Le Choix de l’Être by Philippe Lantelme

Le Choix de l’Être by Philippe Lantelme Specialiste de la gestion des émotions. Je vous propose de vous accompagner, de vous guider vers votre mieux-être.

Accompagnement retraite : transition de vie
Odyssée retraite pack 3 seances, Acompte de 99 € en cliquant ici https://lechoixdeletrebyphilippelantelme.sumupstore.com/product/l-odyssee-retraite-pack-3-seances-acompte j'utilise comme outils, l'hypnose, la PNL, le coaching, la sophrologie et les thérapies brèves. Que cela soit dans le domaine personnel ou professionnel, blocages, phobies, addictions, gestion du stress, anxiété, burn out......
Consultant en entreprises pour une meilleure qualité de vie au travail pour le gérant et les salariés.

25/11/2025

Bonjour
✅Quand on ne sait plus où l’on va .
✅On voudrait des réponses , le flou c’est l’espace ou l’ancien s’efface pour laisser venir le nouveau.
✅ Parfois se perdre c’est déjà commencer à se trouver.
Je peux aussi t’aider dans cette démarche .
Belle et douce journée
Philippe 👍🏻🙏
www.lechoixdeletre.com

Prendre rdv :
https://www.medoucine.com/consultation/le-pin-30/philippe-lantelme/4147

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☎️06 63 12 81 51 pour toute demande de rdv ou formations en entreprises .



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24/11/2025

⏳ BLACK FRIDAY : Et si ta retraite devenait une aventure éclairée ?

🔥 OFFRE EXCEPTIONNELLE : 199€ au lieu de 249€
(Jusqu’au 30 novembre – Ne laisse pas passer cette opportunité !)

Sur ce chemin vers ta nouvelle vie, je t’accompagne en 3 étapes :
🌅 Séance 1 : Je vais mieux – Libère-toi des peurs et retrouve ton énergie.
🌄 Séance 2 : Je me retrouve – Reconnecte-toi à tes désirs profonds.
🌇 Séance 3 : Je sais où je vais – Trace un horizon clair et motivant.

💬 Pourquoi ce prix ?
Parce que cette transition mérite d’être vécue avec sérénité, et que le Black Friday est l’occasion idéale pour t’offrir ce cadeau.

⏰ Offre valable jusqu’au 30/11.
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« Le soleil se lève aussi sur les nouveaux départs. »

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Ou une séance à distance (Zoom).
Je te guiderai pour trouver le créneau idéal

Philippe Lantelme

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20/11/2025

Bonjour
✅La règle des 5 secondes.
✅C’est le temps pour agir avant que ton cerveau ne trouve une excuse pour ne rien faire ?
✅ Agis avant que le doute ou la peur ne s’installent.
Je peux aussi t’aider dans cette démarche .
Belle et douce journée
Philippe 👍🏻🙏
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18/11/2025

Bonjour
✅L’art de la micro-habitude
✅Un tout petit geste si facile, que tu ne peux pas dire non.
✅ L'idée c'est la consistance, et une fois que c'est ancré, et bien tu vas pouvoir augmenter la fréquence
Je peux aussi t’aider à y parvenir .
Belle et douce journée
Philippe 👍🏻🙏
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14/11/2025

Bonjour
✅Le multi-tâches
✅ Ton cerveau ne fait pas plusieurs choses à la fois
✅Pour être efficace , choisis une tâche à la fois et concentre-toi à 100% dessus
Je peux aussi t’aider à retrouver la concentration.
Belle et douce journée
Philippe 👍🏻🙏
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13/11/2025

Bonjour
✅Gérer le stress en 30 secondes
✅ Un truc pour le faire redescendre ?
✅ La respiration carrée va calmer le système nerveux . Essaye c’est magique !
Je peux aussi t’aider à y parvenir
Belle et douce journée
Philippe 👍🏻🙏
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11/11/2025

Bonjour
✅l’importance de la déconnexion digitale.
✅Prends conscience de l’importance de te déconnecter des écrans .
✅Un digital détox de 30 mn par jour pour retrouver une clarté mentale .
Je peux t’aider à y parvenir
Belle et douce journée
Philippe 👍🏻🙏
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06/11/2025

Bonjour
✅Être moins excessif dans ta relation.
✅C’est ton insécurité qui parle !
✅Ça commence par comprendre pourquoi tu as si peur .
Je peux t’aider à y parvenir
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Philippe 👍🏻🙏
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04/11/2025

Bonjour
✅Fixer des limites protège ton énergie.
✅C’est protéger ton bien-être
✅Gérer ton stress et avoir des relations beaucoup plus saines.
Je peux t’aider à y parvenir
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Philippe 👍🏻🙏
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30/10/2025

Bonjour
✅Le piège des plus t**d
✅Peur de commencer ou ne pas être parfait ?
✅C’est le premier pas qui compte , c’est ce qui va te permettre d’avancer même si c’est un petit pas !
Je peux t’aider à y parvenir
Belle et douce journée
Philippe 👍🏻🙏
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28/10/2025

Bonjour
✅Habitudes matinales pour booster ta journée.
✅Pense à hydrater, étire toi pour réveiller ton corps.
✅Pense à une chose que tu vas accomplir dans la journée .
Essaye tu verras ça change tout
Belle et douce journée
Philippe 👍🏻🙏
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23/10/2025

Bonjour
✅Rassurer ton, ta partenaire .
✅C’est bien d’éteindre les flammes de l’insécurité de l’autre, mais cela ne change pas la cause .
✅Rassurer c’est bien, mais cela ne remplace jamais la confiance en soi.
Je peux t’aider à la retrouver et ainsi te sentir apaisé (e)
Belle et douce journée
Philippe 👍🏻🙏
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