Perrine Contoli EI - Diététicienne Nutritionniste

20/03/2023

Bonjour à toutes et à tous,

Je vous souhaite la bienvenue au Cabinet Confidentia Santé 🤗 !

La prise de rendez-vous est toujours possible sur Doctolib via le lien https://www.doctolib.fr/dieteticien/le-plessis-bouchard/perrine-contoli

En attendant de vous y accueillir, je vous souhaite une excellente semaine✨

05/01/2022

🤗 Tous mes voeux de BONHEUR pour cette nouvelle année que je vous souhaite remplie de BIEN-ÊTRE et de SERENITE 🤗

02/07/2021

100% gratuit ✅ Cliquez ici pour participer au défi de 7 jours sans compulsions

01/01/2021

Excellente année 2021 à tous avec du bonheur, du bonheur, du bonheur et encore du bonheur !!!
🍀🦋Prenez soin de vous🦋🍀

29/12/2020

Bonjour à tous :-)

Voici quelques précisions concernant les professionnels de la nutrition et les possibilités de remboursement pour les consultations :
- "Nutritionniste" sans autre précision dans le titre (appellation du métier non reconnue/ni protégée légalement, sans diplôme nécessaire) > non remboursé par la sécurité sociale / ni même par la mutuelle (pas de numéro ADELI). Il y en a peu mais soyez vigilents quant à leur formation diplomante,
- "Médecin Nutritionniste" comme n'importe quel médecin spécialisé (également souvent endocrinologue) > remboursement sécurité sociale + mutuelle possible (selon votre mutuelle),
- "Diététicien" notre formation nous donne le droit de porter ce titre. La profession de diététicien est reconnue légalement avec un numéro ADELI > remboursement mutuelle possible (selon votre mutuelle). Parce que le terme est plus couramment employé, nous complétons "Diététicien" par "Nutritionniste" ;-)

Excellente journée à tous :-)

23/12/2020

Je vous souhaite à toutes et tous d'excellentes fêtes de fin d'année 🎅🎄🍾 !!!
Je suis certaine que ce contexte inhabituel ne vous empêchera pas de ravir vos papilles...
Voici donc quelques brefs conseils pour se faire plaisir sans culpabiliser et surtout pour profiter de l'exceptionnalité du moment :
- Aucune anticipation la journée du repas festif > ne sautez aucun repas et mangez de tout, équilibré.
- Profitez de la diversité des légumes et de leur préparation pour obtenir de belles assiettes colorées (et équilibrées).
- Priorité au goût !!! Misez sur le plaisir gustatif tout en limitant la quantité consommer > servez-vous une petite portion de vos aliments favoris (ou boissons favorites), dégustez-les sans y retourner !
- Compensation possible le dîner suivant le repas de fêtes : privilégiez les légumes (crus, cuits, soupe, purée...) !

J'interromps les consultations du 24/12/2020 au 03/01/2021 inclus.
Je serai ravie de vous recevoir à compter du 4 Janvier 2021 et de vous présentez mes meilleurs vœux pour cette nouvelle année 🌺

Prenez soin de vous et de vos proches !

10/11/2020

Une véritable interview sur la nutrition (1h15 environ), très intéressante et surtout ACCESSIBLE A TOUS !

Il faut manger pour vivre. Pas n'importe comment.Il faut prendre du plaisir, obéir à quelques règles de bon sens et résister aux sirènes illusoires des vendeurs...