Sandrine Naturo Essentielle / Massage & Conseils HE

Sandrine Naturo Essentielle / Massage & Conseils HE 🌿 Massages, rĂ©flexologie & naturopathie
🧘+100 pers. accompagnĂ©es
🌾Au service de ton autonomie & bien-ĂȘtre
📍 Merlerault (61) & en ligne

SituĂ© au Merlerault-le-Pin (Orne – 61), Ă  proximitĂ© de GacĂ©, SĂ©es, Argentan et Trun, Le Local Bien-Être est un institut de massages et de rĂ©flexologie plantaire en Ă©nergĂ©tique chinoise, dĂ©diĂ© Ă  la dĂ©tente. Je vous accueille dans un espace chaleureux et confidentiel, avec une approche bienveillante, personnalisĂ©e et respectueuse de votre rythme. Je vous propose le soin massage aromatouch, le massage des 5 continents, le massage intuitif, le massage amma assis et la rĂ©flexologie plantaire. Praticienne en massage bien-ĂȘtre aux huiles essentielles et en rĂ©flexologie Ă©nergĂ©tique chinoise, j’accompagne les particuliers dans la gestion du stress, de la fatigue et des tensions.

18/03/2026
Dans les accompagnements que je propose, la régularité est importante.Que ce soit en réflexologie plantaire, en massage ...
17/03/2026

Dans les accompagnements que je propose, la régularité est importante.

Que ce soit en réflexologie plantaire, en massage ou avec les accompagnements autour des huiles essentielles,
le corps a souvent besoin de temps et de continuité pour retrouver son équilibre.

Une séance peut déjà apporter beaucoup,
mais c’est souvent le suivi des rendez-vous qui permet d’installer de vrais changements dans la durĂ©e.

Comme pour beaucoup de choses dans la vie :
ce n’est pas un seul geste qui fait la diffĂ©rence,
mais la répétition et la régularité.

C’est aussi pour cela que je propose toujours un accompagnement adaptĂ© au rythme de chacun 🌿

Ce week-end, j’étais au Spring Tour de doTERRA Ă  Lyon.Ces Ă©vĂ©nements sont toujours des moments riches : on apprend, on Ă©...
16/03/2026

Ce week-end, j’étais au Spring Tour de doTERRA Ă  Lyon.

Ces événements sont toujours des moments riches : on apprend, on échange, on se forme
 et on écoute aussi beaucoup de témoignages.

L’un d’eux m’a particuliĂšrement marquĂ©e.

Une personne racontait avoir eu un accident qui lui a provoqué une fracture du bras.
Malgré le choc visible de la situation, les pompiers et les médecins ont été étonnés de ses constantes :
elles Ă©taient, selon eux, celles d’une grande sportive dans une situation de vie quotidienne.

Cela rappelle Ă  quel point notre Ă©quilibre global, notre hygiĂšne de vie et ce que nous mettons en place au quotidien peuvent soutenir notre organisme, mĂȘme dans des moments difficiles.

C’est aussi ce qui me motive dans mon travail : accompagner les personnes Ă  prendre soin de leur corps avant que les problĂšmes n’arrivent, et Ă  soutenir leur bien-ĂȘtre jour aprĂšs jour 🌿

Parfois, un soin peut ouvrir un espace
et permettre enfin de prendre une décision qui était là depuis longtemps.Une pers...
12/03/2026

Parfois, un soin peut ouvrir un espace

et permettre enfin de prendre une décision qui était là depuis longtemps.

Une personne est venue me voir récemment, trÚs partagée.
Elle me confie avant la sĂ©ance qu’elle n’arrive pas Ă  dĂ©cider de quitter un travail qui lui pĂšse Ă©normĂ©ment, dans une relation professionnelle devenue trĂšs compliquĂ©e.

AprĂšs cet Ă©change, je lui propose une Symphonie des Cellules – Intention, un soin court d’environ 30 minutes.

Le soir mĂȘme, elle me dira avoir ressenti une grande fatigue, comme si quelque chose avait profondĂ©ment travaillĂ©.

Quelques jours plus t**d, elle m’annonce qu’elle a enfin rĂ©ussi Ă  quitter ce travail qui lui pesait depuis longtemps.

Les soins ne prennent pas les décisions à notre place

mais ils peuvent parfois nous aider Ă  retrouver la clartĂ© et l’élan nĂ©cessaires pour avancer 🌿

Il y a quelques semaines, une personne est venue me voir pour des séances de réflexologie plantaire.Elle souffrait notam...
09/03/2026

Il y a quelques semaines, une personne est venue me voir pour des séances de réflexologie plantaire.

Elle souffrait notamment de douleurs liĂ©es Ă  l’ostĂ©oporose et rencontrait aussi des difficultĂ©s de sommeil.

AprÚs la premiÚre séance, nous avons mis en place quelques ajustements pour soutenir le travail du corps :

– des complĂ©ments alimentaires adaptĂ©s
– les gĂ©lules Serenity, pour accompagner le sommeil et favoriser la dĂ©tente.

Une dizaine de jours plus t**d, je la croise par hasard

et elle me dit spontanĂ©ment qu’elle est vraiment trĂšs satisfaite depuis la sĂ©ance.

Ce que j’aime dans mon travail, c’est justement cette approche globale :
accompagner le corps pendant la séance,
et continuer Ă  le soutenir entre les sĂ©ances 🌿

En réflexologie plantaire, le travail ne se limite pas à la séance.Ce qui se passe entre les séances est souvent tout au...
08/03/2026

En réflexologie plantaire, le travail ne se limite pas à la séance.

Ce qui se passe entre les séances est souvent tout aussi important.

Lors de la premiĂšre sĂ©ance avec un enfant de 7 ans, j’ai observĂ© des rougeurs sur la zone du pancrĂ©as au niveau des pieds.

J’ai simplement conseillĂ© Ă  sa maman de tester quelque chose pendant la semaine :
supprimer le sucre le soir.

Une semaine plus t**d, elle m’a envoyĂ© un message :
les marques avaient disparu.

Parfois, de petits ajustements dans le quotidien peuvent dĂ©jĂ  permettre au corps de retrouver son Ă©quilibre 🌿

La réflexologie sert aussi à cela :
observer, comprendre et accompagner le corps avec justesse.

Les poux
 qui n’a pas connu ce problĂšme Ă  l’école ?Pour soi, ou pour ses enfants 😅À chaque retour Ă  l’école, ils refont ...
07/03/2026

Les poux
 qui n’a pas connu ce problĂšme Ă  l’école ?
Pour soi, ou pour ses enfants 😅

À chaque retour Ă  l’école, ils refont souvent leur apparition

et on se retrouve vite Ă  inspecter les tĂȘtes de toute la famille 🙈

De mon cĂŽtĂ©, j’ai pris l’habitude d’utiliser TerraShield de doTERRA en prĂ©vention 🌿

Une goutte derriĂšre les oreilles ou sur le col avant de partir Ă  l’école,
et cela devient un petit réflexe simple du quotidien.

TerraShield est une synergie d’huiles essentielles connue pour aider à repousser les insectes.
Et visiblement
 les poux n’aiment pas trop non plus son odeur 😉

Ce n’est pas une solution miracle, mais cela peut vraiment aider en prĂ©vention.

Et vous, vous avez déjà une astuce naturelle contre les poux ?

06/03/2026

Aujourd’hui c’était rĂ©ception de commande 📩
et j’avoue
 j’adore toujours ouvrir ces colis 😅

Dans celui-ci, il y avait le kit AromaTouch,
les huiles que j’utilise pour le massage du mĂȘme nom.
Ce protocole est vraiment incroyable pour relĂącher le corps et apaiser le systĂšme nerveux.

Et puis j’ai eu un petit bonus dans la commande :
Adobe et des sticks d’électrolytes 💧

Ce que j’aime dans tout ça, c’est que ces huiles ne sont pas juste des flacons posĂ©s sur une Ă©tagĂšre.
Elles font vraiment partie de mon quotidien et de mes soins.

Que ce soit pendant les massages ou pour accompagner les personnes entre les sĂ©ances 🌿

Et vous, vous aimez recevoir vos colis autant que moi ? 😄

🌿✹ RĂ©flexologie plantaire & printemps – Mars, l’énergie du Bois en mouvementEn mars, l’énergie du Bois s’installe pleine...
04/03/2026

🌿✹ RĂ©flexologie plantaire & printemps – Mars, l’énergie du Bois en mouvement

En mars, l’énergie du Bois s’installe pleinement đŸŒ±
Le printemps n’est plus seulement une transition :
le corps est invité à avancer,
à se déployer,
Ă  retrouver de l’élan.

C’est souvent Ă  cette pĂ©riode que l’on peut ressentir :
- une agitation intérieure
- de l’irritabilitĂ©
- des tensions musculaires, notamment dans le dos, les épaules, la nuque
- une digestion plus sensible
- ou une fatigue paradoxale, malgrĂ© l’arrivĂ©e du printemps

En médecine chinoise,
le mois de mars est intimement lié au foie et à la vésicule biliaire,
organes associĂ©s Ă  la circulation de l’énergie

mais aussi à la capacité à prendre des décisions,
à avancer sans se sentir bloqué.

Quand l’énergie du Bois circule mal,
le corps se tend
et les Ă©motions peuvent s’intensifier.

En réflexologie plantaire,
le travail de cette période vise à :

soutenir la libre circulation de l’énergie

accompagner les tensions liĂ©es Ă  la reprise d’activitĂ©

aider le corps à s’adapter au changement

apaiser ce qui dĂ©borde, sans l’étouffer 🌿

Le printemps nous pousse vers l’extĂ©rieur,
mais le corps a parfois besoin d’ĂȘtre accompagnĂ©
pour que ce mouvement se fasse avec souplesse et non dans la contrainte.

La réflexologie offre alors un espace pour :
ralentir juste ce qu’il faut,
écouter ce qui se joue,
et permettre Ă  l’énergie de retrouver son chemin đŸ€

04/03/2026

Un soin ne s’arrĂȘte jamais vraiment Ă  la fin de la sĂ©ance.

Le corps continue son travail,
parfois sur plusieurs jours.

C’est pour cela que j’associe, quand c’est juste,
les soins manuels Ă  un accompagnement avec les huiles essentielles,
afin de soutenir le quotidien sans forcer.

👉 Si tu te demandes si cet accompagnement pourrait te convenir, tu peux m’écrire simplement.

SĂ©ance de rĂ©flexologie plantaire 🌿associĂ©e Ă  Serenity 💧Le sommeil est revenu.Pas parce qu’on a “forcĂ©â€ le corps,mais par...
03/03/2026

SĂ©ance de rĂ©flexologie plantaire 🌿
associĂ©e Ă  Serenity 💧

Le sommeil est revenu.

Pas parce qu’on a “forcĂ©â€ le corps,
mais parce qu’on lui a transmis le bon message.

La réflexologie permet de relùcher les tensions
et de soutenir les grands équilibres du corps.

Les huiles essentielles viennent prolonger ce travail,
en douceur, entre les séances.

C’est cette complĂ©mentaritĂ©
entre soins manuels et accompagnement naturel
qui permet au corps de retrouver son rythme 🌙

👉 Si ton sommeil est perturbĂ© en ce moment, tu peux m’écrire.

02/03/2026

Il y a des pĂ©riodes oĂč l’on sent que quelque chose a besoin de bouger.
Pas forcément de changer radicalement,
mais de se remettre en mouvement đŸŒ±

En Médecine Traditionnelle Chinoise, le printemps est justement cette période de transition.
Le corps cherche Ă  relancer l’énergie,
Ă  faire circuler ce qui stagnait.

Mon travail consiste Ă  accompagner ces moments-lĂ ,
sans forcer,
en respectant le rythme de chacun.

Adresse

11 Rue De La Gare
Le Pin
61240

Heures d'ouverture

Lundi 13:00 - 20:00
Mardi 13:00 - 20:00
Mercredi 13:00 - 20:00
Jeudi 13:00 - 20:00
Vendredi 13:00 - 20:00
Samedi 09:00 - 17:00
Dimanche 09:00 - 11:00

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