Amanā Massage

08/12/2025

Petit changement sur les dates :

Les créneaux sont possibles sur les samedis 20 et 27 Décembre.

Voici le lien de réservation :
https://calendly.com/amana-massage-vp/evenement-dec

Le petit préféré du moment 😀 :

▪️ Les Pierres Chaudes ▪️

Pour les personnes qui hésitent encore à franchir le pas, voici une offre qui vous permettra de découvrir les nombreux bienfaits de ce soin 😊.

Un petit moment cocooning, où détente musculaire et relaxation seront au rdv sur l'arrière OU l'avant du corps.

Pour cette occasion et pour une question d'organisation, je dédie deux journées sur cet évènement de Décembre....dont un samedi ! 😉

Les réservations se font par ici 👇🏼
https://calendly.com/amana-massage-vp/evenement-dec

Un petit avant goût de Noël ✨ 🎁🥰

05/12/2025

⭐ La magie de Noël continue ⭐

Mesdames, les retours sont unanimes sur ce soin, vous l'adorez !😊

Messieurs, offrez un moment de bien-être et de douceur avec le très beau soin au Kansa.

🎁 Disponible en coffret cadeau 🎁

✨ Une carte cadeau : Soin au Kansa de 45 min
✨ Un accessoire massage du visage en pierre
✨ Une huile aux senteurs exquises de 55 ml : gingembre, rose, jasmin, gr***de de la marque.
✨ Mini crème du visage à la rose ou au jasmin.

👉🏼 Cosmétiques naturels Ayurvédiques de la marque française Loren Kadi.

Prix du coffret : 65 €

A réserver par mail : amana.massage.vp@gmail.com

Ou messagerie privée.

✴️ Dans la limite des stocks disponibles.
✴️ Ce soin peut être offert sans coffret cadeau mais uniquement avec une carte cadeau.

03/12/2025

Le petit préféré du moment 😀 :

▪️ Les Pierres Chaudes ▪️

Pour les personnes qui hésitent encore à franchir le pas, voici une offre qui vous permettra de découvrir les nombreux bienfaits de ce soin 😊.

Un petit moment cocooning, où détente musculaire et relaxation seront au rdv sur l'arrière OU l'avant du corps.

Pour cette occasion et pour une question d'organisation, je dédie deux journées sur cet évènement de Décembre....dont un samedi ! 😉

Les réservations se font par ici 👇🏼
https://calendly.com/amana-massage-vp/evenement-dec

Un petit avant goût de Noël ✨ 🎁🥰

28/11/2025

✨ Les cartes cadeaux sont disponibles ✨

A l'approche des fêtes, offrez un moment de bien-être et de douceur à vos proches 💞

Voici les différentes options possibles pour tous les budgets :

💌 Carte cadeau : Massage de la durée de votre choix.

💌 Carte cadeau de la valeur de votre choix.

💌 Carte cadeau : Initiation au Massage duo.

🎁 Coffret cadeau Initiation au massage duo : carte cadeau + 2 huiles végétales Ayurvédiques.

💌 Carte cadeau : Forfait Massage de 3 séances de 1h ou 3 séances de 1h15.

🎁 Coffret cadeau Massage : Carte cadeau de votre choix + 3 cosmétiques Ayurvédiques .

💌 Carte cadeau Head Spa 1h ou 1h30.

🎁 Coffret cadeau Head Spa : Carte cadeau Head Spa + 1 accessoire de massage et deux cosmétiques Ayurvédiques.

▪️ Les cartes cadeaux et coffrets sont à venir chercher directement dans mon espace (sur rdv) dans la limite des stocks disponibles.

▪️ L'envoi du bon cadeau est possible par mail.

▪️ Validité des cartes cadeaux : 9 mois

Pour toutes demandes d'informations ou réservation : message privé ou au 06 63 28 10 09.

Une cadeau qui laissera une empreinte durable sur le corps et l'esprit 💚

19/11/2025

💥 Offre jusqu'au 30/11/25 💥

Le froid est là et Noël approche à petits pas 🎄❄️

Une période qui invite à se réunir, à profiter et à chérir ses proches.

Je vous propose une idée originale et unique à offrir à votre bien aimé(e), votre ado, votre parent...

🎁 Le coffret cadeau HEAD SPA 🎁

Ce coffret comprend :

✨ Une carte cadeau d'une séance de 1h ou 1h30
✨ Un mini shampooing Ayurvédique de la marque Loren Kadi de la senteur de votre choix.
✨ Un accessoire en bois pour la détente du cheveux.
✨ Un baume à lèvres hydratant aux senteurs exquises.
✨ Petit cadeau en supplément : un savon végétal ayurvédique ou sachets de thés Ayurvédique de la marque Yogi.

Prix du coffret Head Spa 1h : 90 €
Prix du coffret Head Spa 1h30 : 110 €

Prix sans coffret (uniquement le bon cadeau) :
Head Spa 1h : 75 €
Head Spa 1h30 : 95 €

👉🏼 Les coffrets (ou bons cadeaux) sont à venir chercher sur rdv dans mon espace.
Offre limitée 😉

Pour réserver, contactez moi par mail ou message privé ☺️
(Règlement à la réservation)

15/11/2025

Un atelier privé conçu sur mesure et adapté à votre demande (techniques, zone du corps, installation...)

Que ce soit en couple, entre ami(e)s ou en famille, vous aurez l'occasion d'apprendre et de recevoir tour à tour le massage.

Je vous guiderai pas à pas dans l'apprentissage de gestes simples et faciles à réaliser.

A l'issue de l'initiation, vous recevrez par mail le déroulement de chaque étape afin de reproduire en toute autonomie ce que vous aurez appris à la maison et vous repartirez avec une petite surprise 🎁

Un moment de partage, d'apprentissage dans une ambiance conviviale et bienveillante.

L'atelier se déroulera à l'espace Amanā (Le Pellerin)
Sur RDV
Durée : 2h30
Prix duo : 160 €

OFFRE jusqu'au 30/11 pour la commande d'un coffret cadeau : 140 € 🎁🎄(bon cadeau duo à offrir+ huiles de massage).

Une idée originale de cadeau pour Noël 😊

Coffrets cadeaux disponibles sur demande
Informations et réservations : amana.massage.vp@gmail.com

13/11/2025

Lors d'une séance de massage avec moi, il y a un engagement mutuel de respect, de compréhension et de confiance qui s'établit.

Si je ne ressens pas cet engagement, je préfère ne pas donner suite et rester alignée avec mes valeurs.

Voici une petite liste de rappels pour le bon déroulement de la séance en toute bienveillance bien sûr !🙏🏻😊

Je commencerai par ce rappel de la plus haute importance 👇🏼😜

➡️ Je ne pratique pas de massages sensuels ou à d'autres buts sexuels.
Je ne pratique pas de massage nue.
Je ne pratique pas de massage tantrique ou cachemirien (des pratiques que je respecte ceci dit) mais cela n'est pas mon domaine.
Je ne masse pas des zones intimes.

Ne perdez pas votre temps avec moi, ou à essayer de créer un lien en me parlant de connexion divine ou de liens sacrés.... pour finalement espérer un rapprochement physique dans le massage.

NO WAY 🫵🏼

Voilà ça c'est dit! 😅

➡️ Vous avez un gros rhume ou de la fièvre : restez au chaud !
Me prévenir dès que possible afin de libérer le créneau.
Mais ne culpabilisez pas d'annuler au dernier moment (dans la limite du raisonnable)
Je préfère une annulation de votre part plutôt que de vous renvoyer à la maison 😅

➡️ Respecter les horaires de la séance.
Des retards ça arrive et je le comprends ça m'arrive aussi mais prévenez moi dès que possible 😉
Pour les retards de plus de 20 mn, la séance sera reportée.

OU ne pas arriver trop en avance au rdv 🙏🏻
Finalement ça arrive bien plus souvent que les retards 😁
Mais je dois avouer que cela ne m'arrange pas du tout 🙃
Je peux être soit en rdv, soit dans un moment de pause qu'il est important pour moi de respecter pour vous garantir un massage de qualité.

➡️ Si une grossesse est en cours et avant le quatrième mois, il faudra attendre un peu avant de recevoir un massage 😊
A partir du 4 ème jusqu'à la fin , no limit (si la grossesse se déroule bien).

➡️ Les bons cadeaux ont une date limite.
Et cette limite est passée à 9 mois depuis le mois de février.
Merci de respecter ce temps 🙏🏼
En cas de problème, je suis à l'écoute pour un report éventuel du bon.

➡️ Pour la commande d'un bon cadeau par mail ou d'un forfait, merci d'être vigilant à faire le règlement dès réception de l'envoi.

➡️ Les bons cadeaux ont changé de format : ils deviennent nominatifs et la validité est bien indiquée dessus.

➡️ Pour les appels téléphoniques, si vous ne laissez pas de messages vous n'aurez jamais de réponses 🙃
Je ne rappelle pas les numéros même si quelques uns appellent de nombreuses fois par jour.
Je filtre les appels alors ne pas hésiter à parler à la boîte vocale ou me laisser un petit message écrit.

➡️ C'est la fin de l'année ce qui signifie que le planning est bien chargé 🤭
Ce n'est pas toujours simple de prendre un rdv cela demande un petit peu de patience et d'anticipation mais on y arrive toujours ! 🥰

06/11/2025

Connaissez-vous l'effet des ventouses ?

Les ventouses ont trois principales actions sur le corps :

Une action mécanique : qui permet de décoller les tissus et de décongestionner l'éventuel oedème afin de soulager la douleur. C'est une action décongestive et antalgique.

Une action tissulaire : "En aspirant le sang alentour pour l’amener sous la ventouse, elle permet d'irriguer les tissus concernés en oxygène, en anti-inflammatoires et en anticorps, afin de faciliter leur réparation."

Une action énergétique : qui consiste à relancer le Qi à l'aide des différents méridiens et points d'acupuncture.

Grâce à ces trois actions différentes, les bienfaits de la cupping thérapie sont très variés.
Elle permet notamment de soulager les douleurs dorsales et rhumatismales, les contractures musculaires, les crampes, les tendinites, les affections pulmonaires, le stress ou encore les troubles du sommeil.

📌 Pour réserver votre séance de Novembre, rdv sur mon agenda en ligne :

https://calendly.com/amana-massage-vp/evenement-nov

27/10/2025

Mon voyage au Sultanat d'Oman 🇴🇲

Partir avec une quarantaine de femmes de tout âge, de tout horizon, de diverses origines mais avec toute une même passion : la danse orientale.

C'était une première pour moi de voyager de cette façon mais je suis heureuse d'avoir rencontré de si belles personnes et d' avoir vécu une telle expérience qui ouvre un peu plus sur le monde.

Sentir des liens forts se tisser même pour des courts moments de vie, ça remplit la coupe d'amour, de joie et de positif.

Je suis reconnaissante et je mesure la chance que j'ai de pouvoir vivre ces moments.

C'est souvent une prise de conscience lors de mes voyages ; cette chance d'être une femme libre et de pouvoir choisir ma vie.

C'est souvent un rappel que je me fais quand on sait que dans beaucoup d'endroits de la planète, les personnes n'ont pas toujours ce privilège et c'est toujours bien de se le rappeler.

Cela permet d'ajuster une vision exagérée qu'on peut avoir sur "nos petits problèmes" du quotidien.

En résumé de ce voyage au-delà de ces belles rencontres humaines, il y avait beaucoup de choses à faire et à découvrir :
La plongée, le désert, les Wadis, les visites de forts, les souks, les odeurs d'encens, les belles portes, les criques désertes, les jus de fruits frais, les poissons frais et gambas grillées, les villages, les palmeraies...

Oman regorge d'activités à faire pour les passionnés de plongée, de trekking ou de canyoning !
Et on peut y faire du bivouac partout en toute sécurité.

J'ai été marquée par le calme et l'ambiance sereine qui régnait dans ce pays.

Je suis très heureuse de pouvoir cocher ce rêve qui était dans ma liste depuis de nombreuses années.

Le Sultanat d'Oman était largement à la hauteur de ce que j'imaginais.

07/10/2025

Un très très bref petit passage sur France 3 à ma crêperie préférée L'Escalyne Crêperie hier midi 😁😊

06/10/2025

Lundi matin, le jour se lève 🌄
Je découvre la Play List de cette semaine 🎶
J'allume une bougie et je fais couler un café ☕
Le sentiment de démarrer un nouveau cycle ✨

Il y a sur mon agenda et ma to do list des tonnes de choses à réaliser 🙈

Les journées et semaines ne sont vraiment pas assez longues pour avoir le temps de tout faire !!!

Entre les rdv, la compta, les devis, les factures, la communication, les commandes, répondre aux sollicitations professionnelles, entretenir son chez soi, faire du sport, préparer des repas équilibrés, répondre aux copines, caler des moments pour se voir, travailler et réviser la danse , organiser son voyage, s'occuper de son ado.......

On peut dire que les journées passent vite et sont bien remplies ! 😜

Moi qui ne suis pas un as de la gestion et de l'organisation on va dire qu'il y a du mieux et que je progresse d'année en année 💪🏼

Mais c'est parfois compliqué de trouver le juste équilibre des choses pour se sentir pleinement alignée.

Cette vie bien remplie nourrit véritablement mon être et en même temps peut me mettre une certaine pression quand j'ai l'impression de ne pas arriver à tout faire. 🙃

Alors j'essaie de prioriser et surtout de rester focus sur une tâche après l'autre.

Parce que l'une de mes caractéristiques aussi c'est que je m'éparpille beaucoup ! 😁

Et je fais des listes et des listes de projets et d'envies (ça je crois bien que le jour où ça s'arrêtera il faudra réellement s'inquiéter pour moi) et je me trouve des passions pour tellement de choses!

J'ai mis un certain temps à accepter mon fonctionnement et à me dire que j'ai besoin de vivre une vie faite de pleins de petites (grandes) choses (tant que la santé me le permet 🙏🏼)

J'ai besoin de nourrir ma curiosité.
J'ai besoin d'être créative.
J'ai besoin de mettre mon corps en mouvement constamment.
J'ai besoin de challenges et de défis.
J'ai besoin de projets.
J'ai besoin d'évasion.

Et parfois j'ai besoin de moments OFF tout simplement.
Ne rien faire et ne voir personne.
Être simplement dans mon cocon avec pour compagnie un bon livre et une bougie 🕯️

J'investis beaucoup de temps et d'énergie pour mon entreprise avec toujours beaucoup de plaisir et d'engagement mais je ne m'oublie pas.

Le temps investi pour moi est récompensé dans mon travail par plus d'énergie, de tonus et de créativité 🩷

Et quand je peux, je marche....de longues heures.
C'est ma méditation 📿
La marche me recentre, me canalise, et surtout m'ancre 👣
Ça je sais que j'en ai besoin et que c'est même vital pour me sentir régénérée.
J'aime l'idée de marcher seule, à mon propre rythme sans compagnie pour être pleinement dans mon ressenti et vivre ce moment en pleine conscience.

Et la fameuse question du lundi matin avec le café :

Bon je commence par quoi? 🤔🫣