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Mères à vie

𝗗𝗲 𝗹𝗮 𝗴𝗿𝗼𝘀𝘀𝗲𝘀𝘀𝗲 𝗮𝘂 𝗽𝗼𝘀𝘁-𝗽𝗮𝗿𝘁𝘂𝗺
𝗔𝗱𝗼𝘂𝗰𝗶𝗿 𝘁𝗮 𝗽𝗮𝗿𝗲𝗻𝘁𝗮𝗹𝗶𝘁𝗲́ & 𝘁𝗮 𝘃𝗶𝗲 𝗱’𝗗𝗮𝗿𝗼𝗻𝗻𝗲
𝖬𝖺𝗌𝗌𝖺𝗀𝖾 𝗉𝗋𝖾́/𝗉𝗈𝗌𝗍𝗇𝖺𝗍𝖺𝗅, 𝖡𝖺𝗂𝗇 𝖾𝗇𝗏𝖾𝗅𝗈𝗉𝗉𝖾́, 𝖯𝗈𝗋𝗍𝖺𝗀𝖾, 𝖱𝖾𝖻𝗈𝗓o…

05/12/2025

💙 Ce que le massage peut apporter à bébé :
• 🌱 Croissance et développement physique : un massage régulier a été associé à une meilleure prise de poids et à une croissance en longueur chez les bébés.
• 💤 Meilleur sommeil et repos : des analyses montrent que le massage favorise la qualité du sommeil du nourrisson, ce qui contribue à son bien-être général.
• 🤲 Développement moteur et psychomoteur : le toucher global, le massage complet du corps, participent à la stimulation des compétences motrices, de la coordination et peuvent soutenir le développement moteur.
• ❤️ Lien affectif et attachement parent-bébé : le contact, le toucher bienveillant, favorisent le lien parent-enfant, la confiance, le sentiment de sécurité, ce qui est essentiel dès les premiers mois.
• 🌿 Bien-être global, détente, et apaisement : le massage peut contribuer à diminuer le stress, favoriser la relaxation, aider à soulager certains inconforts comme les tensions ou les troubles digestifs.

📅 Adapté à chaque âge, selon ses besoins
Le type de massage, sa durée, son intensité tout peut être ajusté en fonction de l’âge du bébé et de son développement :
• Dès les premiers mois : des massages contenant, courts, centrés sur le contact, le respect du rythme, aident à instaurer un sentiment d’unité corporelle.
• Plus t**d, au fur et à mesure que le bébé grandit : le massage peut accompagner son éveil moteur, la découverte de son corps, son autonomie, tout en continuant d’être un rituel rassurant.

🙆🏻‍♀️Delphine, Mères à vie
Accompagnante Périnatale📍69, 01
À ton domicile ou à la Mèreserie (Le Perréon)
💻 RDV via mon site internet (lien en BIO)
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04/12/2025

✨ RITUEL REBOZO ✨
Ce soin, c’est bien plus qu’un moment de détente.
C’est un espace pour te retrouver. Pour relâcher. Pour fermer une étape… ou en ouvrir une nouvelle.

3h pour TOI :
• un accueil chaleureux, infusion & intention
• un massage à quatre mains enveloppant
• la chaleur purifiante du hammam
• un repos intégrateur
• et le puissant serrage Rebozo

Ce soin, c’est l’endroit où ton corps souffle.
Où ton esprit s’apaise.
Où tu te reconnectes à ta force, à ta douceur, à toi.

Tu le mérites.
Et tu peux t’offrir ça dès ce soir.

📩 DM pour réserver ton moment suspendu.

01/12/2025

🌈 Diversification & DME : faut-il attendre les dents pour proposer des morceaux ? 🤔
La réponse est toujours NON… et voilà pourquoi ! 👇

Beaucoup de parents pensent que bébé doit avoir des dents pour commencer les morceaux. Pourtant, les dents n’arrivent pas toutes au même moment, et c’est justement pour ça qu’on ne peut pas se baser sur leur apparition pour lancer la diversification.

🦷 Chaque bébé a son propre rythme !
Certains auront une dent à 4 mois, d’autres vers 10 mois… voire plus t**d. Si on attendait l’arrivée des dents, on ret**derait inutilement la diversification et on passerait à côté d’une période clé pour développer la mastication.

💪 Les gencives sont déjà très efficaces !
Bébé écrase, mâchouille et apprend à gérer les textures grâce à la force de ses gencives, avant même l’arrivée des dents.
Ce qui est réellement important, ce ne sont PAS les dents, mais les signes de préparation :

✔️ Bébé tient bien assis
✔️ Attrape et porte les objets à sa bouche
✔️ Montre de l’intérêt pour les aliments

🥑 Pourquoi ne pas attendre les dents ?
• Parce que bébé développe sa motricité orale progressivement
• Parce que la diversification (classique ou DME) est une étape d’apprentissage, pas un examen de mastication parfaite
• Parce que l’arrivée des dents varie énormément d’un enfant à l’autre
• Parce que les textures fondantes et sécuritaires sont adaptées même sans dents

🍽️ Exemples d’aliments pour débuter :
Avocat, patate douce bien cuite, courgette vapeur, banane, poire très mûre, carotte bien cuite, polenta, poisson bien cuit…

💛 En résumé :
👉 On ne se base pas sur les dents, mais sur le développement global de bébé.
👉 Chaque enfant a son rythme, et la diversification s’adapte à lui pas l’inverse.

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30/11/2025

Il est normal de se poser mille questions quand on porte son bébé… 💛
Mais bonne nouvelle : si la position est physiologique, la tête de votre bébé est naturellement bien soutenue sans coussin, sans accessoire, juste grâce à sa posture et à votre corps.

👉 En position physiologique :
• Le bassin est basculé
• Le dos s’enroule naturellement
• Les genoux sont légèrement plus hauts que les fesses
• Les voies aériennes sont dégagées
• Les pieds sont libres
• Et la tête reste tout près de vous, en sécurité

Les bébés sont capables de maintenir leur tête sans risque de partir en arrière.
Cette posture soutient même leur développement musculaire et leur tonus.

✨ Petite astuce : testez la posture sur vous-même pour ressentir ce qui soutient réellement la tête… vous verrez, tout s’aligne naturellement !

Porter, c’est accompagner en douceur, en sécurité, en confiance. 🧡

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28/11/2025

🌿 Astuces pour un sevrage en douceur

La toute première chose importante… c’est que toi, tu te sentes prête !
Un sevrage serein commence par une décision que vous prenez avec confiance.

💬 Expliquer vos raisons
Parlez à votre bébé, même tout-petit. Mettre des mots sur ce changement l’aide à l’intégrer en douceur.

🤗 Compenser par du réconfort +++
Multipliez les câlins, le portage, les moments de proximité.
Les objets transitionnels (doudou, tissu avec votre odeur…) peuvent aussi l’aider à sécuriser ce nouveau rythme.

🥛 Choisir un sevrage progressif
Prévoyez un changement étalé sur 2 à 3 semaines, si possible.

🍼 Pas de pression avec le biberon
Ne forcez pas ! S’il ne finit pas son biberon, ce n’est pas grave. Laissez-le découvrir à son rythme.

🕰️ Conserver des tétées repères
Gardez une ou deux tétées “phare” par jour (souvent matin et soir).
Elles serviront de transition tout en douceur.

🎲 Familiariser bébé avec le biberon
Proposez-lui le biberon vide, puis légèrement rempli, dans les moments d’éveil.
Laissez-le explorer, jouer, le manipuler en autonomie : c’est ainsi qu’il l’apprivoise le mieux.

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27/11/2025

On dit souvent que “devenir mère, c’est la plus belle aventure”.
Mais on oublie de dire que c’est aussi la plus bouleversante.

Derrière les sourires sur les photos, il y a des nuits trop courtes, des pensées qui s’empilent comme une pile de linge jamais pliée, des “je dois”, “il faut”, “j’ai pas le droit d’oublier”qui tournent en boucle dans la tête.

La charge mentale…
Cette fameuse compagne invisible que les mères portent depuis toujours.
Une étude récente montre que plus de 70 % des mamans se sentent dépassées régulièrement.
70 % Ce n’est pas un détail. C’est un cri silencieux.

Et puis la maternité arrive comme un raz-de-marée. On t’apprend à respirer pour accoucher…mais personne ne t’apprend à respirer quand tu te sens seule dans tes doutes.
Personne ne te prépare réellement
à tout ce que ton cœur, ton corps et ton esprit vont devoir traverser.

C’est pour ça qu’on crée ce cercle.
Un espace vrai.
Un espace où les masques tombent.
Où tu peux dire : “moi aussi, c’est difficile”.
Où tu peux dire tes blessures, tes joies,
tes victoires minuscules et tes tempêtes immenses.
Où tu peux juste être… une mère parmi d’autres mères.
Sans jugement. Sans performance. Sans pression.

Parce que ta santé mentale compte.
Parce que tu mérites d’être entourée.
Parce que tu n’as pas à porter tout ça seule.

Si tu lis ces lignes et que quelque chose en toi résonne, c’est peut-être que ce moment est pour toi.
Rejoins-nous pour ce premier cercle de mères. Viens déposer, souffler, partager, guérir un peu. Viens vivre un moment précieux. Pour toi. Vraiment pour toi.

24/11/2025

Lors de ton installation en sling, si ton bébé semble glisser ou que sa tête n’est pas assez stable, il n’est pas utile de renforcer au niveau de la tête.
Essaye plutôt de réinstaller ton bébé :
• Resserre ton sling, qui est probablement un peu trop lâche ;
• Retravaille l’enroulement de ton bébé, qui est vraiment la clé d’une bonne installation.

Plus ton bébé sera bien enroulé, mieux sa tête sera naturellement maintenue 🙃

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23/11/2025

Concours lacté sur Instagram 💞

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69460

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