Luxopuncture-lepontet.fr

14/02/2025

C'est avec les Huiles Sacrées que Gaïarôme propose de reconnecter le cœur de l'humanité avec le Sacré, pour évoluer vers un monde harmonisé.

10/02/2025

Lucky84130 vend du matériel infirmier dans le département Vaucluse (84) à partir du 10 Février 2025.

14/01/2025

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Perdre du poids de manière durable avec la Luxopuncture !

🎯L'objectif :
> réguler l’appétit et retrouver le sentiment de satiété,
> supprimer les comportements compulsifs grignotages, fringales, envies de sucré...)
> améliorer l’humeur et le sommeil,
> réguler le transit et diminuer la rétention d’eau

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La méthode s'accompagne d'un rééquilibrage alimentaire dans le but d'atteindre et stabiliser le poids de forme avec des règles simples.
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La Luxopuncture® et nos praticiens agréés peuvent vous aider dans votre processus de perte de poids afin d'atteindre vos objectifs de manière SAINE et DURABLE !
Trouvez votre centre le plus près de chez vous sur notre site "recherche de centre"
(http://www.luxomed.com ).

Vous êtes un professionnel et souhaitez ajouter la Luxopuncture dans votre offre, plus d'infos à :

📧contact@luxomed.com
📞 03 20 30 60 88
💻 http://www.luxomed.com

14/01/2025

La de la semaine est une salade de fruits automnale, qui est aussi une belle alternative en dessert pour les fêtes.

Pour 6 pers:

2 poires coupées en fines tranches
1 pomme coupée en fines tranches
1 c. à soupe de jus de citron
4 clémentines, pelées et défaites en segments
130 g de grains de gr***de
feuilles de menthe, ciselées
6 c. à soupe de sirop d’érable

Dans un grand bol, déposer les morceaux de poires et de pommes.
Ajouter le jus de citron et bien enrober les fruits.
Ajouter les clémentines, les grains de gr***de, la menthe et le sirop.
Bien mélanger. Laisser macérer au moins 10 minutes.

🍎🍊🍋Bonne dégustation ! 🍎🍊🍋

14/01/2025

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S’offrir un coup de boost avec la Luxopuncture® !

🎯L'objectif :
> raviver le teint et drainer le derme pour atténuer /supprimer les cernes et les poches

> réactiver la production de collagène et d’élastine pour redonner à la peau souplesses, fermeté et tension afin d’atténuer rides et ridules.

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En relançant en douceur , un métabolisme qui s’est ralenti avec l’âge ou les agressions extérieures, La Luxopuncture® est un véritable soin anti-âge.
Trouvez le centre le plus proche de chez vous sur notre site "recherche de centre"" (Accueil - Luxomed ).

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📞 03 20 30 60 88
💻 Accueil - Luxomed

14/01/2025

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prenez rendez-vous

10/07/2024

Il n’est jamais trop t**d pour bien faire.

09/07/2024

06.36.20.60.27.

Voilà la de la semaine qui revisite le traditionnel plat de nouilles chinoises : des nouilles, carotte, concombre & fèves.

Pour 2 portions

X g de nouilles soba ou de riz
2 carottes
1/2 concombre
200 g de fèves
30 g de coriandre
10 g de cacahuètes
4 c.à.soupe de vinaigrette au tamari graines de sésame

Préparation

1.Couper les carottes et le concombre en julienne.

2.Blanchir les fèves 5 minutes dans une casserole d’eau. Egoutter et laisser refroidir.
3.Cuire les nouilles soba, égoutter et refroidir.

4.Ciseler la coriandre
5.Hacher les cacahuètes.
6.Dans un saladier, verser les nouilles soba, les carottes, le concombre, les fèves et la coriandre. Arroser avec la vinaigrette au tamari et mélanger.

7.Répartir la préparation dans les assiettes.

Parsemer un peu de graines de sésame.

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14/06/2024

Voici cette semaine, une pour un repas équilibré : Filet de merlan aux fèves et fenouil, sauce au citron et coriandre
Pour 2 pers:
- 2 filets de Merlan
- 1 bulbe de fenouil
- 1/2 citron jaune
- coriandre
- 100 g fèves fraîches avec cosses
- Huile d'olive (au basilic)
- X g de semoule
- 1/2 échalote ronde

Préchauffez votre four à 200°C en chaleur tournante !
Pendant ce temps, écossez les fèves. Portez à ébullition une casserole d'eau salée. Cuire les fèves selon les indications. (vous pouvez les prendre congelées)

Coupez la base et les tiges à ras du bulbe de fenouil. Retirez la partie dure au centre et émincez le reste.
Déposez-le sur une plaque allant au four. Versez un filet d'huile d'olive, salez et poivrez. Enfournez 10 min.

Rincez et essuyez le poisson blanc. Au bout des 10 min de cuisson du fenouil, ajoutez le poisson sur la plaque et prolongez la cuisson 10 min. Salez, poivrez.

Préparez la semoule.

Dans un bol, déposez les ingrédients suivants :
Pressez le citron. Ciselez l'échalote. Ciselez la coriandre. Ajoutez l'huile d'olive infusée au basilic et l'huile d'olive. Salez, poivrez et mélangez bien.

Servez votre merlan accompagné du fenouil, des fèves et de la semoule ! Nappez le tout de sauce au citron et coriandre.

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26/05/2024

🍴Voila la luxorecette de la semaine : Quiche champignons épinard !

Pour 4 pers :

1 pâte brisée
250 g de champignons
1 oignon rouge
2 gousses d'ail
180 g de pousses d'épinard
120 g de ricotta
huile d'olive
100 g de crème liquide
15 cl de lait
4 œufs
sel, poivre

Peler et émincer l'oignon et l'ail. Nettoyer les champignons et les couper en tranches. Rincer et égoutter les épinards.

Dans une poêle légèrement huilée, faire revenir l'oignon et l'ail.
Ajouter les champignons et laisser mijoter 8 min. Ajouter les épinards et cuire 5 min.

Préchauffer le four à 180°C.

Dans un bol mélanger la crème, les œufs, le lait. Saler et poivrer.
Etaler la pâte et foncer le moule à tarte. Piquer le fond avec une fourchette.
Répartir les légumes et ajouter l'appareil.
Parsemer de ricotta et enfourner pour 30 à 40 min.

Bon appétit.

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26/04/2024

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La du jour est une recette gourmande pour les addicts au chocolat qui ravira les petits comme les grands gourmands : le gâteau au chocolat.

Pour 8 pers:

2 oeufs
200g de chocolat noir à au moins 70%
250g de haricots rouges en boite
60g de lait d’amande ou de noisette sans sucre
30g de poudre d’amandes
60g de sucre de coco ou de sucre complet (ça marche aussi avec du sucre normal)
8g de levure chimique
4g de bicarbonate alimentaire
Faire fondre le chocolat au bain-marie.

Egoutter et rincer les haricots rouge, puis les mixer avec le lait d’amande pour obtenir un mélange bien lisse et homogène puis ajouter les oeufs puis remixer.

Pour finir, ajouter ce mélange au chocolat fondu ainsi que la poudre d’amandes, le sucre, la levure et le bicarbonate puis mélanger une dernière fois pour avoir une texture bien homogène.

Mettre la pâte dans votre moule.

Enfourner à 160°C pour 25-30 minutes selon le moule utilisé et le type de four.

⚠️ Recette pour 8 personnes ! On ne mange pas le gâteau en entier :-)

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