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Le Porge
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A 40 km de Bordeaux, entre le Bassin d'Arcachon et Lacanau, je vous accueille au Porge pour vous accompagner dans votre démarche de santé et de mieux-être.

18/09/2025

Tu souhaites (re)trouver la forme?

Je te propose des séances à domicile ou en plein air 100% adaptées à tes capacités et tes objectifs :

- Remise en forme
- Perte de poids / recomposition corporelle
- Renforcement musculaire
- Assouplissement / mobilité

50% de remise immédiate en crédit d'impôts sans besoin d'avancer, c'est directement pris en charge par l'Urssaf!

Tu commences quand? 😃

Plus d'infos en MP ou via mon site internet www.le-bon-equilibre.fr

08/09/2025

SUMMER 2025

25/08/2025

Mon premier semi marathon 😃

J'avais deux objectifs principaux pour cette course :

- Objectif atteint : sortir de ma zone de confort ✅️

- Objectif atteint : prendre du plaisir ✅️

Moi qui suis plus à l'aise sur des efforts explosifs de type 100m 😅 courir un semi marathon était un vrai challenge.

Et ça commencé à bien piquer au 18ème km 🔥 mais je n'ai rien lâché et j'ai clairement fini au mental.

Au final, ce n'était pas une histoire de chrono, mais de prendre du plaisir à aller au bout de l'effort.

Mission accomplie, hâte de relever le prochain défi 💪

17/07/2025

🏠💪 Bouger chez vous, pour vous.
Pas besoin d'aller à la salle pour prendre soin de votre corps.
Je vous accompagne à domicile, dans un travail personnalisé axé sur :

✅ Le renforcement musculaire adapté
✅ Le confort articulaire
✅ La mobilité fonctionnelle
✅ Et surtout… le bien-être durable

🤝 Mon approche ? Pas de performance à tout prix :
🔸 On progresse à votre rythme
🔸 On bouge pour se sentir mieux, plus fort, plus libre

💸 Et bonne nouvelle : 50% du tarif est déductible immédiatement grâce au service à la personne ! (avance immédiate de crédit d'impôt)

📍 Coaching sur-mesure – à domicile – adapté à tous niveaux
📩 Contact en message privé pour en discuter

Crédit photo

Adresse

1b Chemin De Gleysaou
Le Porge
33680

Site Web

http://www.le-bon-equilibre.fr/

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