Claire Tromas, bien-être et énergie

Claire Tromas, bien-être et énergie Prendre soin de soi, ce n’est pas égoïste. C’est essentiel. English spoken

Thérapeute holistique & énergéticienne ✨ Reiki, Access Bars®, cercle de femmes, atelier de développement personnel & bain de forêt 🌙 J’accompagne femmes & hypersensibles à libérer leurs maux, harmoniser & rayonner 💫 Vendée - Le Poiré-sur-Vie Thérapeute, coach holistique, praticienne et maître Reiki Usui, praticienne et formatrice Access Bars®, j’accompagne aujourd’hui les femmes en quête d’équilibre, de libération et de transformation. Grâce à une approche à la fois douce, intuitive et ancrée, je vous propose un accompagnement personnalisé à travers :
✨ des séances énergétiques (Reiki, Access Bars, processus corporels)
✨ des cercles de femmes
✨ des ateliers de développement personnel
✨ des sophro-balades, des bains de forêt en nature
✨ des retraites bien-être ponctuelles

👩‍🦰 Que vous traversiez une période de transition (personnelle, professionnelle, émotionnelle)
💆‍♀️ Que vous ressentiez un besoin de vous retrouver, de vous alléger, de respirer
🌸 Que vous souhaitiez cultiver plus de conscience, de sérénité, et vous reconnecter à votre énergie féminine
je vous propose un espace de transformation, de recentrage et de reconnexion à votre puissance personnelle.

✨ Mon agenda est officiellement en ligne ! ✨✨ Il y a des moments où tout s’aligne.✨️Où l’on sent que quelque chose s’ouv...
06/12/2025

✨ Mon agenda est officiellement en ligne ! ✨

✨ Il y a des moments où tout s’aligne.✨️

Où l’on sent que quelque chose s’ouvre, qu’une nouvelle page se tourne et que l’envie de transmettre, de guider, de créer ensemble redevient une évidence.

Ces dernières semaines, j’ai ressenti cet appel profondément.
L’appel de revenir à Châteauroux, de continuer à planter des graines à Nantes, et d’ouvrir de nouveaux espaces où l’on peut respirer, se déposer, se transformer.
Alors j’ai rassemblé tout cela dans un agenda qui vibre fort, très fort. ✨

🌿 À Châteauroux, je retrouve la salle à Déols avec mes formations Reiki Usui (2ᵉ, 3ᵉ, 4ᵉ degré), les classes Access Bars®, des ateliers de relaxation, et surtout les journées du Voyage Sacré.
Des journées guidées par les 4 éléments et leurs esprits, leurs gardiens ( Eau, Terre, Air, Feu ) où l’on crée le matin une Carte oracle d’Âme, puis où l’on se réunit l’après-midi en cercle de femmes, lors d'une cérémonie dans un espace de rituels, de libération et de magie douce.

🌬 À Nantes, ce même Voyage Sacré prendra également vie, avec cette énergie unique que chacune apporte à la roue des saisons et des éléments.

🌲 Et puis il y a de nouveau Brocéliande…
Toujours cet appel ancien, profond, de mes racines maternelles.
Un week-end initiatique et thérapeutique que je prépare avec soin :
3 jours en immersion, du 30 avril au 3 mai 2026, pour marcher dans la forêt mythique, écouter sa sagesse, rencontrer ses lieux sacrés et laisser l’âme se dire autrement.
Des ateliers le soir, des prises de conscience, des rituels, un voyage hors du temps.
Le programme complet arrive très bientôt.

Aujourd’hui, je suis simplement remplie de gratitude.
Pour tout ce qui se prépare.
Pour tout ce qui va s’ouvrir.
Et pour vous, qui marchez ce chemin à mes côtés. ✨💛

Et j'ai d'autres projets ... il me faut trouver les lieux ...

📣 Les inscriptions sont ouvertes, tous les liens sont dans ma bio.
J’ai hâte de vous retrouver dans ces espaces qui transforment, élèvent et relient. 🤍🌿

05/12/2025

✨ Grande nouvelle ! ✨

Je suis ravie de vous annoncer ma participation au Salon Zen&Cie qui se tiendra au Poiré-sur-Vie (85) les 20 et 21 décembre 2025 🌿

À cette occasion, je vous proposerai :
🔹 Des séances découverte de Reiki Usui
🔹 Des séances découverte d’Access Bars
🔹 Mon oracle “Échos de l’Océan” sera disponible à la vente
🔹 Ainsi que mon guide pour découvrir les oracles et initier votre pratique

Un merveilleux moment de bien-être, de partage et de découverte vous attend 💫
Je serais très heureuse de vous y retrouver et d’échanger avec vous autour de ces belles pratiques 🌊

📍 Rendez-vous au Poiré-sur-Vie
🗓 20 & 21 décembre 2025 - 10h/18h

À très bientôt 💖
Claire

05/12/2025

Si tu ne l'as pas encore fait clique sur le lien pour télécharger le calendrier de l'avent des Rituels de Lumière que j'ai créé et t'offre. Le calendrier est en bas de la liste 🎅🌲🎁

https://linktr.ee/clairetromasbienetreenergie

04/12/2025

🌕 Pleine Lune du vendredi 5 décembre 2025 – 00h14

✨ Dernière Pleine Lune de l’année – en Gémeaux

Cette pleine lune marque un point de bascule : la dernière de l’année 2025, à minuit passé, comme une porte qui se referme doucement pour laisser place au nouveau.
Elle se lève en Gémeaux, signe de l’air, du mouvement de l’esprit, des pensées, des échanges et des choix. Sous son influence, les prises de conscience s’accélèrent, les vérités demandent à être dites, et certains chemins intérieurs se clarifient même s’ils ne sont pas encore visibles dans leur totalité.

La carte tirée pour cette pleine lune, Le Sentier Caché, vient confirmer ce message :
Tu n’as pas besoin de voir tout le chemin pour avancer.
Parfois, un simple détour entre deux dunes suffit pour que ton âme s’apaise.
Cette carte t’invite à poser des pas simples, un après l’autre, et à faire confiance au Sentier, même s’il serpente hors de ta vue.

En Gémeaux, cette pleine lune peut remuer le mental, faire naître des doutes, des hésitations, des envies de comprendre avant d’agir. Le Sentier Caché te rappelle alors l’essentiel : tout ne se décide pas avec la tête. Certaines directions se ressentent dans le corps, dans l’ancrage, dans cette connexion discrète mais profonde à la terre et à ton intuition.

Cette pleine lune te demande moins de contrôler, et davantage de faire confiance au mouvement de la vie, même quand il te semble flou. Ce que tu n’aperçois pas encore se construit déjà sous tes pas.

🌙 En bref :
Dernière pleine lune de 2025, en Gémeaux, elle éclaire les zones floues de ton mental et t’invite à avancer sans tout comprendre, portée par la foi, l’ancrage et la confiance douce en ton chemin.

✨ Si tu ressens le besoin d’être accompagné(e) dans cette transition, de libérer ce qui t’empêche d’avancer ou de te réaligner énergétiquement, je suis là pour toi.
Pour prendre rendez-vous, le lien est dans ma bio.

Tu y trouveras également le lien pour commander l'oracle "Echos de l''Océan"✨

04/12/2025

Je vous partage des idées de cadeaux de Noël:
- mon oracle Echos de l'Océan
- le guide pour découvrir les oracles et initier sa pratique
- carte cadeau Océan des Sens un soin énergétique à distance

Je vous informe sur mon nouveau programme de développement personnel Voyage Sacré, 4 journées de connexion avec les éléments et esprits de l'eau, terre, air et feu à raison de 1 journée par trimestre avec un atelier de création de votre carte oracle ( atelier carte d'Ame) le matin et une cérémonie (cercle de Femmes) l'après-midi.
Je proposerai ce programme sur Châteauroux et Nantes ( mon agenda sera publié sous peu)

Sur Châteauroux en 2026, je vous proposerai aussi des classes de Bars Access, initiations Reiki 2, 3 et 4, ateliers de relaxation.

J'ai oublié de préciser que je suis en train de préparer également un week-end initiatique et thérapeutique en forêt de Brocéliande le week-end du 1/05/26 (arrivée soit le jeudi soir 30/04 ou début matinée du 1/05 et fin Dimanche après-midi 3/05).

Plein d'idées à mettre au pied du sapin 🌲🎅

Contactez-moi si vous souhaitez plus d'informations 😉

02/12/2025

✨ Tirage de la semaine — 1er au 7 décembre 2025

Carte : Le Passage

Cette semaine, la carte « Le Passage » t’invite à reconnaître que tu te trouves entre deux mondes : celui que tu quittes et celui qui commence à s’ouvrir devant toi. Comme un chemin de sable instable, cette transition te demande de lâcher prise, d’accepter d’avancer sans tout contrôler, de te laisser guider par ton propre rythme intérieur.

Chaque pas allège ce qui t’alourdit et rappelle que le véritable cheminement ne réside pas dans la destination, mais dans la confiance que tu places dans le mouvement. Ce passage intérieur, parfois subtil, te détache doucement de l’ancien pour t’amener vers un horizon plus aligné avec ton âme.
C’est une période de transformation tranquille, où le simple fait d’avancer suffit déjà.

« Chaque pas franchi ouvre la voie vers l’horizon de ton âme. »

✨ En bref :

Cette semaine, avance sans te presser.
Tu es dans un passage sacré : reste présent, fais confiance au chemin et laisse l’ancien glisser derrière toi. 🌊

💫 Besoin d’un éclairage pour traverser ton propre passage ?

Je t’accompagne avec une séance à distance pour t’aider à comprendre ce qui est en transition dans ta vie et comment marcher plus sereinement entre ces deux mondes.

👉 Prendre rendez-vous : écris-moi en message privé.

👉 Envie d'acquérir l'oracle ?

Tout est dans ma bio

🌟 Demain, on ouvre la première case… es-tu prête ? 🌟Le Calendrier de l’Avent “Rituels de Lumière” commence dans quelques...
30/11/2025

🌟 Demain, on ouvre la première case… es-tu prête ? 🌟
Le Calendrier de l’Avent “Rituels de Lumière” commence dans quelques heures et ton mois de décembre pourrait bien devenir un vrai voyage intérieur ✨

Depuis plusieurs années, j’avais pour habitude de tirer chaque jour une carte d’oracle comme petit rituel d’Avent 🎴✨
Un moment pour me recentrer, écouter les messages de l’Univers et m’ouvrir à la magie du présent…

💫 Cette année, j’ai eu envie d’aller plus loin.
J’ai créé mon propre calendrier : Les Rituels de Lumière 🌕💛
Un calendrier unique, né avec douceur, intuition et intention, pour t’accompagner pas à pas vers plus de clarté, de paix et d’énergie.

Chaque jour de décembre, tu ouvriras une porte différente :
un rituel simple, puissant, accessible… un geste pour rallumer ta lumière intérieure, apaiser ton mental et réveiller ton élan vital 🔥🌿

Je suis tellement heureuse de te le partager…
Demain, on commence ensemble 💛
Et j’ai déjà hâte de découvrir tes retours, tes ressentis, tes expériences.
Ta lumière, tes mots et ton vécu rendent ce voyage encore plus précieux ✨

🎁 Pour le recevoir, clique sur le lien dans ma bio (Linktree - le calendrier est tout en bas) et laisse la magie opérer ✨

Et si on recréait ensemble un espace magique à Châteauroux ? 🧚‍♀️Je suis ravie de vous annoncer mon retour ponctuel pour...
24/11/2025

Et si on recréait ensemble un espace magique à Châteauroux ? 🧚‍♀️

Je suis ravie de vous annoncer mon retour ponctuel pour vous proposer un nouveau programme de développement personnel que je suis en train de créer et animer des ateliers dans la salle que j’utilisais auparavant.
Un lieu qui a accompagné tant de transformations, de respirations, de partages… et qui s’apprête à vibrer à nouveau ensemble ✨🤍

Aujourd’hui, j’ai envie d’écouter vos besoins, vos envies, vos élans du moment.
Parce que ce projet, il se construit avec vous. 💫

💬 Dites-moi ce que vous préférez :
• Ateliers de relaxation 🧘‍♀️
• Cercles de femmes 👭
• Ateliers de développement personnel ✨
• Formation Reiki – Niveau 1 🙌
• Formation Reiki – Niveau 2 🔥
• Formation Reiki – Niveau 3 🌟
• Classe de Bars Access 💆‍♀️

📣 👉 Votez dans les 2 sondage en story et/ou dites-le-moi en commentaire !
Votre avis va guider les prochains rendez-vous et j’ai tellement hâte d’y remettre de la douceur, du soin et de la magie collective ✨🌿

Merci pour votre lumière et votre participation 💛

Adresse

Rue Du Sacré-Coeur
Le Poiré-sur-Vie
85170

Heures d'ouverture

Lundi 17:30 - 19:30
Mardi 17:30 - 19:30
Mercredi 17:30 - 19:30
Jeudi 17:30 - 19:30
Vendredi 15:00 - 18:30

Site Web

https://www.clairetromas-bienetreenergie.com/

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