous expliquer ses apports et bienfaits.]

✨ 𝐋𝐚𝐮𝐫𝐞 𝐏𝐫𝐢𝐦𝐨𝐫𝐚𝐜 – 𝐁𝐫𝐞𝐚𝐭𝐡𝐰𝐨𝐫𝐤
Formatrice Senior et Praticienne Certifiée en Transformational Breath®
Coach et Thérapeute Psycho-Corporelle & Sophrologue
https://laure-primorac.com/

23/06/2025

✨ 𝐑𝐞𝐬𝐩𝐢𝐫𝐞. 𝐋𝐢𝐛𝐞̀𝐫𝐞. 𝐑𝐚𝐲𝐨𝐧𝐧𝐞 – Grâce au Transformational Breath® ?

Le Transformational Breath® est un véritable outil de transformation personnelle. Pour te reconnecter à toi-même, laisser derrière toi les douleurs et traumas et te transformer.

Grâce à une respiration consciente, connectée et rythmée, cette pratique agit en profondeur pour :

💫 Oxygéner pleinement le corps.
💫 Libérer les tensions et les blocages énergétiques.
💫 Évacuer le stress, les peurs, les traumas et les émotions enfouies.
💫 Accéder à plus de paix intérieure.

C’est une méthode puissante (mais douce) de libération physique, émotionnelle et mentale.

[ Curieux.ses, novices, vous qui ne connaissez pas cette méthode, n’hésitez pas à me questionner en MP, et laissez-moi vous expliquer ses apports et bienfaits.]

𝐋𝐚𝐮𝐫𝐞 𝐏𝐫𝐢𝐦𝐨𝐫𝐚𝐜 – 𝐁𝐫𝐞𝐚𝐭𝐡𝐰𝐨𝐫𝐤
Formatrice Senior et Praticienne Certifiée en Transformational Breath®
Coach et Thérapeute Psycho-Corporelle & Sophrologue
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Adresse

Le Mont-Dore

Site Web

https://laure-primorac.com/

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