Jenn'Yoga

26/06/2025

Bonjour à tous et à toutes,
Ce petit post pour vous remercier en cette fin d'année pour certains de mes élèves et bientôt pour les autres.
Merci pour vos belles énergies dans mes cours, pour vos sourires.
Merci de m'avoir fait confiance pour cette première année et pour la quatrième année pour certains.
Merci de me faire grandir, de m'avoir accompagnée pour certains depuis mes premier pas d'enseignante de Yoga.
Je vous souhaite un très bel été pour ceux qui sont déjà partis.
Profitez bien et on se retrouve en Septembre sur un tapis 🙏

02/06/2025

☮️Découverte Yoga Vinyasa ☮️

­🔸Yoga physique, mais qui reste accessible à tous sans restriction ( débutants, pas souple, manque de tonus musculaire)

▫️Séance découverte Samedi 28 juin de 10h à 11h - Gratuit !

◾️ Inscription recommandée

23/09/2024

Point activités ✨

♦️Il reste quelques places :
* Chorale enfant
* Danse modern jazz enfant de 3 à 10 ans
* Tai Chi Chuan
* Gym du cerveau
* Fitness 19h30
* Yoga vinyasa du vendredi
* Qi Gong
* Hiit
* Théâtre ado/adulte
* Saxophone

Plus d'infos sur notre site https://www.mjc-abrets.org/les-activites

24/07/2024

Bonjour à tous,
Les cours recommenceront à la rentrée sur Saint Jean d'Avelanne.
Toujours par groupe de 6 au maximum .
Le lundi matin de 9h30 à 10h45 cours de Vinyasa ( Yoga dynamique) accessible aux débutants .
Le lundi soir de 18h30 à 20h Ashtanga Yoga, ce cours est réservé aux personnes ayant déjà une bonne pratique du Yoga Dynamique je ne reviendrais pas sur les bases.
Le mardi de 14h30 à 15h45 et de 18h30 à 19h45 Yoga Vinyasa accessible débutants avec une bonne condition physique
Le mercredi de 18h30 à 19h45, Yoga du soir (doux) accessible à tous.
Et enfin le jeudi matin de 9h30 à 11h Yoga Ashtanga débutants acceptés.
Pour les cours particuliers j'ouvre quelques créneaux ( Yoga dynamique et Yoga thérapie) me contacter en privé.

Possibilité de cours à la carte ou à l'abonnement et facilité de paiement.

Les places restent très limitées encore cette année, étant toujours en étude d'Ayurveda en parallèle.

N'hésitez pas à me contacter par Messenger ou directement par téléphone (SMS ou appel) pour tout renseignement .

À très bientôt sur un tapis, et très bel été à tous 🙏

22/06/2024

Merci à tous pour cette matinée partagée sur nos tapis, merci pour votre bonne humeur et vos sourires.
Un grand merci aussi à mes élèves qui sont venus, votre présence a été d'un grand soutien pour moi.
Merci à la MJC des Abrets pour leur confiance.
Et aussi merci à ceux qui ont partagé et qui me suivent
À très bientôt sur un tapis 🙏

10/06/2024

Retrouvez moi ce samedi 22 juin à la MJC des Abrets et des la rentrée tous les jeudi à 19h.
Il n'y a pas de niveau requis en Yoga, cours accessible à tous!

24/07/2023

Bonjour,
J'espère que vous passez tous un bel été.
Déjà petit rappel, des septembre les cours auront lieu à Saint Jean d'Avelanne chez moi.
Ensuite j'ai pris la décision de n'ouvrir les adhésions qu'à mes anciens élèves cette année, je ne prendrais pas de nouveaux élèves.
Petite explication : je me lance dans une formation de Yoga Thérapie, et en parallèle sur 2 ans de formation de practicien en Ayurveda.
Pour pouvoir continuer à offrir des cours qualitatifs, tout en me consacrant à mes formations en parallèle, je pense que cette décision est la plus juste.
J'ouvre 3 créneaux en plus pour des cours particuliers.
Pour les horaires, ils vous seront communiqués par message, il y'a quelques modifications.
À très bientôt sur un tapis,
Jennifer

14/06/2023

« Nous voulons un soulagement rapide, une panacée, alors nous nous en remettons au guru pour qu’il nous donne la pilule adéquate. Nous ne recherchons pas la vérité mais le confort, et celui qui nous donne ce confort, nous rend esclaves »
Jiddu Krishnamurty

28/02/2023

Il existe de nombreux types de yoga, chacun avec ses propres caractéristiques et bienfaits pour la santé. Voici quelques exemples de différents

19/02/2023

Pour toutes les belles f'âmes qui me suivent 🙏

"Femmes du Monde" de Joelle MellioretParoles/Lyrics sur le site www.joellemellioret.chA télécharger sur https://joellemellioret.bandcamp.com/FB : https://www...