Claire Tromas, bien-être et énergie

04/11/2025

✨ Bienvenue dans notre boutique éphémère : Éclat de Femmes ✨

Nous sommes des artisanes, créatrices et thérapeutes, réunies autour d’une même envie :
🌿 partager nos savoir-faire,
💫 mettre en lumière nos univers,
💖 et offrir des créations porteuses de sens et d’énergie positive.

Découvrez dans cette édition spéciale Noël nos créations coups de cœur à offrir ou à s’offrir :

💌 Une carte cadeau pour une séance de soin énergétique à distance Océan des Sens –
🌊 L’oracle “Échos de l’Océan” –
💫 Un chèque cadeau pour un soin énergétique –
🎁 Des bijoux artisanaux - acier inoxydable et pâte polymère –
🎨 Un chèque cadeau pour un portrait peint –
🔮 Un tirage de tarot pour 2026 – .voyance
🧴 Un coffret de soins du corps –
👜 Un coffret maroquinerie (porte-carte + porte-clé) – .maroquinerie.63
👑 Un bandeau artisanal –
🧵 Un sac unique –
🌸 Un coffret parfum & brume –
🪶 Un coffret de 3 suspensions en macramé –

🌟 Chaque pièce, chaque soin, chaque création est une invitation à la beauté, à la douceur et à la connexion.

🕊️ Laissez-vous inspirer… et faites défiler pour découvrir chaque univers.
💫 Un produit vous plaît ? C’est simple : il suffit de contacter la personne via son QR code ou ses coordonnées indiqués sur la publication.

🛍️ La boutique éphémère est ouverte jusqu’au 15 décembre 2025 afin que vos commandes arrivent avant Noël 🎄.
👉 Il est toutefois prudent de contacter chaque créatrice au préalable pour confirmer les délais et disponibilités.

🙏 Un immense merci à toutes les personnes qui choisiront de passer commande.
En soutenant nos créations, vous faites vivre l’artisanat féminin, les rêves et les savoir-faire d’âmes passionnées. 💖

04/11/2025

04/11/2025

Hier soir, j’ai eu l’opportunité d’assister à un ciné-débat autour du film « Jamais Plus », dont la thématique etait les violences faites aux femmes. 🎬

À l’issue de la projection, un débat enrichissant a eu lieu avec des représentants des associations Solidarité Femmes 85 , France Victimes 85 et le Cidff Vendée (Centre d’Information des Droits des Femmes et des Familles). 💬

En tant qu’accompagnante de nombreuses femmes ayant vécu des situations de violence quotidienne ou des violences sexuelles, et ayant moi-même traversé des contextes difficiles dans mes relations, je suis particulièrement sensible à cette thématique.

J’ai découvert des outils essentiels, comme le Violentomètre, qui évalue et permet de prendre conscience du niveau de violence dans une relation grâce à de petites phrases que l'on entend au quotidien, et la plateforme « Mémo de Vie », un coffre-fort numérique sécurisé qui permet de stocker des documents importants (carte identité, livret de famille etc.. documents qui sont parfois retirés aux femmes par leur agresseur) et surtout tenir un journal du quotidien (qui sera utile aux magistrats). 📂✨

Ce sont vraiment des ressources précieuses pour aider les femmes à se protéger et à se reconstruire. Il m'est donc primordial de partager ces informations qui vont désormais enrichir mon accompagnement de celles qui en ont besoin. 💪🏼💜

Je compte sur vous pour relayer ce post même si vous n'êtes pas du 85 car il y a des antennes partout en France des associations France Victimes et Solidarité Femmes ou SOS Femmes.

Continuons d'aider à libérer la parole et accompagnons celles qui en ont besoin 👭👭

02/11/2025

L’automne nous rappelle la beauté de la gratitude 🍂
Cette table remplie de courges, de couleurs et de lumière est une métaphore parfaite : celle de l’abondance déjà présente dans nos vies, souvent bien plus grande qu’on ne le pense 🌞

Nous sommes tellement habitués à courir après ce qui manque qu’on oublie de remercier pour ce qui est déjà là: les rencontres, les moments simples, la santé, la chaleur d’un repas partagé, un sourire reçu, un lever de soleil 🌅

👉 En ralentissant, en regardant autour de soi, on réalise que la vie dépose chaque jour des cadeaux, même dans les transitions, même dans les défis.

L’énergie de cette saison t’invite à :
🎃 Honorer tes récoltes ( tout ce que tu as semé et accompli cette année )
🌿 Te reconnecter à la Terre et à ton rythme naturel
💫 Remplir ton cœur de gratitude pour ouvrir la voie à un nouveau cycle d’abondance

🔮 Rituel de gratitude d’automne :

🍽 Prépare une jolie table ou un coin symbolique avec fruits, légumes ou fleurs d’automne 🍎🍊
🕯 Allume une bougie et respire profondément quelques instants.
✍️ Note 5 choses pour lesquelles tu ressens une sincère gratitude aujourd’hui (petites ou grandes).
😌 En fermant les yeux, murmure :
« Merci pour tout ce qui est, merci pour tout ce qui vient. » 🌕

💬 Observe comme ton énergie change quand ton cœur s’ouvre à la reconnaissance.

🌺 Et si tu ressens que quelque chose bloque encore ton abondance intérieure…
Je t’accompagne à distance ou en présentiel avec mes outils énergétiques à libérer les résistances, retrouver confiance en toi et oser manifester la vie que ton âme désire 🌊✨

🕊️ Prends rendez-vous avec moi via le lien en bio ou en message privé pour entamer cette transformation douce et lumineuse 🌙

31/10/2025

Depuis ce matin, je me sens entre deux mondes…
Par moments bien ancrée ici, par moments ailleurs.
Cette sensation accompagne une période de transition profonde, à l’image de ce passage vécu il y a 12 ans.

À cette époque, maman solo, je m’apprêtais à endosser en plus le rôle de chef de famille.
Il y a 12 ans, j’accompagnais mon papa dans ses derniers jours, consciente que ce moment allait tout transformer.
Ce départ a marqué un tournant dans ma vie : une étape où la perte a ouvert un passage… celui vers l’accompagnement des âmes, visibles et invisibles.

Aujourd’hui, je ressens à nouveau cet entre-deux, comme une invitation à franchir une nouvelle porte, à accueillir une transformation intérieure encore plus profonde.
La vie nous propose parfois de revisiter des moments clés pour nous rappeler d’où nous venons… et nous montrer le chemin à poursuivre.

✨ Cette période de l’année, pour moi, réveille cette mémoire du passage, du lâcher-prise, de la transmission.
Et plus que jamais, je sens que tout ce que je vis, ce que j’expérimente c'est aussi pour mieux accompagner celles et ceux qui traversent, eux aussi, leurs propres transitions.

Papa, maman, ce soir je vous sens à mes côtés même si je ne vous vois plus 🫶

31/10/2025

J'adore cette artiste ces chansons résonnent tellement justes.

A mon Eliot, Tom 🐶💗

Si tu as perdu ton animal – chat, chien, compagnon de vie, ton bébé d’âme – et que ton cœur est brisé, cette chanson est pour toi.Ceci n’est pas juste une mu...

31/10/2025

Le voile se fait plus fin… 🌫️
Ce soir nous entrerons dans la nuit de Samhain, cette porte sacrée entre le monde visible et l’invisible.
C’est un moment de profonde transformation, de retour à soi, et d’écoute de l’âme 🌙

Samhain marque la fin d’un cycle : celui de la lumière, des récoltes, des agitations extérieures.
Elle nous invite à honorer nos ancêtres, à laisser mourir ce qui n’a plus lieu d’être, et à préparer le renouveau à venir 🌑✨

C’est une période puissante pour :
🍂 Libérer les émotions stagnantes
🌿 Faire le deuil du passé avec douceur
💫 Semer les graines d’une renaissance intérieure
🕯️ Se relier à la sagesse des anciens et aux messages subtils

🔮 Rituel de Samhain à faire chez toi :

🕯 Allume une bougie noire ou orange si tu as sinon blanche c'est bien aussi
✍️ Écris sur un papier ce que tu souhaites libérer (peurs, schémas, blessures, relations, croyances limitantes).
🔥 Brûle ce papier avec gratitude symboliquement, tu rends à la Terre ce qui n’a plus sa place.
✍️ Ensuite, écris une intention claire pour ton nouveau cycle.
😌 Ferme les yeux et répète :
« Je libère avec amour. Je me prépare à renaître. »

Tu peux aussi déposer une offrande à la nature (fleur, fruit, eau, pierre) pour remercier les cycles de la vie et honorer ceux qui t’ont précédé 🌾

🌕 Samhain te murmure :
Ce n’est pas la fin…
C’est un passage. Une invitation à plonger dans ton ombre pour y trouver ta lumière ✨
Accueille, ressens, transforme.

Si tu sens l’appel de cette transformation, si tu veux libérer l’ancien pour t’ouvrir à ton nouveau chapitre:
🌿 je t’accompagne à travers mes soins énergétiques et mes rituels personnalisés à distance ou présentiel
✨ Prends rendez-vous avec moi via le lien en bio ou en message privé pour vivre cette métamorphose intérieure.

30/10/2025

👭 Samedi dernier, le cercle de femmes "guérir la lignée maternelle" a vibré fort… 💫
Un espace de partage sincère et bienveillant, où chaque femme a pu déposer, s’exprimer, mettre des mots sur des émotions parfois enfouies.
Des larmes, des rires, des silences… et cette douce sensation d’être comprise, accueillie, soutenue. 🤍

À travers mon accompagnement et les libérations vécues, quelque chose s’est ouvert…
Un mouvement intérieur vers plus de clarté, de paix et de puissance féminine. 🌿

Merci du fond du cœur à toutes celles qui ont participé à ce cercle.
Votre présence, votre authenticité et vos énergies ont tissé un moment unique, empreint de beauté et de transformation. 🙏

🌕✨ Et si toi aussi tu ressens l’appel…
Le prochain cercle aura lieu le vendredi 6 décembre autour du thème :
💫 “Créer son futur – Manifester 2026” 💫
Un moment pour semer les intentions de ton année à venir et aligner ton énergie sur tes désirs profonds.

🔗 Les inscriptions sont ouvertes dès maintenant, vous retrouverez le lien en cliquant sur mon linktree dans ma bio

29/10/2025

Tu te sens peut-être à l’arrêt, bloquée entre un “avant” et un “après”.
Fatiguée d’attendre que les choses changent, sans savoir comment redémarrer.

Mais regarde ce train qui entre en gare… 🚉
Chaque arrivée est aussi un nouveau départ.
Et toi aussi, tu peux remonter dans le mouvement de la vie.

✨ Voici 3 clés pour relancer ton énergie émotionnelle :

1. Reconnais où tu en es.
Tu n’as pas à aller plus vite. Accueille la fatigue, le découragement, le flou. C’est ton point de départ. 🌙

2. Autorise-toi à partir de toi.
Pas besoin de savoir “où aller”. Commence juste à respirer, à marcher, à ressentir à nouveau. Le mouvement intérieur viendra. 🌿

3. Choisis ton prochain pas symbolique.
Écris une intention, range un espace, fais un geste concret pour dire à la vie :
« Je suis prête à avancer. » 💫

Souviens-toi : le train de la vie ne t’a pas oubliée.
Il t’attendait juste le temps que tu sois prête à monter à bord de toi-même.

🪷 Si tu sens l’appel de te libérer, de retrouver ta lumière et ton apaisement intérieur, je t’accompagne à travers mes soins et rituels énergétiques.
🌸 Découvre tout dans le lien de ma bio.