Le Yoga Club - Le Perreux sur Marne

22/11/2023

Il nous faut de la lumière en cette fin d’année!!!
Et cette lumière elle peut venir de nous, de notre connexion à notre Essence, par notre voix!
Ces pratiques sont ultra régénérantes et j’ose le dire, magiques.
J’ai trop hâte!
Vous venez?
Les inscriptions c’est maintenant par e-mail (leyogaclub@gmail.com ou envoyez-moi un mp!)

21/09/2023

Vous connaissez le yoga de la voix?
Un univers immense et riche dont je suis tombée amoureuse.
Nous l’avions approché avec certains dans des retraites mais cette fois-ci j’organise un atelier dédié à ces pratiques du bonheur.
Il reste quelques places… rejoignez-nous!
Mp ou e-mail à leyogaclub@gmail.com pour les infos
À très vite!
Cécile

14/09/2023

Vous me posez la question régulièrement…
Voici quelques éléments de réponse!
Bien sûr, vous pouvez combiner plusieurs styles de yoga, en fonctions de vos besoins du moment.
L’essence reste la même!
Réservez votre cours via le lien en bio!
On se retrouve bientôt? Ps: la plupart des cours sont aussu sur Zoom!

04/09/2023

Le planning des cours collectifs pour cette saison!!la plupart des cours ont lieu au studio ET sur Zoom 🙂
-lundi
12:30 - Yin yoga en musique
19:30 - Yoga&Barre (du renfo et un peu de yoga, en musique!)
Mardi
18:30 - Hatha yoga et meditation
Mercredi
12:30 - Hatha yoga
19:30 - Vinyasa yoga + quelques postures yin
Jeudi
19:15 - Hatha yoga
Vendredi
12:30 - Vinyasa yoga
18:30 - Yin yoga et Yoga Nidra
Samedi
10:00 - Kundalini yoga
11:15 - Vinyasa yoga
Resa sur le site - lien en Bio, rejoignez-nous 🙂🙂

23/06/2023

Ce week-end on fête l’été au studio!
Samedi matin retrouvez vos voues habituels - kundalini yoga pour l’énergie à 10h, vinyasa yoga à 11h15
Et dimanche une pratique spéciale et très joyeuse, un cercle de chants (mantra et quelques chants médecines) a 17h!pas besoin de savoir chanter, venez comme vous êtes et savourez l’instant et le bonheur de la vibration ✨
Ce cercle sera suivi d’une relaxation sonore à 18:30!
À très vite
Cécile

30/05/2023

Cette semaine en hatha yoga, on prends soin de notre dos (le bas du dos en particulier!) et de notre bassin.
Il reste des places ce soir (18:30), demain midi (12:30) et jeudi (19:30)
N’hésitez plus et réservez votre cours via le lien en bio!
À très vite au studio 🙂

17/05/2023

Le studio est ouvert pendant le pont de l’Ascension avec un planning spécial et les différentes pratiques de yoga y seront représentées!
Si vous aviez laissé votre pratique de côté ces derniers temps, c’est le moment de renouer avec votre tapis 🙂✨

13/04/2023

Le dimanche 14 mai,
Prenez une journée de vacances et de régénération,
Sans même partir loin!
Ça se passe au studio de 11h à 17:30.
Pour vous inscrire: leyogaclub@gmail.com
Belle journée ✨✨✨

07/04/2023

Votre studio est ouvert ce week-end de Pâques!
À très vite
Cécile

19/01/2023

Prendre soin de notre corps ET de notre bien-être mental, c'est toute la force du yoga!!
Le planning de cette fin de semaine, car il est encore temps de venir pratiquer aujourd'hui, ou bien vendredi ou samedi!
A très vite sur le tapis,
Cécile

17/01/2023

Il est encore temps de vous inscrire pour les cours de la semaine!!!
En hatha on va prendre soin de vos épaules (entre autres) et de notre mental. Une méditation à l’aide d’un mudra nous permettra aussi de nous connecter à notre joie intérieure!Il reste de la place ce soir, demain midi, jeudi soir! Et tous les autres cours vous feront beaucoup de bien également ✨✨

04/01/2023

Je vous souhaite le meilleur pour cette année!
Et je vous souhaite de prendre du temps pour ces pratiques merveilleuses du yoga et du son!
On se retrouve quelques jours ensemble au vert en mai pour quelques jours de pratique approfondie ET régénérante, une parenthèse enchantée de calme et de sérénité!
Il reste de la place et le moment de vous inscrire c’est maintenant 😊✨
À très vite!

07/12/2022

Votre studio, et des pratiques faites pour vous.
C’est le meilleur cadeau qu’on puisse s’offrir dans la période souvent très chargée et parfois tumultueuse de la de l’année!
Rejoignez-nous 😊✨
À très vite
Cécile

25/11/2022

Yes yes yes!!!dites vous oui 😊😊
Venez avec moi dans la Sarthe du 5 au 8 mai pour une pause d’exploration joyeuse et régénérante.
Au programme: Hatha Yoga, Yin yoga, Kundalini yoga, méditation, relaxation sonore, Kirtan (chants de mantras)
Ça va être tellement bien… rejoignez-nous!
Infos via le lien en bio ou par email: leyogaclub@gmail.com
Beau week-end à vous!

31/08/2022

A chacun.e ou à chaque moment son yoga!
Le yoga est très vieux et très grand 😊
Il prend une multitude de formes pour s’adapter à nos besoins!
Voici un récapitulatif des differentes pratiques de yoga proposées au yoga.
Je n’y parle pas de la relaxation sonore mais je vous fais un post sur le sujet un autre jour!
Filez sur le planning pour réserver vos pratiques, sur place ou en live via Zoom 😊

11/02/2022

Ce petit article vous donnera (je l'espère) du courage et de la motivation pour cette année :)

Quelle bonne habitude avez-vous envie de mettre en oeuvre ce mois-ci?

Répondez en commentaire sous ce post ou directement dans l'article!

2022 est déjà bien installé.e, et le monde qui nous entoure n’est pas peut-être pas exactement ce que nous attendions en ce début d’année! Nous voilà encore immergé.e.s dans un contexte peu évident. Comment naviguer dans ce monde incertain? Il nous faut, plus que jamais, de bonnes habit...

20/01/2022

2022 est bien là!!!

Il est temps de (re)prendre de bonnes habitudes afin de se sentir BIEN quelque soit le contexte extérieur.

Vous êtes la bienvenue au studio LeYogaClub, au Perreux, pour des cours de yoga (hatha, Yin, vinyasa, nidra), de barre, et des séances de relaxation sonore!

Envoyez un email à leyogaclub@gmail.com pour toute question

A très vite!

Cécile

22/10/2021

Les jours raccourcissent, le froid s’installe… on a besoin de se faire du bien!

LeYogaClub reste ouvert pendant les vacances de la toussaint!

Petite pause les 29,30 et 31 octobre mais il y a des cours tous les autres jours y compris le 1er novembre.

Réservez votre cours sur www.leyogaclub.com
Et rejoignez-nous ❤️

Namaste

Cécile